2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אנשים רואים במאפיינים הכלליים של אישיותם דיוק, במיוחד אם אנו חושבים שהם נוצרו במיוחד בשבילנו.
הפסיכולוג פורר אישר השפעה זו בניסוי.
הוא הזמין קבוצת סטודנטים לבצע מבחן אישיות פשוט.
כל המשתתפים השלימו את המשימה והגישו את הטפסים לעיבוד.
עובדה מעניינת היא שלמעשה אף אחד לא ביצע את העיבוד.
פורר פשוט כתב תיאור כללי אחד של אישיות שתתאים לכולם והציג בפני התלמידים את התשובה.
יתר על כן, הוא התקשר לתלמידים בזה אחר זה וביקש מהם להעריך עד כמה המאפיינים שלהם חופפים בסולם של חמש נקודות.
באופן מפתיע, לדעת כל המשתתפים, דיוק ההתאמות עם האישיות שלהם היה גבוה ככל האפשר.
בהתבסס על הניסוי של פורר, נוכל להסיק שעל פי אותו עיקרון נוצרות כל מיני תחזיות, הורוסקופים, בדיקות פסאודו בודדות ונבואות שמגשימות את עצמן. אדם פשוט מסכם את המידע שמפנים עבורו, מושך את העובדות של "מאחורי האוזניים" ויוצר אירועים.
היכן שיש תשומת לב, יש אנרגיה, ומי שמחפש תמיד ימצא. שאלת הקיפוח היא מה אנחנו מחפשים ועל איזה מידע אנו מסתמכים. אין פלא שהם אומרים שהבטן חכמה יותר מהמוח! הוא חולה כאשר מגיע מוצר לא סטנדרטי. מה, שלמרבה הצער, המוח לא יודע איך לעשות, שסופג כמו ספוג את כל המידע שנתקל בדרך כמעט ללא סינון.
לכן, בזמננו, בעידן המידע, כאשר אירועים משתנים במהירות מדהימה, חשוב קודם כל לפתח את מיומנות המודעות. יכולת לנהל את תשומת הלב שלך ולפתח אינטליגנציה רגשית.
הזמן שלנו מוגבל, הזמן הוא משאב שאין לו תחליף. אולי כדאי שתחשוב על האפקטיביות שלך, היותך מחבר האירועים שלך, ולא קורבן של נסיבות.
מוּמלָץ:
תורת ההתקשרות ומערכות יחסים שחוזרות על עצמן
התקשרות היא מודל התנהגות פסיכולוגי המתאר את הדינמיקה של מערכת יחסים. לטווח קצר וארוך. שורשיה בחוויות ילדות קודמות. קובע את יכולתו של אדם לתקשר עם אנשים שונים ובעל סוגים שונים. זהו אחד ההיבטים של מערכת יחסים הקובעת כיצד אנשים מגיבים לכאב בהם או מתי הם מופרדים מאדם אהוב.
כשלוש נשים שאהבו את עצמן בדרכים שונות
הבה נבחן את נושא האהבה העצמית בהקשר לפרוסות חייהן של 3 נשים. הראשונה היא מריה איבנובנה. אישה מבית הספר הפילוסופי הסובייטי הישן. היא עובדת כמנהלת גן ילדים באזור רוסיה, למרות שהייתה צריכה להיות בדימוס בגיל הרבה זמן. בהיותו מעט (טוב, כמעט מעט) דליות וריכיים מורכבות של הרגליים, פועל בזיעת מצחו מהבוקר עד הלילה.
כיצד פועלים תרחישים משפחתיים והאם ניתן לצאת מהם?
תרחישים משפחתיים הם דפוסי התנהגות של בני משפחה שחוזרים על עצמם מדור לדור, אשר נוצרים ונתמכים על ידי ההיסטוריה המשפחתית. אלה הם הרעיונות של אדם, מודע או לא, על איך זה צריך להיות, איך זה צריך להיות נכון במשפחתו. הם יכולים לכסות מגוון רחב מאוד של צפיות:
אסטרטגיות התמודדות: כיצד אנו פועלים במצבי לחץ וכולן אסטרטגיות יעילות
אסטרטגיות התמודדות - אסטרטגיות להתגבר על מצבי לחץ (להתמודד - להתמודד). ישנן גישות שונות לחקר ההתמודדות: משאבים, אישיים, מצבים. גישת המשאבים מניחה שלכל אדם יש היצע משאבים מסוים (חומרי, חברתי, פיזי, רוחני), שעוזר לו להתגבר על מצב מלחיץ. על פי גישה זו, האדם שיש לו מספיק משאבים להתמודדות טובה יותר עם לחץ, ותפקידו של הפסיכולוג הוא לסייע לאדם למצוא משאבים פנימיים.
כיצד לחלץ אפקט טיפולי ממצבים קשים
לעתים קרובות החיים זורקים לנו חידות וחידות בדמות אנשים, נסיבות, סוגיות שנויות במחלוקת. היא מציבה בחירה, כוללת תגובות בלתי מוסברות, ולפעמים רק מובילה למבוי סתום. איך להתמודד עם מצוקות או מצבים קשים? ראשית, כדאי לנסות להסתכל על מה שקרה מבחוץ, כלומר לצאת מה"
