אישה - ממוקדת במטרה: "אני רואה את המטרה - אני לא רואה מכשולים"

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אם אני לא אעמוד על עצמי, אז מי יעמוד בשבילי? אם לא עכשיו אז מתי?

אמירה מהתלמוד

חץ האמנות

אני רואה את המטרה - ואני לא רואה מכשולים

ארטמיס אומר: אני מהיר כמו איילה, חזק כמו לביאה, חד-ראייה כמו נץ; הרוח הנשית שלי שלמה. אני שייך רק לעצמי. אני שלם ועצמאי. אני רוח בלתי נתפסת, נשיות ראשונית. אני עז ויפה. אני רואה את המטרה, אני לא רואה מכשולים; אני מושך את קשת החרטום - אגדל יחד איתה; החץ שלי פוגע במטרה; אני רזה וחיננית, זריזה ואמיצה. אני חופש. אני אלמד אותך כיצד להשתמש בחץ וקשת, ופגע במטרה. אל תפחד מהכוח שלי בעצמך! אני המדריך שלך. עקוב אחריי ותחוש את כוח גופך. מצא אותי! אתה עדיין תהיה בשלום. אבל אתה תהיה כמו האיילה שלי, חופשיה ולא מכירה את הרצועות

נקודות החוזק של ארטמיס

1. ממוקד ורודף ללא רבב אחר מטרותיו

2. בטוח בעצמו

3. היא מסדרת את חייה, במקום להסתמך על אנשים אחרים או על סיכוי

4. אוהב הרפתקאות וכיף

5. יודע ליהנות מבדידות

תרגיל "קשת וחצים של ארטמיס"

ראשית, אספר לך סיפור על ארטמיס. כשהיתה ארטמיס בת שלוש, אמה, לטו, לקחה אותה לאולימפוס כדי להציג את אביה זאוס וקרובי משפחה אלוהיים. ב"המנון ארטמיס "מסופר כי ישבה על ברכיו של אביה המפואר, שליטף אותה במילים:" כשהאלות נותנות לי ילדים ככה, הכעס של הרה הקנאית לא מפחיד אותי. בתי הקטנה., יהיה לך כל מה שאתה. אתה רוצה. "שאלה ארטמיס קשת עם חיצים, חבילת כלבי ציד, ציד של נימפות, טוניקה קצרה מספיק כדי לרוץ, יערות פראיים והרים לרשותך - וצניעות נצחית. האב זאוס סיפק לה את כל זה ברצון. כל זה בתוספת זכות לעשות את הבחירה שלך.

לפעמים אלף "אם רק" ואלף ימי שני עומדים בדרך למימוש חלומותינו היקרים, מהם הכל, בתיאוריה, יתחיל להשתנות. ולעתים קרובות אנו מוצאים סיבות מדוע לא ניתן לעשות זאת.

אני מציע שתתן לכל חלומותייך לעבור בראש לזמן מה - הפעל את הפנטזיה שלך ב -100%. תארו לעצמכם שיש לכם את הכוח האלוהי של ארטמיס - חץ וקשת שיכולים לפגוע בכל מטרה. עכשיו אתה קשת בלתי נתפסת, המסוגלת לפגוע בכל מטרה! את עלמה בלתי מנוצחת - עזה ויפה. תעצום את העיניים ותאר לעצמך שיש לך רוטט מלא חיצים מאחורי הכתפיים שלך, חוט הקשת נמתח ו"שר ", ואתה עצמך, זועם וחסר דמיון, עומד מול המטרות.

ענה על השאלות:

• כמה מטרות לפניכם - ציינו (רשמו) אותם, אילו מטרות אתם רוצים לפגוע. זכור שאתה ארטמיס בלתי מעורער שיכול לפגוע בכל מטרה ולתת לדמיון שלך להשתולל.
• לאיזה יעד אתה עומד לפגוע תחילה? איזה מהם יהיה הבא בתור? אז, לפי הסדר, עליך לדרג את המטרות.

• עכשיו תחשוב על כל מטרה בנפרד. עד כמה הם רחוקים או קרובים? מהו מזג האוויר בסביבה כאשר אתה יורה במטרה זו? איך אתה רואה את היעד הזה? האם זו תמונה, מילים, כתובת, תמונה? לְתַאֵר. מי הציב את המטרה הזו לפניך? אתה או אנשים אחרים, אם אנשים אחרים, אז מי ומתי, ומדוע? אם אתה עצמך, מתי ולמה? דרג את רצונך לירות במטרה זו בסולם של 10 נקודות.

לפעמים זה יכול להיות מאוד קשה להבין ולבחור מה בדיוק אתה רוצה. ונסיבות לא סטנדרטיות שונות מבהירות לפעמים "מי אני?" "מה חשוב לי?", "ולאן עלי ללכת הלאה."

עכשיו תחשוב קצת מה אתה רוצה - אולי לזמן רב, או אולי רק לאחרונה - לשנות בחייך.אילו מטרות בעיניך הן חשובות? כיצד תוכל לשנות את תוכניות החיים שלך? רשמו את מחשבותיכם

תרגיל חץ ארטמיס

ארטמיס, עזור לי להתמקד במטרה שלי

תרגיל זה מציג את הלא מודע לתעלומת "הכוונה". לעתים קרובות אנו שואפים להשיג את מטרותינו בחומרה רבה מדי או לבחור בזמן הלא נכון להשגתם. פועל בדמיון, אנו יכולים להבין מה בדיוק עלינו לעשות על מנת להתקדם לעבר מטרתנו בביטחון ובריכוז.

שב בנוחות, קח כמה נשימות עמוקות והרשה לעצמך להירגע לגמרי.עצום עיניים ודמיין שאתה מחזיק קשת. הרגישו עם כפות הרגליים וכל השרירים ברגליים עד כמה הרגליים שלך במגע עם הקרקע. אם מישהו רוצה לקום, עשה זאת. החזק את הקשת ביד אחת ובמחרוזת הקשת כשהחץ מחובר אליה ביד השנייה. הרגישו את שרירי הזרוע מתהדקים בזמן שאתם מציירים את הקשת, ועכשיו נסו לראות את המטרה שלפניכם בצורה ברורה ומובהקת. שימו לב כיצד ראש החץ מצביע עליו. החרטום טעון כעת לגמרי ומוכן לירות, החץ מופנה בדיוק למטרה. הרגישו כמה אנרגיה מתרכזת ברוגע של קשת טעונה. אתה רק צריך לשחרר את החץ כך שהאנרגיה הזו תוביל אותו למטרה. ירי החץ ישחרר את אנרגיית התנועה, וכעת החץ משוחרר. צפו בטיסה החוצה והרגישו אותה חותרת לעבר המטרה. שום דבר כבר לא קיים עבור החץ - רק המטרה. אין ספקות, אין סטיות, אין סטיות. החץ עף ישר ללא רבב ונכנס ללב המטרה.

ברוגע ובביטחון, אתה יכול לשלוח עוד כמה חיצים אל המטרה, ובעתך לעשות זאת, לחוש כוח מרוכז ונחישות מכוונת בנקודה אחת.

עכשיו תחזור לאחור ותפתח לאט את העיניים.

ארטמיס היא האלה שהייתה קשובה מאוד לגבולותיה. בהשגת המטרה, חשוב למקם את הגבולות בצורה נכונה - בין הפעילויות שצריך לבצע לבין אותן יש להשאיר להמשך או לא לעשות זאת כלל.

- ערכו ניסוי - כל יום (במשך שבוע, רצוי בבוקר ולבד) כתבו לעצמכם רשימת מטלות ליום ותעדפו. אמור כן לדברים שיובילו אותך למטרות הרצויות שלך לטווח הארוך. אמור "לא" לשגרה ולבזבוז הזמן הקטן שלך. ולמד להגיד לא לאנשים אחרים!

- פעל, מחזיק חיוך על שפתיך, ובנשמתך תחושה של כוחך ויכולותיך. במהלך השבוע, אמור לעצמך, חזור לעצמך על משהו כמו: "אני יכול!", "אני מסוגל להשיג את מה שאני רוצה!", "החיים שלי שייכים לי!", כל נוסחה שתמצא לעצמך ואשר יעשה הכי הרבה בשבילך כדי לשמור על תחושת ביטחון עצמי.