איך לספר לילדים על מוות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כאשר אנו מתמודדים עם נושא המוות, אנו מפחדים בעצמנו: אנו דואגים, אנו נופלים לרדום, אנו תוקפניים כלפי גורל / נסיבות, או אנו מתעלמים מעובדת מותו של אדם, ומראים לעצמנו ולאחרים כי "הכל זה בסדר".

עם זאת, היום אני רוצה לדבר לא על איך לחוות צער (שגם הוא מאוד חשוב לך להבין אילו שלבים מחכים לך), אלא על מה לעשות אם יש לך ילדים: איך לספר להם על המוות? האם כדאי להמציא משהו? מה מפחיד אותם יותר ומהן הנקודות אליהן ניתן לשים לב.

אז מה חשוב בכל מצב:

(1) חייבים לדבר על מוות, אסור לשקר. הילד דרך המדינה שלך יקרא שמשהו לא בסדר. אם הוא אינו מבין את מערכת היחסים בין דבריך ופעולותיך, אזי מתוך כך יפתח חרדה והתנסויות רגשיות מורכבות בתוכו.

(2) עליך לדבר עם ילדך בהתאם לגילו. אפשר לספר למתבגר ישירות על מה שקרה. אפשר לספר לילד בן 3-5 על מותו של קרוב משפחה באמצעות שפה מיתולוגית (טס לגן עדן, עזב לעולם אחר וכו ') לעולם לא , כדי שיוכל לשאול מתי יחזור-אתה רק צריך חזור בשלווה שהוא לא יחזור)

(3) כשאתה מדבר על עובדה, אתה צריך לקחת בחשבון את "שפת המשפחה" - הדרך שבה נהוג לדבר על מוות במערכת המשפחתית שלך: כמה מילים וביטויים יציבים.

(4) כדאי לקחת לבית הקברות במידת האפשר (זהו טקס, השלמת תהליכים נפשיים מסוימים). אתה יכול אפילו לקחת ילדים קטנים, אך בכפוף למספר תנאים:

• הילד צריך להיות עם מבוגר יציב רגשית (לא מעורב רגשית במיוחד, אולי מישהו מקרובים / חברים / מכרים רחוקים). הילד הבוגר הזה חייב לסמוך עליו ולהכיר אותו.

• הילד צריך להסביר הכל על התהליך (מה קורה עכשיו, מה המטרה, מה יהיה הלאה, אילו שלבים של התהליך)

  אין צורך לאלץ את הילד לעשות כלום (לנשק את המנוח, לזרוק את האדמה וכו ')

אין צורך לקרב את הילד לתהליך, גם אם הוא מסתכל על הכל מהצד עם מבוגר

ברגע שהילד מתעייף או אומר שהוא רוצה לעזוב - צורך דחוף לעזוב את התהליך - זה מאוד חשוב

(5) לאחר ההלוויה לחיות לא רק צער (התהליך יכול להימשך עד שנה), אלא גם לזכור את הטוב על העבר, ליצור דרך חיים חדשה, לא לפחד לשאול על רגשות הילד (האם הוא מתגעגע איך הוא חושב שעכשיו עם נשמתו של המנוח) כדי שלא יחיה את רגשותיו בכוחות עצמו ללא עזרה

(6) אפשר לפנות לפסיכולוג כך שתהליך האבל אצל הילד יעבור בצורה חלקה יותר. סביר להניח שפסיכולוג ילדים יציע טכניקות של טיפול באמנות, טיפול בחול, ידון במחשבותיו, ברגשותיו, מנרמל את המצב והאמונה ש"אני אשם "," זה בגללי "(ילדים נוטים להמציא הגיון שרשראות שזה בגללם, זוהי תכונה של חשיבה ומיקום הילדים במערכת המשפחתית).

והכי חשוב, תשמור על עצמך. לפני תהליך הפרידה, הילד מרגיש מאוד את מצב המבוגרים ומנחה אותו. במידת הצורך, פנה לעזרה של פסיכולוג או פסיכותרפיסט - הדבר יתרום הן למצבך הרגשי והן לבריאותו הרגשית של ילדך.