2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
/ העבודה עם התיק ניתנת באישור הלקוח /
************************
אנו עובדים עם הלקוח בפגישה השנייה. הראשון מתואר כאן:
ובמהלך הדיון, אנו מגיעים למסקנה: הטריגר של מצבה הנוכחי היה אירוע אחד - תזכורת לאביה שנטש אותה, שעוזב את בתו שלו, מגדל ילד של מישהו אחר כל חייו - הילדה של האישה הבאה, שעליה הוא ממשיך להיות אחראי, בעוד שהוא נראה כאילו "לא יראה", "לא יודע", אחרת זה לא היה מזהה …
אנו שוקלים את הדברים הבאים: כיצד לסגור את התלות של נערה בוגרת בבחירת אביה - "לשכוח" את ילדה - לא להשתתף בחייה - "לא לראות", לא להכיר?
ובמהלך הפגישה אנו מבצעים את העבודות הבאות …
הנוהג של "החזרת זכות יסודית וחשובה - להכרה, לאושר, לחיים".
1. העבודה מתבצעת במתכונת של אסטרטגיית הגשטאלט הידועה - "טכניקה של שני כסאות". לשם כך הגדרנו שתי עמדות (שני כסאות) - פאפין ודוצ'קין - זה מול זה - פנים אל פנים.
2. הלקוח נוקט עמדה משלה ובעזרת פסיכולוג פונה לאביה בערך עם הטקסט הבא …
אבא יקר, הגיע הזמן להגיד לך: אני סוגר את ההתמכרות שלי! ממה ש? מעצם אדישותך! אני לא בהיסטוריה שלך, בחיים שלך! זה כואב, אבל אני לא אסבול יותר! היום, כלומר, ברגע זה, אני מוציא ממך את זכותך האבהית לזהות את בתך. ואחרי שלקחתי את זה לעצמי, אני מודה בעצמי - בקול רם, בחגיגיות: אני (אתה שומע, אבא?), אני וכמה יפה, מה אני וכמה נפלא, אני, מה אני! עכשיו אני אהיה ויהיה - בלי קשר לגישה שלך! ואני אהיה מאושר! אני נותן לעצמי את הזכות הזאת!
3. אנו מקשיבים לרגשות פנימיים: אילו תחושות מתמלאות באדם שנתן לעצמו זכות כה חשובה? אנו מתקנים את התחושות.
4. אנו תופסים את העמדה הבאה (כיסא שני), מנסים את תפקיד האב, עונים לבת בכל מה שעולה על דעתכם, עם התמצאות כלפי הווקטור הבא: תן לילד להשתחרר בעצמך, מיישר את ה"עוגנים "השליליים. קיבלנו את הדברים הבאים …
בת יקרה, את לוקחת את זה נכון! שהערך הזה יחזיר לך את ההרמוניה! אני מרפה לך לגמרי!
5. אנו מקשיבים לרגשות האב: מה ממלא אותו? להרגיש חבל, כמו בפגישה הראשונה, מזלזל בנושאי מערכת היחסים שלא קרה בעצם. מרפים מתחושת החולשה … אנחנו חוזרים לכיסא שלנו.
6. אנו נוקטים בעמדתנו, מקשיבים לרגשות: האם אנו רוצים הכרה מאדם זה, האם אנו עדיין תלויים בבחירת האב, האם נפרדנו מספיק לשלנו? במקרה שלנו, הייתה תחושה של עצמאות, יושרה, סדר.
7. נפרד מאבי (סוגר את תפקידו), חוזר לכיסא הלקוח.
8. שוב אני מבהיר את מצבו של הלקוח: היא בסדר, מרגישה בטוחה ורגועה, מציינת את תחושת הפרידה הנעימה מאביה שעזב אותה מזמן.
מקווה שהגשטלט הזה סגור
בהתבסס על הדוגמה שניתנה כאן ועבודה עם מקרה הלקוח, הקורא יכול (באחדות עם המטפל שלו) להשיב את השמאל איפשהו זכויות על ידי העצמת עצמך בכוח על היכולות שלך, הכבישים ואיכות חייך.
מוּמלָץ:
החזרת האבל - חמישה שלבי אבל
חוו את ההר חווית האבל היא אולי אחד הביטויים המסתוריים ביותר של חיי הנפש. כמה באורח פלא יכול אדם שנהרס מאובדן להיוולד מחדש ולמלא את עולמו במשמעות? כיצד הוא יכול, בביטחון שאיבד את שמחתו ורצונו לחיות לנצח, האם הוא יכול להחזיר את האיזון הנפשי, להרגיש את צבעי וטעם החיים?
טכניקות לעזרה עצמית: החזרת מציאות וחיבור גוף
חזרה לטכניקות המציאות מטרה: ייצוב המצב הרגשי, הפחתת תסכול. אפשרות מספר 1. תסתכל מסביב לצדדים: א) אפשרות פשוטה יותר: ציין לפחות 5 מכל האובייקטים שאתה רואה (הכי טוב בקול רם); אופציה מסובכת יותר (עם מצב רגשי עז יותר): שם כמה אובייקטים מאותו צבע בחדר, ואז עוד כמה צבעים שונים (למשל:
ניסיון הטיפול היום. סידור הטראומה של העבר. אלגוריתם שימושי למודעות
אולגה נזכרת שבמהלך התפתחות היחסים היא ניסתה ליישר אותם איכשהו, אבל הכל לא הצליח: נראה שאדים (אהובתה של הילדה) דחקו במכוון מערכות יחסים שבירות לממד הקפוא מכל בחינה אפשרית - קר (ממלכת המריבות, הדחייה, הדחייה, חילוקי הדעות), על מנת להשיג מיד בכאב את אהובתו, ולאחר שהשיג, עזב שוב עד שעזב את אולגה לגמרי … הפרידה מהילדה הייתה קשה ביותר, קשה ביותר, היא ניסתה להתחייב התאבדות, אך "
הנוהג של שיקום זכויות פסיכולוגיות בלתי ניתנות לניכוח. המשך המאמר הקודם
להיות עצמך; לְהַפְגִין; להרגיש מה שאתה מרגיש; תחשוב מה שאתה חושב; לקדם את האינטרסים שלך; לעשות בחירות חופשיות, עצמאיות, וכן הלאה, בצורה דומה. זכויות אלה (למרות שהן יורשות באופן אוטומטי על ידי החברה והגורל) מופרות, נחסמות ונלקחות על ידי השפעה לא נכונה של הילדות.
אם היום הוא היום האחרון שלך?
אם היום היה יומך האחרון, ומחר היה מאוחר מדי. האם תוכל להיפרד מאתמול? ניקלבק יש תרגיל בפסיכולוגיה שעוזר לקבוע מה חשוב לאדם ומה משני. על המודעות לתמותה ושלא כדאי לדחות את הדברים על הכור. פגשתי את האפשרויות שלו שונות. הנה אחד מהם. הלקוח מתבקש לרשום את כל המטרות, הרצונות, החלומות שהוא רוצה לממש בחייו.