"צרות" פסיכולוגיות של המטייל

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בעולם המודרני של הקוסמופוליטיות, הניידות הגיאוגרפית של האוכלוסייה עולה כל כך מהר שאף אחד לא יופתע מהחיים בחו ל. עבור חלק, זו רק עוד חופשה עם המשפחה, הלימודים או נסיעת עסקים ארוכה. עבור אחרים, זהו חלום חיים - לטייל, ללמוד את ההיסטוריה, המנהגים, התרבות של עמים אחרים, ואולי זו הגירה מאולצת.

אין ספק שלנסיעות יש השפעה חיובית על התפתחות ויצירת האישיות. כניסה לחברה אחרת, אדם, כיצור ביולוגי, נאלץ להתרועע כל הזמן, הודות להשפעה של אותן קבוצות אליהן הוא נופל. עליו לנווט בסביבה חדשה, חושף בעצמו את "השינה" שלפני, תכונות אופי, רכישת כישורים ויכולות חדשות, אימון תהליכים מנטליים כגון תפיסה, קשב, זיכרון, חשיבה. המפגש והיכרות עם אנשים שונים, הנוסע מתקשר איתם לרוב בהצלחה: הוא מוצא בקלות שפה משותפת, מבלה הרבה זמן עם חברים חדשים, מאמץ ומשתף ניסיון חיים, לומד, יוצר חברים ואפילו מתאהב. כל זה קורה בשל העובדה שאדם אינו נדחק למסגרת של התנהגות רגילה וסטריאוטיפית, כ"צפחה ריקה "הוא חושף מחדש את הפוטנציאל שלו ומציג את עצמו באור חדש. בפסיכולוגיה התופעה הזו נקראת "ההשפעה של בן זוג אקראי", כאשר זר גמור רוצה לספר את כל חייו, מבלי לצפות לגינוי ואי הבנה בתגובה.

אך למדליה שני צדדים, ובכל מסע, במיוחד ארוך, יש אבנים פסיכולוגיות "מתחת למים". בואו נסתכל עליהם.

כשהוא מגיע למדינה אחרת, אדם צריך להתרגל לדרך חיים חדשה, לקצב ובעיקר לתפיסת הזמן. לדוגמה, תושבי הדרום נוטים להתענג ולבזבז זמן, בשעות החמות ביותר של היום, לוגמים תה בעצלתיים בבתי קפה או על טרסות. במקביל, תושב הצפון, שרגיל לחסוך זמן, מתחיל להתעצבן לנוכחות "סיאסטה" כזו, חוסר מהירות ובילוי ריק. לאחר אופורוריה של הרושם הראשוני, מגיעה הערכה מפוכחת של המצב האמיתי. אדם מתחיל להשוות מה יותר טוב ומה יותר גרוע כאן מאשר במולדתו. משימה חסרת תודה זו מובילה גם לגירוי ולהצטברות גורמי לחץ. אם אנו מאבדים ערנות וסומכים על סודותינו הפנימיים ביותר למכרים חדשים, אנו מחלישים את ההגנות הפסיכולוגיות שלנו והופכים כבני ערובה לפאדר החדש. מכאן באה חרדה ורצון לסיים את הקשר.

כפי שצוין לעיל, אדם הוא יצור ביולוגי והוא, כאורגניזם, זקוק להסתגלות לא רק לחברה, אלא גם לאוכל ולאקלים. לדוגמה, תייר מתעניין מאוד במטבח חדש, ובהתחלה מנסה להעריך את כל התענוגות הקולינריים, לפעמים מסכן את בריאותו. בעקשנות בלתי מוסברת, היא מתחילה לעבור את כל ההליכים האפשריים, החל מביקור לא מזיק במכוני ספא וכלה בעיסויים וחידושים של הרפואה המקומית. כל זה יכול לגרום לפגיעה בלתי הפיכה בבריאות, פיזית ופסיכולוגית.

לדברי פסיכולוגים רבים, חיים ארוכים במדינה זרה הם מתח והלם, דבר הדומה לאובדן של אדם אהוב, למשל. כתוצאה מכך, כמה הפרעות פסיכולוגיות עשויות להופיע, לכן, בסביבה חדשה ובחברה חדשה, אדם מתחיל לחשוב ולהתנהג אחרת, מה שגורם לאי הבנה וגירוי בקרב בני משפחה אחרים, יוצר מצבי קונפליקט עם קרובי משפחה.

להלן כמה כללים שיסייעו לך להסתגל במהירות במדינה זרה ולקבל חוויה חיובית:

1. לפני הטיול, נסו לחקור כמה שיותר את תרבות המדינה. ידע זה יאפשר לך להיות לא רק הבעלים של טעם טוב ואורח מבורך. אבל הם גם יצילו אותך מכמה ציפיות ואכזבות.

2.אל תאבדו את הערנות, היו בררנים בנוגע למכרים שלכם. תקשיב יותר מאשר לדבר!

3. חי כאן ועכשיו! אל תשווה את השעה, מה השעה כאן, ומה השעה בבית. אין להמיר מטבע חוץ לכסף רוסי. נסו להימנע מביטויים המתחילים במילים "ויש לנו …". כל זה מכפיל אותך פסיכולוגית ואינו נותן לך כיצד להתמקד בסביבה החדשה.

4. היו סבלניים ומתחשבים ביקיריכם. זכור, זה גם לא קל וחרד שהם נמצאים בסביבה לא מוכרת.

5. אל תמהרו לנסות הכל בבת אחת! למתוח את ההנאה לכל מגוריך במדינה הזו. ואז, בסוף החופשה, לא תרגיש משועמם או שגרתי.

6. השאירו זמן להתבודדות. אדם צריך להיות לבד אפילו באתר נופש סוער. תודעתו של האדם יכולה לבדו עם עצמו למיין ולמיין את כל המידע החדש "על המדפים" ולהתכונן לתפיסת המידע החדש.

7. למד את השפה! אחרי הכל, מחסום השפה לא בוטל!

מסעות בהירים, חיוביים, שימושיים עבורך!