שיטות בריאות פסיכולוגיות "ביקור אצל חולה" ו"חיוך פנימי "

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

חברים, היום אני אתן לכם שתי שיטות בריאות בבת אחת, המשולבות לתרגיל אחד. תרגולים אלה (בשילוב עם אסטרטגיות פסיכולוגיות אחרות) יפעלו לריפוי הכללי של הגוף ויעבדו עם מחלה ספציפית. בואו נתחיל?

1. קודם כל, בואו נסתכל פנימה על האיבר החולה. הבה נתעקש על כך. ניצור עמו קשר. בקרוב נבקר אותו …

2. עכשיו בואו נכין את עצמנו לביקור. אנו משאבים את מצב הרוח שלנו עם המסרים הבהירים ביותר, זיכרונות חביבים, חיוכים - נמלא את עצמנו בתוכן חיובי זה ו"נסוע לביקור "באיבר החולה.

3. תארו לעצמכם שאנחנו מבקרים אותו. אמור שלום למטופל, "ישב" אלגורית לצידו, נגע בו מטפורית - "קח את ידו". חיוך.

4. צפה בתגובה הנוצרת באיבר החולה כתגובה לביקור חביב.

5. עלה. עברו בחלל החדר הזה. עבור לחלון הסמלי. תפתח את זה.

6. המשימה שלנו היא לאוורר את החדר, לשחרר הצטברות רעילה, למלא את הממד באוויר צח ונקי.

7. עכשיו תפתח את הווילונות. תנו לאור השמש לזרום לתוך הממד.

8. ראו כיצד קרני השמש הזהובות חודרות לחלל הפנימי. החדר השתנה, זוהר ונוצץ.

9. שב שוב ליד המטופל. כלול שמיכה המכסה את המטופל עם תוכן המשאבים של הכנה לביקור האחרון. תן לחופה שלו להיות חדורה בכוח השמחה הקדוש, שאתה מסוגל לצבור ולשמר רק ב"חפץ "ספציפי.

10.עוטף כעת את האיבר החולה בווילון הקסם הזה, תן לו להאכיל משמחתך.

11. תברך אותו להחלמה מלאה. חייך אליו בכל הווייתך וקבל את חיוכו ההדדי והפנימי.

12. עטפו את המטופל בקבלה שלכם - אהבה רוחנית.

13. כוונן את המימד מוזיקה רוחנית מיוחדת - מוזיקה של אהבה, הרמוניה, אושר.

14. שימו לב כיצד המחלה עוזבת חלל זה, בשל חוסר התאמה למילוי החדר החדש.

15. השאר את האיבר להתאושש: פתחת תהליך ריפוי רב עוצמה, האיבר חייב להתאושש.

16. תחזור בשלווה לזה הנוכחי שלך.

לפיכך, אנו מכוונים את המערכות הפנימיות לריפוי עצמי, ומשחזרים את כוחות המשאבים של גופנו.

למי שרוצה לבצע תרגול זה בהוראות המגיש, אשאיר סרטון סיים בנושא.