2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
צהריים טובים חברים יקרים!
יש תפיסה שפסיכותרפיה גורמת לאנשים אושר. לרוע המזל של הגדול שלי, זה לא המצב. פסיכולוגיה אינה יכולה להבטיח שום אושר, אם כי כמובן שזה אפשרי.
כן, יש לציין כי עצם המושג "אושר", אם הוא נחשב למורחב בזמן, הוא מושג יומיומי שאומר מעט על כך. סוג של אופוריה מתמדת? זה בקושי אפשרי. כנראה שהאושר יכול להיות לפעמים, לפרקי זמן קצרים. תמיד יש לנו רגשות שונים בחיים, טובים ורעים כאחד. ככל הנראה, אפשר להבין את האושר באופן כללי כסיפוק גדול או פחות מהחיים של האדם.
מצב מרוצה שכזה מושפע, כפי שאני חושב, הן מנתונים טבעיים והן מחינוך, כאשר אדם מילדות, אם יורשה לי לומר, רגיל להסתכל על הכל בצורה אופטימית ובכל האפשרויות. כמובן, טיפול יכול לעזור לשפר ולספק ולהשיג השקפה חיובית יותר על החיים.
ולרוב היא תורמת!
למה אני אומר שזה לא יכול להבטיח סיפוק ישיר מהחיים? מכיוון שהטיפול עוסק בעיקר בהעלאת המודעות אצל האדם. ולאחר שלמדת להיות מודע, אתה יכול להבין שהחיים חיו לשווא, וששום דבר לא הסתדר בהם, שאין בריאות, שכל החברים פנו ובעצם האופי שלנו, שיש לנו המחשבה על כל חיינו, יפיפייה, כפי שהתברר, היא בכלל לא כל כך טובה, אבל כבר קשה לשנות, ולו רק בגלל שהגיל כבר לא קטן, קשיחות התפתחה, הבריאות לא מאפשרת הרבה ואני עושה זאת לא רוצה כלום. זוהי דוגמא אחת.
כל זה מקרה קיצוני ונדיר, אני חושב. בכל מקרה, אתה תמיד יכול לשנות משהו לטובה, להפוך את חייך לפחות קצת יותר הורמונליים, למרות התנאים הקשים (למשל, עליך לדאוג לקרובי משפחה חולים עם מוגבלות קשה).
כאן, כידוע, העיקר לא להתעכב. החיים אינם נצחיים. ככל שאתה מתקדם יותר, כך קשה יותר לשנות משהו. לא הכל, אבל משהו בהחלט אפשרי אם תרצה. אנשים מעל שישים ומעלה משנים את חייהם בטיפול. רק אל תחשוב שאחכה עוד קצת ואז אשנה משהו. זה אפשרי, לא משנה כמה עצוב זה יישמע, ולא לחיות ולעולם לא לחיות! ואתה יכול (ופתאום!) ולחיות לאורך זמן ובשמחה, ומרוצה למדי מעצמך, מהחיים שלך, מהפעילויות, מהמשפחה, מהסביבה.
משהו עם הטיה פילוסופית משהו קיבלתי מאמר היום. וקצת עצוב.
ומה שקצת עצוב זה טוב, כי עצב הוא תחושה מרפאת ומשלבת.
תודה על תשומת הלב!
אני מצפה לתגובות שלך!
אם אהבת את החומר, נְקִישָׁה בבקשה הלאה "אמור תודה" !
כדי לא לפספס דברים מעניינים, להירשם לפרסומים שלי!
וגם לַחֲלוֹק בבקשה עם חומר ברשתות חברתיות!:)
מוּמלָץ:
תכונות אישיות של הפסיכולוג-יועץ המשפיע על כשירותו
על בסיס נתונים תיאורטיים, פותחו תכונות האישיות של פסיכולוג-יועץ, המשפיעות על חוסר כשירותו. דוגמאות למוטיבציה לא בריאה לבחירת מקצוע נחשבות. רלוונטיות הטיפול האישי בשלב הכשרת פסיכולוג יועץ וחשיבות הבחירה המקצועית של סטודנטים לעתיד בפסיכולוגיה.
נקודת המבט של הפסיכולוג: רשתות חברתיות, משחקי מחשב, האינטרנט
השבוע, תוכנית בהשתתפותי הייתה אמורה לצאת לרדיו בנושא האינטרנט, רשתות חברתיות ומשחקי מחשב. ההעברה בוטלה, אך ההתפתחויות נותרו, והחלטתי לשתף אותן בצורת בלוג במתכונת שאלות ותשובות. כיום, תפקיד האינטרנט והרשתות החברתיות הוא גבוה מאוד. למה הם כל כך פופולריים?
אודות עינוי הורות, אובדן זהות, כבוד אנושי ותרגול הפסיכולוג
כשהייתי נער, ההורים של אחד מחברי היו מאוד קטגוגיים לגבי עצמה, שעות הפנאי שלה, החברים שלה, הרצונות שלה, והפגינו לעתים קרובות קשיחות קשה. תמיד נראה לי שהמשפחה המשגשגת כלפי חוץ חסרה לב, חום, סליחה, הבנה, יכולת להבין אנשים אחרים ואת עצמך. ממלכת האינקוויזיציה של ימי הביניים וציד המכשפות.
מדוע הפסיכולוג אינו משפיע?
מדוע הפסיכולוג אינו משפיע? אני מחשיב את זה כנה והכרחי להוסיף שלמרבה הצער, האפקטיביות של עבודתו של פסיכולוג, כולל שלי, אינה יכולה להיות שווה ל -100%. כי יש לפחות 5 נקודות אובייקטיביות שאינן תלויות בפסיכולוג. ראשית, אנשים המבקשים עזרה יכולים, מרצון או שלא במתכוון, להונות את הפסיכולוג, להסתיר כמה פרטים חשובים שהם בסיסיים להערכת המצב או לבניית תוכנית ליציאה ממנו.
מדוע הפסיכולוג אינו נותן תשובות, אלא שואל שאלות?
באחד הפורומים הפסיכולוגיים, בהם אני מקיים התייעצויות בחינם, שאלה בחורה צעירה מקסימה: מדוע אתה שואל כל כך הרבה שאלות? היכן התשובות? קצת נדהמתי, כי במציאות שלי אני יודע בוודאות שאף אחד לא יכול לתת לי תשובות, לא משנה כמה הוא חכם, אבל זה במציאות שלי.
