המלכודות של צמיחה ואימון אישי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כמו תמיד, אני מתאר את החוויה האישית שלי ואת מה שהייתי עד לצפייה באנשים ש"צפים איתי לאותו כיוון "ואינם מתיימרים להיות אובייקטיביים. המאמר שלי הוא סובייקטיבי בלבד, אך הניסיון המצטבר ו"כלבים נאכלים "מאפשרים לי כעת לנווט בנושא זה כמו דג במים.

אנו מדברים על התפתחות אישית במובן הרחב ביותר של המילה: קריאת ספרות רלוונטית, השתתפות בהדרכות בנושאי צמיחה אישית ונושאים עסקיים קשורים, תקשורת עם מאסטרים (גורואים).

להלן הבאתי כמה היבטים חשובים שצריך לשים לב אליהם במהלך ההתפתחות העצמית. ושאל את עצמך שאלות מסוימות כדי שהתפתחות עצמית לא תהפוך לשלילית או שפשוט לא תתגלה כמאבק בטחנות רוח.

ידע או מידע?

במה לדעתך הידע שונה מהמידע? ידע הוא דבר הלעוס, מתעכל (מתממש) ומקובל לביצוע בחיים. מידע הוא מה שאדם נוגע בו בכל דקה בכל חמשת החושים.

אם, למשל, קראת ספר על פסיכולוגיה, הלכת לאימון, דיברת עם הגורו - כל מה שהוצאת משם הוא מידע, למעשה, משקל מת … שיפורים ברמה כזו או אחרת. המידע מת. הידע חי.

לאחר שעסק בצמיחה אישית, כל אדם, אני מאמין, צריך קודם כל להבין מה מצטבר בו: ידע או מידע והאם יש מזה טעם מעשי.

האם הגיוני לצבור בעצמך צרור מידע שטמון בפנים, אינו בשימוש ואינו משנה את החיים לטובה? לי אישית, לא. אני לא מבין למה לדחוף את הראש שלי (כמו הבית של פליושקין) בכל מיני זבל.

אני נזכר מיד באימוני מוטיבציה שונים (שלא השתתפתי בהם, אך ראיתי את מכרי האחרים אחריהם). עמוס במידע וחיובי, יצא מלא תקוות, עם עיניים זוהרות, סופרמן ונשות על במטרה להזיז הרים ….. ואחרי שלושה חודשים הם התפוצצו ושכחו מהכל. שוב חסר מוטיבציה?

אני לא סביר, אני חושב, רק המידע בראש ונותר מידע. היא לא עברה לקטגוריה של מודע ומקובל בחיים. נתיך אחד לא מספיק, יש צורך שמישהו בועט כל הזמן, זה גם קורה. אבל אף אחד לא ייתן לך בעיטות חוץ מעצמך, כן, כי לכל אחד יש את הבעיות והצרכים שלו, כל אחד חי את החיים שלו, וזה הכי מעניין אותו. אתה יכול גם ללכת לאימון על פיתוח רצון:)) כדי ללמוד איך לבעוט בעצמך. לאחר אימון זה, הבין שאתה בבעיה בניהול זמן…. ולך לשם…. ואז לך שוב למשהו אחר, כדי להבין שאתה עדיין צריך לעבוד ולעבוד על עצמך ולהשתגע מייאוש. במקרה זה, רק המומחים שאתה משלם להם כסף על זה ישמחו.

איך להיות?

אתה יכול לקרוא, להתפתח, ללכת לאימונים לנצח, אבל אתה עדיין לא יכול לפתור את הבעיה (למרות שזה קדוש להאמין שזה לעולם ייפתר, פשוט יש יותר מדי קשרים קרמיים, זה אסור מטבעו, או האיסור עומד, או שהחתול חצה את הכביש, או שאתה צריך לסלוח לו -זה -ועוד כדי שהכל יהיה בסדר). ומתי לחיות ???? מתי, עכשיו, רק לחיות? לנשום, לחייך, לבכות, לכעוס, לצחוק, להרגיש, ללמוד ולתהות …

לכן, אתה אמור להיות מסוגל לסנן מידע: מכל ערימת המידע, בחר מה מתאים לך, מה שלך ומה שאתה עושה, מה זר לך (מבחינת תפיסת עולם, ערכים, טעמים וכו '). או שאולי עוד לא הגיע הזמן.

ניתן להפוך אותם תמציות ממידע לידע. התחל להגיש מועמדות בחיים ובדוק אם משהו משתנה לטובה. אבל עם כל זה, תהיה כמו לוח ריק ותוכל לשמוע ולהקשיב לכל מה שמסביבך על מנת להימנע מעצירת המוח.כשהאחרון נהיה נוקשה, האדם מתחיל להזדקן.

תמיד יכול להגיע ידע כזה שבכל רגע יוכל לשנות את חייך לטובה! גם אם אתה חושב שאתה יודע הכל.

בכל מקרה, לא באנו לכאן כדי להיות מושלמים או כדי להפוך את חיינו למושלמים. האידיאל אינו קיים, שכן לכל אחד יש מושג משלו של האידיאל.

יש יותר מדי נסיבות ומצבים בעולם שמשפיעים עלינו, גורמים לנו להגיב בצורה כזו או אחרת, ורק אלוהים לבד יודע עד כמה "דרך התגובה" הזו עולה בקנה אחד עם חוקי היקום, האתיקה והתאנה יודעים מה אַחֵר. ובוודאי שלאיש החי על כדור הארץ אין את הזכות לשפוט את ההרמוניה, האתיקה, נכונות מעשיך, שכן הידע והתפיסה של כל אדם הוא סובייקטיבי ורחוק מאובייקטיביות. גם שלי.

אחרי הכל, אין אנשים רעים, יש אנשים שפשוט אין לנו מספיק כוח רוחני עבורם.

חשוב מאוד, אני מאמין, לשמור על איזון עדין בין צרור מידע, ביטחון בכל הידע, היכולת לסנן ולהיות "כמו לוח ריק" עם כל זה

"אני יודע שאני לא יודע כלום" סוקרטס.

האם אני באמת?

כל אדם שוכן בצורה כזו או אחרת באמת שלו (סובייקטיביות). ורואה את העולם דרכה. לכן האמרה "כמה אנשים, כל כך הרבה דעות" משקפת במדויק את המציאות שלנו. זה טוב ולא טוב, אבל זה פשוט.

לכן, לאחר כל אימון או קריאת ספר על התפתחות עצמית, אדם עושה לעצמו משהו משלה ומבין את המידע המתקבל בדרכו שלו. כלומר, אין זו עובדה שהמחבר התכוון להעביר את המידע בדיוק כפי שהבנת אותו. רק שהבנת אותה כפי שהיית רוצה להבין(או כיצד משאבים נפשיים מאפשרים, או צרכים בחיים כרגע, או חוכמה וכן הלאה).

ואז עולה לי דוגמא. אימון נשים אופייני. אחריהם, ילדה אחת יוצאת ומתחילה להחשיב את עצמה כמלכה, מחפשת נסיך עשיר וחושבת שגברים צריכים להתקפל לרגליה. אבל היא לא שמעה מידע אחר מההכשרה כי בהתחלה היא הייתה צריכה לעשות לעצמה סדר לא רק חיצונית, אלא גם פנימית. השנייה יוצאת וחושבת שהיא תגדל ותגדל עוד לפני מלכה כזו ומתחילה להתעמק בעצמה כדי לשנות משהו. השלישית לא שמעה דבר על המלכה, אך היא שמעה על "האישה הוודית" ומנסה בכל כוחה "לשרת" במקום "לשרת" (כפי שאמר צ'צקי, זה לא טוב). הרביעית בכלל שמעה משהו משלה, שלא ניתן לתאר אותה.

בשורה התחתונה: כל הנשים הלכו למאורות שלהן ובקרוב מאוד הן ישחזרו לעצמן את המידע מהאימון באופן כזה שמחבר האימון עצמו ייחרד ויגיד שהוא לא אמר את זה ובכלל היה לו שום קשר לזה.

איך להיות?

אני לא חושב שאתה יכול להיפטר מהאמת שלך והאם כדאי לעשות זאת? אינני יכול לדמיין כיצד בתנאי חיינו ניתן לשמור על טוהר המוח והלב בכל תחומי הווייתנו. רק אם אתה נכנס לנזירים. אני רק מבין שזה בסמכותו של כל אדם לעשות כל מה שהוא יכול למען האושר שלו ויהיה איתו. "הציל את עצמך ורבים ייוושעו מסביב." השאלה היחידה היא כיצד לעשות משהו למען האושר שלך, כאשר אתה מסתכל על הכל באמצעות האמת שלך.

כנראה שהנוהג הטוב ביותר כאן יהיה הנוהג שבו נהגו האבות הקדושים בדרך כלל: לנקות כל הזמן את המוח והלב מ"קסם ", להיות מתחת לדשא ושקט יותר מהמים וללמוד לשמוע את העולם סביבך: שימו לב לשלטים, היו פתוחים לדיאלוג ולהגיב במהירות לשינויים.

אף אחד לא חסין מטעויות, העיקר הוא ללמוד מהם לקח בזמן ולנסות לא לדרוך על אותה מגרפה. האידיאל אינו מוביל לאושר. למרבה המזל, הרצון והיכולת לחיות את החיים לטעמך, אני חושב, מוביל

עד כמה הגישה האינדיבידואלית אלי?

איך משנים את חייכם ופותרים בעיות? האם אתה פשוט קורא ספרים על צמיחה אישית והולך לאימונים שמעניינים אותך או לוקחים התייעצויות פרטיות?

אני יכול לומר בביטחון שכל ספר מיועד לקהל הרחב ולבעיות כלליות. בדיוק כמו כל אימון קבוצתי.אף אחד לא חישב עבורך את ההכשרה ולא כתב ספר לבעיות שלך, בהתחשב ב:

1. הילדות שלך

2. חיים מבוגרים

3. יחסים עם אנשים

4. תסביכים, פחדים, חולשות, כמו גם רצונות ושאיפות.

5. ואז יש רשימה של פריטי משנה.

כלומר, הכשרה או ספר יכולים להתייחס לכאב נפוץ: "איך להתחתן?", "איך להרוויח מיליון?", "איך לשמור על משפחה?", "איך ללמוד להשיג מטרה?"

והרכיבים הפרטיים לא נלקחים כאן בחשבון במיוחד. לדוגמה, הכלים הניתנים בהדרכה או בספר כיצד להרוויח מיליון לא יתאימו לך, מכיוון שהם אינם לוקחים בחשבון את הפסיכוטראומות והעמדות שלך בילדות, את התוכנית הגנרית שלך, את הקארמה, את המזג ואת הדרך של מוטיבציה שתתאים לך. כאילו קיבלת את הכלים למספרה ואינך יכול להשתמש בהם מכיוון שאתה נגר. אחרי הכל, ייתכן שאתה לא מוכן למיליון (למרות שהמוח שלך חושב שהוא מוכן). ורק פסיכולוג בייעוץ פרטי עשרים יכול לספר לך על כך. תתפלא לגלות שהרצון שלך לקבל מיליון הוא שקר ותודה לפסיכולוג על הזמן שחסכת (אותו היית יכול להוציא לרדוף אחרי מיליון).

"מי מכם הוא אבא, כאשר בן יבקש ממנו לחם, האם יתן לו אבן? או שכאשר הוא יבקש דג הוא יתן לו נחש במקום דג?"

זה הגיוני ש"אבא "טוב ייתן לבנו לחם אם יבקש ממנו לחם;).

כן, חלק קטן מהחיים יכול להיות מתוקן מעט בעזרת ספר או אימון. אתה יכול לקבל מידע שימושי ממשאבים אלה. אבל אתה צריך להבין שכלי זה או אחר בדיוק מתאים לך ובהחלט יועיל, ופרקטי. האם אתה יכול להבטיח לעצמך זאת בביטחון? שוב, כל אדם יענה על שאלה זו מתוך האמת שלו.

מה אני רוצה להגיד על זה ואיך להיות?

שכל אדם הוא ייחודי ואין טכניקה או טכניקה אחת שיכולה להתאים לכולם ברציפות. יש להכין עבורך תוכנית ייחודית על מנת לפתור את הבעיה שלך במהירות וביעילות ככל האפשר.אחרת, חייך מסתכנים להפוך למה שתייר רוסי בדרך כלל מניח על צלחתו בטורקיה =). מכל המגוון הגסטרונומי הזה, טוב יהיה להימנע מבעיות קיבה.

התענוג של שירות מותאם אישית עשוי להיות יקר…. טוב, אבל זה יהיה בדיוק על המטרה! השאלה כאן היא לא כמה כסף צריך להיות, אלא איך למצוא מומחה ממש טוב וישר.

האם יש התאמה למציאות החיים?

ספרי וצמיחה אישיים, כמובן, מספקים מידע מעורר השראה, מהנה וקסום …. אה, זה עדיין יהיה נכון! וזה עדיין יעבוד באמת עבור מאה אחוז מהמובטחים. מה שהובטח לנו ועכשיו אנא ספקו.

כמובן, אני מאוד אוהב תרבות סלאבית וחוכמה עתיקה אחרת. אך "האישה הסלאבית" או "אשתו הוודית" כמעט ואינה משתלבת במציאות חיינו המודרניים, תהיה אשר יגיד. זה לא טוב ולא רע, אלא רק ככה.

החיים ממשיכים, הכל משתנה (לטובה או לרעה) - כפי שהם, כך הם. למה לאנוס את העולם ואת עצמך, מנסה לדחוף את עצמך, כמו ילדה מודרנית, לדמותה של אישה סלאבית או וודית אידיאלית? הוא לא ישרוד בצורתו הטהורה ביותר בעולם המודרני.

למה ללמד אדם ללכת עם חיוך מאושר ולאהוב את כל העולם ללא יוצא מן הכלל, כמו בודהיסטים? אדם רגיל צריך לחיות את החיים במלואם! ובתוכה אף אחד לא ביטל רגשות, בין אם הם טובים או רעים. אתה צריך לבכות אם אתה עצוב. אתה יכול לצלם אם האישיות שלך דורכת. יש צורך למנוע חוצפה וגסות רוח, אם היא מופנית אליך. אתה יכול ללמוד לעשות את זה בצורה אתית וזהירה, אבל בהחלט לא לשמור על עצמך ולא להתנפח מהרגשות והמחשבות הרעות שהצטברו, לא להיות מסוגל להפוך זבל לפרחים.חיים מלאים לשם כך, הכוללים את כל המרכיבים הרגשיים והיכולת לחיות כדי לא להאשים את עצמך בשום דבר ולא לכפות את עצמך, לנסות לנסות דימוי זה או אחר משיטות, תרבויות, אמונות ומנטליות..

אם אישה היא קרייריסטית, תן לה ללכת לעבודה, אם זה גורם לה אושר וטוב. מה הבעיה עם זה?

אם גבר מרגיש טוב יותר לשבת בבית ולגדל ילדים והוא עושה את זה הכי טוב, אז למה לא?

אישה יכולה להשתמש בשפה גסה אם היא רוצה, והיא לא יכולה לבטא רגשות בצורה אחרת כרגע. וברגע זה ממש, לאחר שאמרה משהו מגונה, היא עשויה להרגיש כיצד ירד עומס עצום מלבה.

מערכות ושיטות עסקיות אידיאליות שמנסים להדביק תיאורטיקנים של מאמני עסקים לארגון לא תמיד יכולות להצליח, מכיוון שאף אחד לא ביטל את הגורם האנושי ואת ה"נשמה "של העסק.

הרשימה נמשכת ונמשכת….

איך להיות?

אני באופן אישי מאוד מעריך ספרים והכשרות שבהן חופש אישיותו של אדם אינו נפגע ושם נלקח בחשבון שאדם זה חי ויש לו רגשות, ג'וקים, השקפותיו, מחשבותיו, רצונותיו וחבורת קצות עצבים. היכן השיטה של אי-אלימות כלפי האדם המקודמת, תוך התחשבות במציאות המודרנית. והיכן המידע מחבר האימון חי ונייד, המסוגל להסתגל למציאות של אדם מסוים.

בכל מקרה, המטרה העיקרית של חיינו היא למצוא אושר בדרך זו או אחרת. אם אדם מהדק את החגורה, עוטה כמה מסכות, והולך לאן שנאמר לו באימון או בספר, וכפי שנאמר לו … הוא יהיה מאושר? האם אפשר לקרוא לזה חיים מספקים? והאם הוא בכלל הולך לחלומות האמיתיים שלו? זוהי שאלה גדולה מאוד.

אני מאחל לכם, קוראים יקרים, לא להתעסק יותר מדי בהתפתחות עצמית ולזכור שיש LIFE והוא מוכן לקבל אתכם כפי שאתם;). העיקר שכל מה שתבחר, אתה צריך להיות מאושר בסופו של דבר. ליאשטוש (ג)