אתם לא מתביישים ?! - זה אמור להיות?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הרם ידיים לאלה שנאמר להם הביטוי ה"נפלא ומעורר ההשראה "בילדותו. סביר להניח שלפחות מחצית מהחלל הפוסט-סובייטי שמעו אותו מספר פעמים בחייהם

בילדותם הם התביישו ברבים ולעתים קרובות. לעתים קרובות כל כך הבושה נרשמה, מוטבעת כמשהו טבעי, כמעט מובנת מאליה בתת המודע של כל כך הרבה.

עם זאת, לקוחות כמעט ולא מדברים על בושה בפגישות. כמעט אף פעם. בושה בהקשר זה היא "יפה" בכך שקשה לתפוס אותה. להרגיש - איך לשתות קצת מים בקיץ חם, ולהודות, לנסח את זה במילים ולזרוק אותם בקול רם - זו משימה כמעט בלתי אפשרית. קיים גם בלבול מאוד "נוח" בין בושה לאשמה.

בקצרה. אשמה היא מה שאתה עושה לא בסדר. במישור המשפטי, שבו האשמה מוכחת, יש הגדרה ברורה של אחריות. יש לא רק גינוי המעשה, אלא גם ענישה. גם בסצנה הזו יש מישהו חוץ מכם, שלישי, בפנים או מבחוץ שאומר שנעשה רע.

הבושה קשורה ישירות רק לך. כלומר, פשוטו כמשמעו - משהו לא בסדר איתך. אחרים פשוט עדים לאימה הנוראה הזו.

הבושה היא בעצם גינוי מוחלט של ההוויה שלך. גינוי פנימי כל כך גדול וחזק, שאין ממנו מוצא, ולא לפחות הזדמנות לקבל התנצלות או סליחה. למשל, כאשר "המורה האדיב" מעמיד את הילד מול הכיתה ומתחיל להרוס אותו ולבייש אותו כמה הוא נורא וטעה.

אשמה מופיעה במקום שאתה יודע שעשית משהו רע למישהו. בושה, לעומת זאת, נובעת במידה רבה מחוסר האונים של עצמך (למשל, מול מבוגר גדול וחזק). ואז מתברר שאי אפשר לזהות את "האויב".

אז איבדת את העשתונות ובמקום הדימוי של איילה רועדת נכנסת לתפקיד של לביאה עזה, וקורעת מילולית עוד סקרנית ו"אהדה "לגבי עבודת החתונה-ההריון-מערכת היחסים שלך. במקום ללקק את הכפה שלך בשלווה לאחר הקרב, אתה יושב ומפזר גחלים לוהטות על הראש: בנות / בנים טובים אף פעם לא צועקים ותמיד מגנים על גבולותיהם רק בשפה הרגועה של יסנין, בנות / בנים טובים נמצאים מעל "זה". ותחושת הבושה עולה שוב לאט לגרונו, כמעט בעדינות סוחטת אותו בכפפות צמודות לחריקה.

או תארו לעצמכם שהסכמתם עם בעלכם / אשתכם כי ממחר תפסיקו לשתות / לעשן יחד ותתחילו לעשות פולו מים / לרקוד / לרוץ. למען צאצאים בריאים לעתיד, הסכמת או רק הדבר התשיעי. הם פשוט הסכימו. ופתאום, בשבוע השלישי להסכם שלך, בן זוגך מוצא אותך שותה כוס אדומה יבשה וצופה ב"אמת העירומה "במקום להתאמן. זה די נורמלי להודות שאתה עייף מאוד בעבודה ופשוט אין משאב להיות צודק, אבל יש רצון להירגע ולצחוק על בדיחות וולגריות פשוטות. זה עצוב כשאתה מתחיל לשנוא ולזלזל בעצמך, כי שוב "לא יכולתי להתמודד, לא יכולתי, אכזבתי אותך, אבל מה רע לך". כך פועלת הבושה. זה תמיד בא מבפנים. אתה רק יודע: משהו לא בסדר איתך.

בושה (כמו טראומה) מעוררת פחד: להינטש, להישאר מבודד, להרגיש מוזנחים בכל תא בגופך. קשה אפילו לחשוב על זה, שלא לדבר על להגיד את זה בקול. לכן הוא נדחק לחצר האחורית של התת מודע.

אף על פי כן, חשוב ביותר לתפוס את קצה הזנב ולתת בושה (כמו כל רגש אחר באופן כללי). אחרי הכל, אם לתחושה הכבדה הבלתי מובנת הזו יש שם, צורה וצבע, אתה כבר יכול לעבוד איתה. אז אל תתנו לו להמשיך להרוס את האני היפה שלכם)