חשוב לחפש משאבים, לא לשים לב לבעיות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אני מאמין שחשוב לחפש משאבים ולא לשים לב לבעיות. קודם כל, כפי שאני חושב, אפשר לייחס את האמירה הזו לכל מיני פחדים, ספק עצמי וכדומה.

למשל, אני מפחד ממשהו. מה הטעם להגיד שאני מפחד? מה הטעם להתמקד בזה כל הזמן? כן, חשוב לשתף את זה, כי על ידי שיתוף בתחושה עם אחר, היא חיה ומצטמצמת. זה לחלוק עם אחרים, ולא לחוות את זה עם עצמך לבד. אבל חשוב למצוא תמיכה, כוח, ביטחון, השקפה אחרת וחיובית יותר, לזכור, אם קרה משהו, על החוויה החיובית שלך בהתמודדות עם מצבים מסוג זה.

אשתף בדוגמא שלי, מניסיוני. הם הולכים לבנות בית רב קומות בחצר שלי במסגרת תוכנית השיפוץ (טוב, זה לא משנה, אם כי למה הם הולכים, העיקר שהם התחילו לבנות). בשבילי זה היה ככה: אימה, אימה, יהיה לכלוך ואבק במהלך הבנייה, רעש בבוקר ולא אוכל לישון מספיק, כשאצטרך לישון יותר, הנוף מהחלון ישתנה הרבה, לא יהיו סיכויים רחוקים, וכן הלאה, אז השכנים יהיו שם. אני מביט מהחלונות, ואני אותם. ובכן, הלאה וכן הלאה:) עכשיו, כפי שאתה יכול לראות, אני כבר מחייך מכל זה. כאילו, איזה שטויות עולות לי בראש:)

כן, איך התגברתי על זה? למה אני כבר מחייך?:) בכל זאת שיתפתי אחרים בחוויות שלי, הרגשתי טוב יותר. ואז חשבתי, למה לא לכלול כאן סקרנות בכלל: איך הם יבנו? אילו רכבים יגיעו לאתר הבנייה? מה ייבנה? איך להתמודד עם מה שמפריע לי? מה אם הכל יהיה שונה לגמרי, טוב יותר משדמיינתי? יכול מאוד להיות שכך! בשביל זה נזכרתי בילדותי, כשמצבים כאלה לא הטרידו אותי, כשהכל היה מעניין! נזכרתי שזה אפשרי וגישה חיובית! פתאום יהיה מאוד יפה אז! פתאום הוא ייבנה מהצד לגמרי! באופן כללי, אני אתרגל לזה, לא אשים לב לכל זה! באופן כללי, אתה יכול לעשות משהו אחר, ולא להתרכז במכשולים לחיים! או שאולי הם אינם מכשולים כלל, אלא הזדמנויות חדשות, נקודה לצמיחה!

אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם מצבים אחרים!

אנא שתף את דעתך על המצבים בהם גישה זו תעבוד הכי טוב עד כה!

כן, ובאילו מצבים עדיף לא לעשות זאת או לא לעשות זאת מיד?

ואם נתמוך אחד בשני בדוגמאות מעוררות השראה, אז יהיה נהדר!

תודה לך על תשומת הלב!

אני מצפה למשוב שלך!

נתראה בתגובות!:)

מחבר: מאשין ולדיסלב ליאונידוביץ '