2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
יש להבחין בין דפוסי התנהגות אובססיביים-כפייתיים לבין מבנה האישיות הכפייתית וההפרעה הכפייתית.
אנשים שגדלו בסביבה בלתי צפויה או משפחתית שהתאפיינה בבלבול ובלבול, הצליחו לעמוד, עקב הזדהות עם דפוסי התנהגות או השקפת עולם אחרים, עשויים להפגין אובססיה מתקרבת לערכים או להרגיש צורך כפייתי בחוק וסדר..
שכנתה של אלנה, שהוריה סבלו מאלכוהוליזם במהלך שערורייה שיכורה אחת של הוריה, לקחה את הילדה הבוכה לביתה במשך מספר שעות. בזמן שהותה אצל שכנה שמעה ילדה קטנה אישה נותנת הוראות מפורטות לבתה בעת בישול בורשט בטלפון. פירוט ההוראות הרשים את הילדה עד כדי כך שהתחילה לבשל את כל המנות לפי ספר הבישול, שלקחה מהספרייה האזורית. מאז, יסודיות המעקב אחר המתכון הפכה קבועה לאלנה, כמו כמה פעולות התנהגותיות אחרות.
דפוס התנהגות כזה מופיע לעתים קרובות אצל ילדים בוגרים, שהוריהם סבלו מאלכוהוליזם או מהתמכרות לסמים. צייתנותם המוחלטת לכל מערכת ערכים או לחוקי הסדר והמשמעת העצמית נתנו להם את ההזדמנות להימנע מהבלבול שהיה במשפחתם והבטיחה יצירת מבנה שהם יעמדו בו מעתה.
אנשים כאלה אינם מפגינים תכונות אחרות שיאפשרו לסווג אותן כאישיות אובססיבית-כפייתית. אז, הם לא כל כך נטולי קשר עם רגשותיהם ויש להם יותר קשר עם עצמם. הם צריכים להשתמש בערכים ובסדר כדי לשמור ולשמור על תחושת עקביות.
קבוצה נוספת של אנשים שיכולים ליצור רושם של אובססיביות ו / או כפייתיות הם אנשים שבאמצעות התנהגות כזו מפצים על חוסר סמוי של מבנה אישיות. על מנת לשמור על תחושת העצמי השברירית, הם זקוקים לנקודת עיגון. הצורך לפצות על חוויותיהם האישיות שאחרת היו מבלבלות, הן דומות לקבוצה הקודמת.
חוסר הפגיעות של האמינות והשמרנות שלהם במעשיהם מאפשרים להשיג תחושת עצמי וביטחון חזקים ומתמשכים. דמיון נוסף לקבוצה המתוארת לעיל הוא שאנשים אלה לא בהכרח יציגו תכונות אישיות כפייתיות אחרות. ואף על פי שהם עשויים להפגין חוסר ביטוי, הם אינם מפגינים את אותה נטייה לשליטה עצמית כפייתית האופיינית לאישיות הכפייתית. בהיותם לא אישים מעוצבים היטב, הם אינם מסוגלים לנהל את עצמם במיומנות, והיצמדות למבנה ערכים מסוים מאפשרת להם לפחות לחזק את העצמי באופן שטחי.
מוּמלָץ:
עזרה עצמית להרהור (הופעה אובססיבית של אותן מחשבות) כתוצאה מאירוע טראומטי
מילת זהירות: אם חווית אירוע קיצוני וחווית תסמיני PTSD, עליך לפנות לרופא. כמעט כל מי שחווה אירוע טראומטי מנסה קודם כל במשך זמן רב להבין את המשמעות של מה שקרה, איך זה קרה ומה הוא יכול היה לעשות כדי למנוע זאת. ברור שזה מועיל לחשוב על זה, אבל זה לא יעיל לשאול את אותן שאלות ולא לקבל תשובות.
3 סיבות להתנהגות פסיבית-אגרסיבית
מה אתה יכול לעשות כדי שהתוקפן הפסיבי לא יישאר בראש שלך עם סוג של קלישאה או תווית איומה, שבגללה אתה פשוט תפסיק לתקשר עם אנשים? אתה צריך להבין את הסיבות להתנהגות של אדם, רק שבמקרה הזה אתה יכול להישאר איתו לפחות "בנימה מסוימת". הסיבה הראשונה, החשובה והנפוצה ביותר (ב -99% מהמקרים) היא חינוך.
8 סיבות לדחיינות. סיבות מס '7 ו -8
ההתמודדות עם דחיינות אינה קלה מכיוון שלכל אחד מאיתנו יש סיבות משלו. אם אתה רוצה להתמודד עם דחיינות, עליך להבין מה גורם לכך לרוב. סיבות אלה יידונו במאמר זה ובמאמרים הבאים. סיבה מס '7 לעתים קרובות אתה מוסח שקול את הסחות הדעת בהן אנו נתקלים בחיי היום יום שלנו:
8 סיבות לדחיינות. סיבות מס '5 ו -6
ההתמודדות עם דחיינות אינה קלה מכיוון שלכל אחד מאיתנו יש סיבות משלו. יתר על כן, אדם אחד ואחד יכול מסיבות שונות לדחות את ביצוע פעילויות החיים השונות. במילים פשוטות, ההתגברות על הדחיינות אינה קלה, מכיוון שלכל אחד מאיתנו יש סיבות שונות להתמודד עם זה.
כמה סקס אתה צריך? כמה זמן וכמה פעמים?
לאנשים שנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח (לפחות שנה או יותר), או להיפך, אם בני זוג רק מתחילים לבנות מערכות יחסים, עולה לעתים קרובות השאלה - מה צריכה להיות סדירות המין הזוגי? כדי לענות על שאלה זו, עליך להסתמך על החוקה המינית של השותפים. ישנם שלושה סוגים בסך הכל, שבכל אחד מהם נבדלים שלושה סוגים - חלש, בינוני, חזק.