טיפול בקולנוע לעצמך

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: טיפול בקולנוע לעצמך

וִידֵאוֹ: טיפול בקולנוע לעצמך
וִידֵאוֹ: הפרעה טורדנית כפייתית - מהו OCD וכיצד מטפלים בו 2024, מאי
טיפול בקולנוע לעצמך
טיפול בקולנוע לעצמך
Anonim

הסרט "אני יורד במשקל" (שעה אחת 42 דקות), 2018. הבמאי אלכסיי נוז'ני

קולנוע חכם, עדין ועמוק יכול לרפא הרבה ולהפנות את תשומת ליבנו להרבה בתוך עצמו. ואירובטיקה כשיש הומור חינני. כי הסבל כבר בתפזורת, אבל הצחוק כבר קשה.

מה הפירוש של "תרפיה בקולנוע לעצמך"? בשאלות להלן. ואתה כבר לא צופה בסרט כדי "לקחת זמן", אלא לטובת עצמך. באופן ספציפי, ללמוד לעשות משהו טוב לעצמך, לפתח קשר עם העולם הפנימי שלך, להתחבר לעצמי האמיתי שלך (ללא מסכות) ואל הרגשות האמיתיים שלך, לחיות יחד עם הגיבורים "חייהם" אשר "אבדו אי שם או פשוט נדחקו" ".

שאלות:

- איזו סצנה תפסה אותי ביותר בסרט? למה

- איזה ביטוי הכי תפס אותי ולמה?

- איזה גיבור אהבתי? אֵיך?

- איזה גיבור גרם לי לדחייה? אֵיך?

- במה אני לא מסכים?

- מה הדהד בדמות הראשית? מה החוויות שלה?

- איך אני בונה מערכות יחסים עם עצמי ועם הגוף שלי?

- איך אני מתמודד עם הכישלונות שלי? מה הדרך שלי? איך הגיבורה נתקעת? או שלך?

- אילו מחשבות ורגשות עוררו בי יחסי הגיבורה עם הוריה?

- שראיתי את "שלי" באמה של הגיבורה? ומה לגבי אבי הגיבורה? ומה לגבי "היא" בגיבורה עצמה?

- איך אני בונה מערכות יחסים עם גברים? דרך נעים? באמצעות זלזול והתרחקות? מה יש בסיפור של הגיבורה עם הגברים שלה עלי?

- האם יש לי תחומי עניין שלי? ואיזה צמיחה והתפתחות אני רוצה לעצמי?

- מה עוד בחיי - לצרוך את משאבי חברי או להסתמך על עצמי? האם אני יודע איך לעזור לעצמי או שאני מצפה מכולם שיעזרו לי?

- מה עצבן אותי מהסרט? למה?

- לאילו תחושות ומחשבות הסרט "הוביל" אותי? מה לא רציתי להודות בפני עצמי? מה חדש שהתגלה לי על עצמי? מה הייתה ההפתעה?

-מה הסרט הזה מלמד אותי? איזה פתרון נפתח לי?

טיפול קולנוע נהדר לעצמך!

מוּמלָץ: