אושר הוא לא בשביל כסף

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

"אני לא יכול להיות מאושר, פשוט אין לי מספיק כסף לזה", התלונן בפניי חבר פעם. ישבנו בבית קפה, שתינו קפה טעים ודיברנו על שלום עולמי. בהתחלה לא שמתי לב לביטוי הזה, אבל בדרך הביתה חשבתי על זה. מה עם החיים שלי? איך אני קונה לעצמי הנאה? האם אני יכול להיות מאושר מבלי לבזבז על זה כסף? מה בכל זאת אושר בשבילי?

פרסום, רשתות חברתיות, ספרים על אנשים מצליחים מקדמים את רעיון האושר כסוג של מטרה, מצב שאליו תוכלו לבוא ולהישאר בו זמן רב או אפילו לנצח. תמיד טוב, משמח ונעים שם. אנשים מאושרים מחייכים בדפי פייסבוק, נוסעים לחופשות בחו ל, בעלי עסקים מצליחים ומשפחות נפלאות. אבל האם זה באמת כך?

בשבילי, האושר הוא ו מצב ותהליך ורגע … אני שמח כשאני בטוח, כשיש לי אנשים קרובים שאני אוהב, כשאני מתממש כמומחה וכאישה. זה מַצָב יכול להימשך שבועות או ימים.

אני שמח כשהדברים הולכים טוב, כאשר רעיון מתעורר לחיים, כשאני מנסה שמלה חדשה, כשיש לי הזדמנות לשתות קפה במטבח מדי בוקר ולצבט חתיכות קטנות של מאפין שוקולד, כשאחרים לא להסתיר את שמחתם ואני יכול לשתף אותה … במקרה הזה, אושר בשבילי הוא תהליך … יש לו התחלה וסוף, ונמשך פרק זמן קצר. אני יכול לסמוך על התהליך הזה, להיכנע אליו וליהנות ממנו.

לחברים יש ילדים, אני מקבל מכתב המיוחל, הפגישה, למרות החששות שלי, הלכה טוב, הלכתי לכיתה אמן וציירתי תמונה יפה, הם התקשרו מהבית ואמרו שהכל בסדר, כולם בריאים.. במקרים כאלה אני יכול לדאוג רגעים אושר. אני שמח, אני מחייך. גם אם המצב והאירועים בחיי עצובים, אני יכול לחוות אושר קצר, קטן אך מאוד נעים. אני שמח, ואני מקווה שהכל יהיה בסדר …

כמובן שאין לי את דירת שלושה החדרים היקרים, ואני לא נוסעת ברכב משלי, אלא בחשמלית או באופניים, ולפעמים אין מספיק כסף, ולפעמים חברים נעלמים מהעין - לכל אחד יש את החיים שלו… ואז זה עוזר לי מְיוּמָנוּת להיות מאושר. זוהי איכות אופי כזו המאפשרת לך לחוות אושר, ליהנות, לחוש הנאה, למרות ניסיונות התודעה המתמשכים לרוץ במעגלים ולצעוק "הכל הלך".:) ועכשיו אני לא כותב על התעלמות מהמציאות, אותם רגעים קשים שקיימים בחיינו. ולגבי העובדה שאתה יכול להבחין ברע ובטוב, לחוות עצב, ושמחה, חרדה ואושר, בהתאם למצב ולנסיבות.

בחזרה לכסף … כשרק פיתחתי את היכולת להיות מאושר, הכנתי לעצמי שתי רשימות. באחת היא כתבה 25 דברים שגורמים לי אושר תמורת כסף. היו שם ספרים ושמלות, טיולים לחו ל, התכנסויות בבתי קפה, טיולים לקולנוע ולתיאטרון, טרמפים, סוסים, מפגשי צילום, הדרכות ומתנות … ואכן, בלי כל אלה, החיים יהיו הרבה יותר עצובים. אבל האם יש בזה יותר מזה?

הרשימה הנוספת כללה 25 דברים לעשות שאני משמח בחינם. התחלתי לכתוב בפחד, אבל נקודה אחר נקודה הבנתי שחמישים לא יספיקו לי. כי יש כל כך הרבה דברים שאני אוהב שגורמים לי אושר ושוכח אותם, מתרכז במה שדורש השקעה כספית … אני אוהב להתעורר חצי שעה קודם, להכין לעצמי כוס קפה ולהתחיל את הבוקר שקט ושלווה, עם קפה והספר האהוב עליך. אני אוהב לחבק בנוחות, לישון הרבה, לתפוס השראה בזנב ולכתוב סיפורים מעניינים, אני אוהב לראות את הסיפורים האלה על דפי הפרסום האהוב עלי … אני שמח כאשר אני מסתובב בדירה מעוצבת באופן אידיאלי וכאשר אני להתייחס לאהובים שלי עם פינוקים טעימים משלי, כשאני חולם ומפנטז,כשאני הולך הרבה זמן בפארק או ביער, כשאני הולך מאוחר בלילה בחשמלית ריקה, וכשאני הולך לבקר את סבתא שלי. אני חווה רגעי אושר יחד עם עייפות כשאני רץ בפארק, כשאני רוקד. וכשאני חולה, אני אוהב להישאר במיטה, לשתות תה עם פטל ולצפות בתוכניות טלוויזיה כל היום … הרשימה היא אינסופית. אבל זה לא הגיוני אם לא תבדוק את זה לפחות לפעמים.

אם אתה חושב שאושר מגיע רק מכסף, נסה ליצור את שתי הרשימות האלה. כתוב דברים שחשובים לעצמך. ראה באיזה גיליון יש יותר נקודות. למה אתה חושב? נסה למצוא בחייך מה נותן לך אושר, מה אתה אוהב, וזה לא דורש ממך השקעות כספיות. השלב הבא הוא הקשה ביותר. פשוט עשה זאת! פשוט עשה זאת. צא לטיול בפארק, קבע פגישה עם אנשים חשובים, הכין כוס קקאו ממרשמלו (מה עוד ברשימה שלך?) … נסה לחוש אושר במגע.