2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
האם פסיכולוג יכול לתקן נשמה?
זה בלתי אפשרי!
ולמה?
יש פתגם "המאסטר הוא מאלוהים, אבל אדם הוא כך-כך!" לא מדובר בעובדה שאדם רע, מדובר בעובדה שפסיכולוג מקצועי אינו מאפשר את החום האנושי שלו במהלך הפגישה בגלל בטיחות נשמתו, ולכן בזמן ההאזנה לכאבי הלקוח, הוא לא ממש אדם, הוא מומחה שיודע איזה מבנה מחשבתי לוגריתמי יכול להפריע לסבל ממוחו של הלקוח ולהפנות את תשומת לבו לדרך ההקלה.
פסיכולוג הוא אדם שקיבל ידע על מה שאי אפשר לגעת בו, להסתכל עליו, לתקן אותו בידיים - זו הנשמה! אדם צריך אדם להתחמם, להרגיש חי אם הזמנים קשים, אתה צריך שמישהו יקשיב, ואין צורך כרגע לקבל עצות או להתאים את המוח שלך. באופן מסורתי, מאמינים שמי שלמד להיות פסיכולוג הוא כברירת מחדל אדם כן.
האם כך הדבר? למשל, כאשר יום אחד הגעתי במקרה לפסיכולוג עם צערי, הבנתי בבירור שהוא לא יכול להיות אנושי כשאני צריך בדיוק את החום האנושי הזה. אדם נפלא זה היה חייב לשמור על מרחק, לעקוב אחר קוד הפסיכולוגים, לא להפר את הגבולות בינו לבין הלקוח, רק לסייע בנוכחותו במהלך הייאוש שלי ולתת לי לדבר. האזנה מקצועית היא הגנה מפני אבלים מקצועיים, אך אין לה שום קשר לחום האנושי.
האם עזרה זו הייתה מועילה? עזר! הבנתי שאף אחד אחר לא יעזור לי אלא אם אמצא דרך לפתור את הבעיות שלי בצורה יעילה יותר, פחות כואבת, אנושית יותר באהבה ובדאגה לנשמתי.
לכן, החלטתי לחפש שיטה המגלמת אמה אכפתית שאכפת לה מהחוויות שלי, שתשאל את השאלות הנכונות, תחבק, תנחם, תנחם ותראה את הדרך שבה האור מופיע מבעד לחושך! לידת השיטה התרחשה מדי יום וישירות בסביבת המגורים, במעגל משפחתי וחברי, במשך כמעט 14 שנים. תרגול יומיומי הניב פרי - זו התנגדות רגשית לתוקפנות של הסביבה החיצונית, מעורבות מלאה של התודעה בזמן אמת, תחושת רגע עדינה וזמן תגובה של צרכי הסביבה, סנכרון רוחני המתבטא ביומיום רמה בצורה של אירועים צפויים ותחושת הרוגע העיקרית, בדומה לתחושת אושר חמקמקה.
איך זה נראה, למשל, ברמה היומיומית? לאחרונה הכנתי ארוחת ערב וציפיתי לבעלי ולחתן מהעבודה. בשלב מסוים הושיטו ידי אל מגירת הירקות, והתחלתי לאסוף תפוחי אדמה כדי להכין אותם לטיגון. אך יחד עם זאת, חדרה בי המחשבה שזו תהיה תוספת מעולה להרינג. אני זוכר שאפילו קיבלתי טעימה מהמנה הזו. ומה הייתה ההפתעה שלי כשהחבר'ה, כשהגיעו מהעבודה, הניחו על השולחן כמה דגים טעימים, שנוכחותם בתפריט הערב לא הסכמנו. מה זה אומר לי? שבעזרת תרגול השיטה המיושמת "לגו רוחני" תוכל לפתח רגישות משלך לצרכי הסביבה, במילים אחרות, להיות בעל מיומנות של ראיית ראייה, להיות מסוגל להיות כאן ועכשיו, והכי חשוב, להיות בראש שקט., עם רוח חזקה ובתחושה בלתי מעורערת של אהבה לעצמך, לאנשים ולעולם.
פסיכולוג יכול להיות כל אדם שנרשם לאוניברסיטה, לקורסי השתלמות ויהיה מומחה מצוין שיכול ליישם את הידע שלו בייעוץ באמצעות טיפול או טכניקה כזו או אחרת. אך אינני בטוח להיות מנבא רוחני ורגיש, חכם ולבבי.
מוּמלָץ:
איך להפסיק לבקר את עצמך ולהתחיל לפרנס את עצמך? ולמה המטפל לא יכול להגיד לך כמה מהר הוא יכול לעזור לך?
הרגל הביקורת העצמית הוא אחד ההרגלים ההרסניים ביותר לרווחת האדם. לרווחה פנימית, קודם כל. כלפי חוץ, אדם יכול להיראות טוב ואפילו מצליח. ובפנים - להרגיש כמו אי -אישיות שאינה יכולה להתמודד עם חייה. לרוע המזל, אין זה מקרה כה נדיר. תמיכה עצמית היא מיומנות שעוזרת לשנות את התחושה הפנימית מ"
5 דברים חשובים המקלקלים את מערכת היחסים שלכם וכיצד לתקן זאת
קשיים במערכות יחסים עלולים לגרום ללחץ רב, קרעים ולהוביל לתוצאות הדרמטיות ביותר. אפילו להשמדת זוגות בהם שולטת האהבה. למה? כל האנשים מתוכנתים לאהוב. זהו הצורך האמיתי שלנו. אם משהו מפריע לסיפוק שלה, האדם נכנס לדיכאון, הופך לאדיש, מאבד את הרצון לחיות.
כיצד לתקן מערכת יחסים קשה עם אמא (ניסיון אישי בקונסטלציה)
מערכת היחסים שלי עם אמי לא צלחה. היא אובייקטיבית אישה טובה ואני מבינה שהיא מאחלת לי רק טוב. אבל רק מראה אחד שלה הרגיז אותי, ושיחה איתה הצליחה להניע כמעט עד זעם. כמובן שניסיתי לשלוט בעצמי. זה לא היה קל) חברים המליצו לי ללכת לקבוצות כוכבים. היו לי ספקות רציניים.
מה פסיכולוג יכול ומה לא יכול לעשות איתך תוך שעה. ולמה
"תגיד לי, האם זה הגיוני לעבור ייעוץ פסיכולוגי אחד אם יש פסיכוסומטיות - פסוריאזיס", "המלץ על כמה כדורים (קסמים) כדי שהכל יסתדר" … "ספר לי משהו עלי בבקשה". אלה בקשות אמיתיות מאנשים שלא הכרתי קודם. תוך שעה אחת אתה יכול לעבד חוויה אחת (לא נעימה, כואבת) שאירעה לאדם.
כיצד לתקן חורי אנרגיה?
1. הרגישו את הרגשות הרגילים הגורמים לניקוז אנרגיה אתה יכול להרגיש כמה מהחורים בעצמך. אבל עדיף לעשות זאת עם איש שיחה טוב. לרבים נעזרים בן שיח מקצועי: מאמן או פסיכותרפיסט. בין אם אתה עושה זאת בעצמך או עם מישהו אחר, נסה לתפוס את הרגעים בהם יש לך רגשות טינה, גירוי, חרדה, חוסר אונים, רצון להנאה מיידית, ואחרים.