לוחמת האישה. עלילה פסיכוסומטית

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

סיפור זה נכתב לאחר אחת ההתייעצויות. הלקוח רצה להסתכל על "האנמיה שלו" (מחסור בברזל) באמצעות תמונות. הסיפור משתמש בתובנות הבסיסיות של הלקוח, ולא בדיאלוג עמו. לאחר הייעוץ התפתח בתוכי רעיון, ובאישור הלקוח, אני משתף אותו איתך.

הלוחמת הגיעה אל המרפא.

היא הייתה עייפה מאוד, ברגע שנכנסה לבית, היא התיישבה מותשת על הכסא הראשון שנתקל בו.

המרפא יצא לקראתה.

- האם תרצה קצת תה?

- לא.

- אשמה?

- לא.

- עייף?

- אני רוצה לדבר…

- נמאס לך להחזיק את עצמך ביחד?

- מסתבר שקל לשלוט בעצמך. קשה ללבוש את החליפה הזו.

המרפא התיישב והבין שהיא רק צריכה להקשיב.

- שריון זה שזור מנורמות וכללים חברתיים שונים, דעת קהל, מכל מיני אזהרות. נראה שכל מה שאיתם הפחידו אותי, שממנו ניסו להגן, כל הניסיון של אבותיי ואנשים שהשתתפו בחיי ואשר האמנתי להם - כל זה שזור במגן הזה. השריון שלי נהיה כבד יותר ויותר עם הזמן. אני לא יכול לעשות את זה יותר.

- מבין. אני רואה כמה התעייפתי.

נשאתי את כל זה בגאווה כל כך הרבה זמן. בשביל מה? בפעם הראשונה הבנתי שלא אני ולא אחרים צריכים את זה. כשאנחנו מגנים על עצמנו, אנחנו מותקפים. אני עצמי מעורר את המלחמה הזו עם העולם. מאחורי שריון הברזל הזה שאתה רואה, יש חזקים יותר, וקשה לפגוע בהם.

- פסיכולוגית?!

ראית אותם מההתחלה …

ראיתי את זה, אבל לא יכולתי להגיד לך.

- אני עייף. אני לא רוצה יותר. סוף סוף אני רוצה לנשום. כל השנים האלה לא יכולתי לנשום בחופשיות. רק תחשוב, במשך כל כך הרבה שנים לא יכולתי לנשום בין כל אלה "נכון בדרך הזו", "עדיף לעשות את זה", "עדיף לבדוק הכל פעם נוספת" וכו '.

- לא קשה לך לנשום את השריון הזה עכשיו?

- עכשיו יש זרימת חמצן כזו בתוכי שזה אפילו בלתי צפוי איכשהו.

- אני רוצה לזרוק את כל הכבלים האלה, את חתיכות הברזל האלה. יש אני והעולם סביבי ולעולם הזה יש חיים משלו. אלה לא החיים שלי, הם שונים ואתה לא צריך לקחת הכל על עצמך ולבטוח באחרים. ואז אאבד לגמרי ולא אוכל לגעת בעצמי, להרגיש את עצמי. אני מצטבר הרבה זמן, לוקח, מתבונן, ועכשיו אני לא יכול לסבול את זה יותר. כל מה שיש בי הוא זר.

- להיפטר ממנו. אל תיקח את זה כחלק שלך בך.

כן … פשוט עשיתי את כל זה כי חשבתי שאני מגן על עצמי מפני סכנה.

וזה רק הביא אותה לעצמה.

- כן…

- ליקום יש מקום לכל אחד מאיתנו ואנו בטוחים בו. המקום שלך הוא לא השריון הזה שאתה מכניס את עצמך אליו. תודה לכל מי שהיה בדרך והלך בדרך שלך ועם הרגשות שלך.

בזמן שהלוחמת אמרה את כל זה, היא לא שמה לב איך הורידה את השריון, ולחיים ורודות הופיעו על פניה החיוורות.

אני מאמין כי סוג זה של שריון נלבש על ידי אנשים רבים. לאחר קריאת הסיפור הזה, אנו יכולים להרגיש מה אנו לובשים וממה מורכב המגן האישי שלנו. אנו יכולים גם לנתח עד כמה אנו סומכים על עצמנו ועל רמת התלות בדעות של אנשים. לפעמים כדאי לדעת את המחשבות והדעות שאנו מונחים בחיינו.

זכור, היועץ הטוב ביותר שלך הוא הלב שלך.