האומץ להיות לא מושלם

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אבל יש רבים מאיתנו

אלה שמנסים לתפוס הכל ולרצות את כולם. משק בית אידיאלי: קליפות נקיות, חלונות בוהקים, חמים לארוחות בוקר, צהריים וערב (יהיה נחמד גם לרקום איזו מפה). שמור על כל נשימה של ילדך ודאג מכל צרה בחייו עד לירידות מרגיעות. לפוצץ את כתמי האבק מבעלך האהוב ולפנק את כל גחמותיו, שאינן תואמות את גילו הניכר במשך זמן רב. לעולם אל תאכזב את הבוס, תסכים לכל עבודה ועזור ללא עוררין לעמיתים. תמיד נראה מטופח, משמח ומרוצה. אל תהיה גס רוח בתורים ובסוכנויות ממשלתיות. אל תאבד את העשתונות בפומבי. אין לצפור את החמאם על הכביש. חייכו לכולם. ציית לאמא שלך ללא תנאי. אה כן, ציית לאמא שלך!

רשימת הדרישות שבנות טובות מציבות לעצמן היא אינסופית. ומה יש לנו להקרבות כאלה? רק בכנות! התעלמות מהרצונות והצרכים שלך. מילוי חובותיהם של אנשים אחרים. תלות בדעות של אחרים. חוסר שביעות רצון מעצמך. כל הזמן רודף אשמה. כעס מדוכא וכתוצאה מכך כאבי ראש ונדודי שינה. אז בבקשה תענה, בשביל מי אנחנו מנסים?

עם חלב אם

בנות צייתניות הן תופעה שלמה בהיסטוריה העולמית, שנוצרה במשך מאות שנים (ועוד מאות שנים יוקדשו להילחם בתופעה זו על ידי הבנות עצמן)! ואנחנו, עם המנטליות האוקראינית הכנועה שלנו, נכנסים לזה בקלות רבה. מינקות, אמהות ואבות חזרו בפנינו: "היו צייתנים!"

אם ילד בארגז החול לקח את חפירה וזרקנו לעברו באגרופים, נמשכנו בחדות לאחור: "בנות טובות לא נלחמות!" אבל כשחפזנו מאחורי גבה של אמי בבכי, התנחמנו ושבחנו.

נאמר לנו מה עלינו להיות: אדיבים, טובים, עדינים, צנועים, אוהדים.

קראו לנו סיפורים על סינדרלות ציינות וחרוצות ושלגיה, שפגשו נסיכים נאים כפרס, אבל עצלניות מגעילות ורעות, כמובן, נשארו עם האף.

באופן כללי, שיעורי הורות, קולנוע, ספרות, ציפיות החברה - כל זה הכניס בראש שלנו דימוי מסוים של עצמי אידיאלי, שאליו אנו מנסים להתכתב בכל תחומי חיינו. האם זה אמיתי? מי מרוויח מזה? ומה יקרה אם אנו מאפשרים לעצמנו להתנהג אחרת ממה שמצפים מאיתנו?

חופשה לפי התסריט שלי

מרינה בת ה -28 חיה בנישואין אזרחיים כבר ארבע שנים. היא, כמו רובנו, לימדה אמה להיות אישה ענוגה וצייתנית. לאחרונה הגיעה למסקנות מאכזבות: “אני מבשלת מה שבעלי אוהב. אנחנו מקיימים יחסי מין כשהוא רוצה. אנחנו נחים כמו שהוא אוהב. אני שותק לגבי ההרגלים שלו, שמעצבנים אותי. בבית אנחנו מדברים רק על הצלחתו …”למה הוביל הרצון של מרינה להיות אישה נפלאה, נוחה ומבינה? לעובדה שהיא התחילה לצבור גירוי בגלל זוטות (אחרי הכל, כל רגשות דורשים יציאה), מה שגרם לנוירוזה בנאלית.

אפשר להתרשם כי בעלה של מרינה הוא הזוחל והעריץ הביתי האחרון, שממנו חייבים לברוח כמה שיותר מהר כך ייטב. רחוק מזה! מרינה עצמה הכניסה את עצמה למסגרת שהמציאה, היא רשמה לעצמה תסריט של אישה אידיאלית, אותה עקבה בקפדנות במשך זמן רב. למה היא ציפתה בתמורה? אותה גישה לפחות מצד בן הזוג. אבל זו טעות נשית נפוצה מאוד! אנו שותקים לגבי האינטרסים והצרכים שלנו, בתקווה שאהובנו יפתור את חידת הספינקס ויעשה כפי שחלמנו. תמים! לגברים יש דברים יותר חשובים לעשות. אז הצלת הטביעה היא עבודת הטביעה עצמה.

אתה יודע איך הסיפור הזה נגמר? פעם מרינה החליטה פעם בחייה לעשות מה שהיא רוצה. והיא לא הלכה לנוח באתר המחנה הרגיל, אליו התקשר בעלה, אלא ארגנה טיול בן שבעה ימים ברחבי אירופה. האהוב היה מאושר! כלומר, שום דבר נורא לא קרה.כולם שמחו! יתר על כן, לאחר כמה הערות, ארטיום לימד את עצמו לשים את הגרביים שלו במגירת הכביסה ולזרוק שקיות תה משומשות לפח. כל המגבלות שמרינה הציבה לעצמה היו אך ורק בראש שלה!

"אישה מנסה לרצות את הגבר שלה, כי בלבה היא חוששת שהוא … יעזוב אותה", אומרת הפסיכולוגית טטיאנה ארז'ניקובה. - הפחד הזה מוטל גם על ידי החברה.

שימו לב, אנו אומרים: "היא נשארה לבדה", "בעלה עזב אותה", אך לעתים רחוקות אתה שומע את הנוסח: "הוא נשאר לבד."

נתח ממה אתה חושש כשאתה מנסה לרצות את בעלך בכל דבר. שהוא יעזוב אותך, מבין שמטרת חייך היא לא לבשל לו פסטה עם פרמזן ולשטוף בגדים? מטומטם ללמוד שאתה בכלל לא מקסים כמו שהתחזת להיות?

ומה יותר חשוב לו: אישה מאושרת ומרוצה או ניקיון רצפות?"

אמא שלא בוגדת בעצמה

לאם טובה יש ילדים מסודרים, בריאים וצייתנים. היא תמיד יודעת מה להאכיל אותם, איך לטפל בהם ובאיזה קטעים לנהוג. אם אמא טובה לא יכולה להיות עם הילד שלה בערב, היא לא מוצאת לעצמה מקום בגלל תחושת אשמה. באופן כללי, היא מחויבת להקריב את האינטרסים שלה למען הילד. המימוש העצמי שלה הוא אצל ילדים. וזה לא משנה שהילדים עצמם לא תמיד צריכים את זה …

האם תוכל למצוא פשרה מוזהבת בין הצרכים שלך לילדך? איוונה הצליחה. היא אשת עסקים שנולדה. בגיל 25 כבר הייתה לה סוכנות שיווק משלה. באופן לא מפתיע, שבועיים לאחר לידת בתה הבכורה, היא כבר עבדה. שלוש שנים לאחר מכן, גבר נוסף הופיע בחייה, היא שוב הפכה לאם. “במהלך הזמן הזה, חשבתי מחדש הרבה על מערכות יחסים משפחתיות, רציתי להקדיש יותר זמן לבעלי ולילדים. אבל לא יכולתי לעזוב את העסק! הבנתי: אם אהיה אמא אידיאלית במובן הציבורי, אאבד את עצמי , היא נזכרת. שנה לאחר לידת בתה הצעירה, שוב נכנסה איוונה להריון. כעת יש לה שלוש בנות נפלאות וממשיכה לנהל את החברה. לדבריה, זה היה בקושי רב שהיא נפטרה מהסטריאוטיפ: כדי להיות אמא טובה, אתה צריך לבלות כל דקה עם הילד שלך. בבית היא ארגנה קבוצת ילדים של ולדורף, הקטנטנים שלה הולכים לבית ספר ראשון, בכל סוף שבוע המשפחה נחה יחד. בנות מקבלות באופן טבעי שאמא שלהן היא אדם עסוק ורוצות להיות כמוה.

“תארו לעצמכם שהוצע לכם יום עיון מעניין מאוד בשבת. אתה עומד בפני בחירה: להקריב את הרצון שלך כדי לבלות עם ילדך, או ללכת לסמינר, בעודו מתייסר בתחושת אשמה. מעטים האנשים ששוקלים את הדרך השלישית: השתתפו בסמינר ותהנו מבלי לחוש אשמה, אומר הפסיכולוג. "אבל הילד רוצה לראות לידו אם מרוצה, ולא אמא עצבנית וכועסת!"

המסקנות מעידות על עצמן. אמא יכולה להרשות לעצמה לעבוד. לפעמים אפשר להשאיר את הילדים לבעל. שום דבר רע לא יקרה אם הילד לא יאכל את המרק היום. וגם אם הוא ילך לישון ב -11, תישאר אמא נפלאה. כי ילדים זקוקים לאהבה שלנו, לא שמירה על כללים שהמציא מישהו!

השף יזדעזע

אירינה הגיעה לקייב מאזור חרקוב. לאורך ילדותה שמעה את דברי הוריה: "תלמד, בת, כדי לצאת מהשממה הזאת". כעת עבדה כעוזרת מנהלת מכירות בחברה רב לאומית והייתה מוכנה להשקיע את כל כוחותיה בקריירה. אירינה הגיעה למשרד בתשע בבוקר ויצאה בתשע בערב. בחייה לא הייתה אלא עבודה. היא מילאה ללא פגם את כל פקודות הצ'יף, יצאה לנסיעות עסקים, לקחה על עצמה שעות נוספות. כמה שנים חלפו בדרך זו. למרבה הצער, היא לא הצליחה למצוא חבר קבוע - לא היה זמן לבנות מערכות יחסים. אבל הוא הועלה מעט. ברגע שהאור כבה במשרד, ואירה נאלצה לעזוב אותו בשעה 18-00. ההפתעה שלה לא ידעה גבולות: מסתבר שאפשר לעזוב את העבודה לפני רדת החשכה! אבל מה לעשות עם עצמה, הילדה לא מצאה.בסופו של דבר, היא ושני עמיתים, אותם וורקוהוליקים, ישבו בבית קפה סמוך עד הערב …

הסיפור הזה עצוב. אירינה חלמה להיות מנהלת המחלקה, אך במקום הזה הוכנסה עמית שהגיעה הרבה יותר מאוחר ממנה. השלטונות לא רצו להעריך את מסירותה של אירינה. בגיל 30, הילדה הפסיקה כי הבינה שכבר אינה מוצאת אושר בעבודה חסרת סיכוי. במשך זמן רב מאוד היא לא יכלה להביא את עצמה לחפש מקום חדש - היא נשרפה.

"מלמדים אותנו לעבוד טוב, לא להתממש", מאמינה טטיאנה ארז'ניקובה. - שוב, אישה מוצאת את עצמה בשבי של סטריאוטיפים: "אתה צריך לבנות קריירה", "המאבק על השלטון גרוע", "אני חייב לציית לבוס".

האם אתה מיישם תרחיש משלך? אולי אתה לא צריך להזיע במשרד, אלא להיות יצירתי? או, להיפך, השלכת בושה וספקות, להפגין תכונות גבריות של אופי? אף אחד לא יענה על השאלה הזו חוץ ממך."

טיפ על גסות רוח

ג'וליה ובעלה הלכו לסושי בר, נמשכים אליהם המילה הטעימה "אקשן!" מי שמזמין שתי מנות מקבל את השלישי במתנה. בשעה 17-00 עשו הזמנה, בגיל 18-30 עדיין לא הביאו סושי. הבעל נטה לקום ולעזוב, אך ג'וליה ראתה בהתנהגות זו שגויה. בסופו של דבר הם חיכו להזמנה שלהם, אולם האוכל לא היה טעים והמלצר היה גס רוח. הבעל שילם את החשבון לגרוש הקרוב ביותר. אבל ג'וליה הוסיפה בזיון טיפ של 10 גריבנה. "למה עשית את זה?" - הבעל ניסה להבין. "זה מגונה לא לתת טיפ," אמרה יוליה. "מה יחשבו עלינו?"

להלן משפט המפתח של רבות מהצרות שלנו: מה יחשבו עלינו? תלמידים מצוינים בנות יודעים את כללי ההתנהגות בחברה בעל פה. אנו מפחדים להיראות מכוערים, כועסים, לא מנומסים בעיני אחרים. אנו מבקשים, מהווים טובה, מרגישים כל הזמן לא בנוח, דואגים שנפריע לאחרים. יחד עם זאת, אף אחד לא יעריך התנהגות כזו, היא נושאת תוצאות מפוקפקות. ולפעמים זה אבסורד לחלוטין: למשל, חלק מהנשים מנקות לפני שבעלת הבית מגיעה כדי שהיא לא תחשב את הפילגש כרוצה.

אל תלך לקיצוניות

אנחנו כלל לא קוראים לקוראים להיות בורניים ואנוכיים, לירוק על דעותיהם של אחרים, לעבור על גופות למה שהם רוצים, או לחיות כפי שנוח להם בלבד. כל אחת מהפעולות או חוסר הפעולה שלנו משפיעה על מי שנמצא בסביבה, יש לזכור זאת. אך אין זה אומר כלל שעלינו להקריב את עצמנו תוך התאמה לציפיות של אחרים. זה רק לחיות במלואם, ליהנות מכל דקה, ולא לבזבז את האנרגיה על שמירה על דמותה של ילדה טובה.

ממה חוששים פרפקציוניסטים?

מספרים לנו הרבה ולעתים קרובות מה עלינו להיות: איך להיראות, מה להגיד, איך לעבוד. ואנחנו עצמנו, מבלי להבין זאת, שואפים להתכתב עם האידיאל החברתי. מדוע אנו כל כך מפחדים לא לעמוד בציפיות הסובבים אותנו? זה פשוט. אישה שמצהירה על צרכיה ומתחילה לספק אותם, שמחליטה לצאת מהכללים, גורמת לגינוי בחברה. ואנחנו מפחדים מזה! אחרי הכל, אז החברה תעניק לנו סימן רע, אף אחד לא רוצה להיות ידיד איתנו, ואדם אהוב עשוי אפילו לעזוב …

למעשה, כל המכשולים לאושר נמצאים בראש שלנו בלבד. ושום דבר נורא לא יקרה אם נעשה מה שבא לנו, ולא מה שמצפים מאיתנו. ברגעים שבהם אתה מרגיש חוסר שביעות רצון פנימי מהחיים, אני מציע לשאול את עצמך את השאלות הבאות:

האם מה שאני עושה עכשיו מקרב אותי לחלום שלי?

האם אני נהנה מזה?

האם אני מיישם את מה שאני באמת אוהב?

עם איזו מחשבה אני מתעורר בבוקר?

ממה אני מפחד כשאני מנסה להיראות מושלם בעיני אחרים?

זה המשאלה שלי?

תרשה לעצמך

כמובן שבנות מופת לא יעזו לעשות זאת. אבל אישה שאוהבת את עצמה יכולה בהחלט …

• אין לנגב אבק מדי יום;
• לפעמים להיות מכוער;
• להוציא מעט כסף מדי חודש על הרצונות האנוכיים שלך;
• להראות מה היא מרגישה;
• לדאוג לאנשים אחרים;
• ללבוש מה שהיא רוצה, ולא "דברים סטטוס";
• אכילת שוקולד ללא אשמה;
• אין לגהץ מצעים;
• לפעמים ללכת בלי מניקור;
• בקש מבעלך לבשל ארוחת ערב;
• לקחת את הילדים לסבתא שלהם;
• לסרב לבצע עבודות של מישהו אחר;
• לבלות את החופשה איך שהיא רוצה.

הצלמת אנטוניה ירדנובה.

סדרת תמונות הצמדה למגזין ELLE