תרגיל אבחוני "אפל". איזה "תפוח" אתה היום?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הכל טוב! אני מציע את תרגיל האבחון של המחבר "אפל". זה ידרוש ממך להפעיל את הדמיון ולספק מידע מעניין על המצב הנוכחי שלך. בוא ננסה?)

אז דמיינו לכם תפוח … התפוח הפשוט והנפוץ ביותר. היכן אתה רואה אותו? איך זה? קח את הזמן, דמיין הכל עד הפרט הקטן ביותר. שקול זאת היטב:

האם הוא שלם?

כמה זה גדול?

עד כמה הוא בשל?

איזה צבע זה?

האם יש לו זרד עם עלה?

האם זה מוצא חן בעינך?

האם יש סימנים, פגיעה בו. מה לא בסדר איתו?

עכשיו תאר את התפוח הזה בפירוט. אתה יכול אפילו לשרטט את זה.

פרשנות:

נתחיל עם המקום שבו אתה רואה את אפל שלך:

על עץ התפוח - יש לך קשרים מספיק חזקים עם משפחה וחברים. אבל כל פרי חייב להבשיל במוקדם או במאוחר ולצאת למסע עצמאי, להועיל לאנשים. תחשוב, באיזה שלב של נכונות לקבל החלטות עצמאיות אתה עכשיו? תחשוב מה אתה צריך לעשות בשביל זה….

על השולחן, על צלחת, באגרטל, על הרצפה, על הקרקע - חשבו היכן התפוח נמצא ביותר כרגע, אילו תחושות ורגשות אתם מקבלים מהמקום בו ראיתם את התפוח.

על הדלפק של החנות - אולי אתה מקבל החלטות באופן רציונלי ועם תועלת מירבית לעצמך.

אם התפוח מושלם לדעתכם - מזל טוב! אתה מכוון לנשמתך ואתה בדרך הנכונה. אם זה "אידיאלי-על", עולות שאלות על כמה אידיאלי אתה נראה או מתכנן להיות בחיים.

אם יש לזה פגמים, אבל הם נראים לך די רגילים ואפילו מושכים - מצוין! אתה מבין נכון את התהליכים המתרחשים בחייך ומקבל אותם במלואם.

אם יש זרד (מקל) על תפוח - זה יכול לגלם קשר עם עץ, רוד … תראה, מה זה? האם שמת לב לזה מיד או ששמת לב לזה רק מאוחר יותר?

אם ענף עם עלה - אולי יש לך מתנה, כישרון, תכונה, יכולות, שגשוג, ואולי מועבר אליך על ידי סוג של קרובי משפחה. תסתכל על העלה הזה, מה זה? והסיק מסקנה על סמך מצבו.

אם אתה רואה עוד אלמנטים נוספים, תחשוב: מה המשמעות של ההבנה שלך?

אפל בשל - יש לך נשמה מנוסה, חכמה ובוגרת (ותן לכולם להבין את המשפט הזה כיוון שהוא יהיה ברור ונעים יותר עבורו).

תפוח לא בשל ובשל מספיק - אתה עדיין עובר את השיעורים וצובר ניסיון. יש להקשיב לעצמך ולהבין מה עוד צריך לעשות על מנת לחשוף הזדמנויות להמשך התפתחותך כאדם, אילו יכולות אתה יכול לחשוף בעצמך על מנת לפתח את הפוטנציאל שלך.

אם התפוח מבוגר מדי - אתה מוצף בידע, ניסיון, שגשוג, יש לך מה להעביר לאחרים. אל תשמור את הידע שלך לעצמך. שתף את החוכמה, המיומנות והניסיון שלך עם אחרים.

אם התפוח אינו שלם, ננשך - תחשוב מי נשך אותו, את מי אתה מאפשר לפגוע בנשמתך בדרך זו.

אם הוא נפגע מתולעים, זכור איזה סוג של חורי תולעת קיימים בנפשך, אילו תלונות ותחושות עמוקות יש בתוכך.

אם יש לו עקבות של חבלות, שריטות, כתמים על העור - אולי הסביבה שלך לפעמים לא נוחה לך במיוחד, ישנם קשיים באינטראקציה עם עמיתים בעבודה.

אם יש יותר מאחד התפוחים שלך, תחשוב איזה מהם קשור למצב שלך כרגע. אולי אינך בטוח מי אתה עבור החברה.

לך על זה. עכשיו בואו נסתכל אילו תכונות יש לתפוח שלכם? רעננות, ריח, גודל, ארומה …

צבע: תפוח אדום מדבר על המיקום הפעיל של האדם, ירוק - על יכולת משא ומתן ושיתוף פעולה, צהוב - על ההרמוניה של תכונות נפשיות.

רעננות יכולה לספר על המודרניות של השקפת החיים שלך.

גודל התפוח מדבר על האופן שבו אתה תופס את עצמך בין היתר מבחינת משקל ומשמעות.

ריח התפוח מדבר על התפיסה העצמית וההערכה העצמית שלך. ניחוח לא נעים יכול לדבר על טענות נסתרות לעצמך.

לבסוף - זכור את המחשבות / פעולות המניעות שעלו בעת הצגת התפוח:

אכול, נשך - תחשוב אם קורה לך שאתה רוצה שאתה (או מישהו) "לועס", "נושך"…. כל כמה זמן אתה נושך את עצמך?

הסתר - הרצון להרגיש תחושת ביטחון וביטחון.

מה הלאה?

אם לתפוח יש נזק או שהוא אינו שלם, עם פגמים - נסו לדמיין את התפוח האידיאלי לדעתכם. צייר את התפוח המושלם, היפה והבשל הזה לצד הציור הראשון. השווה תפוחים.

תחשוב על מה שאתה צריך לעבוד עכשיו, עם מי לבסס את מערכת היחסים הרוחנית הנכונה, אילו תוכניות נועזות ליישם כדי להגיע לדמותו של בלוק ה"אני "האידיאלי.

הפוך יצירתי עם משימה זו, שקול אילו מסרים היא נושאת עבורך. אל תשכח להודות לעצמך על העבודה שעשית!

הודות לתרגול זה, תוכל לראות את הרגעים החשובים והמשמעותיים עבורך היום, לאיזה כיוון לנוע ועל מה עוד עליך לעבוד.

ארטיום סקובלקין, סלינה חארצ'בה.