2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כל אדם הוא ייחודי באופיו. המחשבות, הרגשות והפעולות של אנשים שונים כתגובה לאותו מצב יהיו שונים. כל אחד זכאי לדעה שלו. מדוע אם כן קורה שקשה לקבל את הדעה ההפוכה שלך?
ניתן לזהות מספר זיהומים (אמונות שווא) המפריעים לקבל את דעתו של מישהו אחר.
1. יש רק דעה אחת נכונה - והיא שלי. תחושה של חשיבות יתר שלך והפחתת היכולת לחשוב על אדם אחר.
2. זה מעצבן שאדם אהוב עשוי לחשוב אחרת. קשה להבין שכל אדם בכל מערכת יחסים יכול להתבטא בדרכו שלו. אם אתה צריך לדכא את המחשבות והרגשות שלך כדי לשמור על מערכת יחסים, שקרית ולא אמיתית, אני מופיע במערכת יחסים עם בן זוג.
3. אם אני צודק, אני בסדר. עצם המחלוקת בכל מחלוקת. אתה חושב אחרת - לא הכל בסדר איתך. כוס הנורמליות מגיעה למי שצודק.
חשוב להבין שאתה יכול לקבל דעה שונה משלך באופן מבוגר. כמובן שגם אתה צריך להודות שזה נורמלי לא פחות לחוש כעס כאשר אתה מתעמת עם דעות של אחרים. במיוחד כאשר דעה זו מובילה לפעולות שישפיעו עליך. יהיה כאן ערך ללמוד כיצד להראות את הכעס הזה בצורה ידידותית לסביבה. מתאר את הגבולות שלך מבלי לעבור לזרים.
- כל אחד מסוגל לחשוב באופן עצמאי. בהתבסס על ניסיונו ותפיסתו, אדם עושה בחירות בחיים. לכל אחד יש ניסיון משלו, והבחירות שונות מזה.
- תכונה חשובה של מערכות יחסים למבוגרים היא לשים לב למשותף ולקבל הבדלים.
- כולם בסדר, בלי קשר למחשבותיהם ורגשותיהם. וותרו על המאבק הכוזב לנורמליות. אני בסדר ואתה בסדר, וזה לא תלוי מה אנחנו חושבים.
יכולת המשא ומתן היא תכונה חשובה של מבוגר. אינך יכול לקחת אחריות על מחשבותיו של אדם אחר. יחד עם זאת, חשוב להיות אחראי לרווחתך בתנאים חדשים ובדעות שונות.
מוּמלָץ:
ברט הלינגר: שנרכש על חשבון מישהו אחר משולם מההפסדים שלו
משפחה ושבט מעבירים לאדם עקרונות מוסריים, דפוסי התנהגות, אסטרטגיות התמודדות, בחירות קריירה, כמו גם חובות, קונפליקטים בלתי פתורים, סודות, מחלות, פחדים לא רציונליים ומוות מוקדם מדי. ראשית, כל אדם במהלך חייו חייב להתמודד עם "השלדים"
קרבה פסאודו. איך להישאר עם מישהו אחר לגמרי לבד
אינטימיות אמיתית מתחילה בדיאלוג. לא עם חיבוקים חמודים, נשיקות ולייקים בפייסבוק. ואפילו לא במילים חיבה המופנות אל בן השיח. זה מתחיל כאשר דיאלוג יכול להתרחש - כלומר, שבו כל אחד יכול לשמוע ולהישמע על ידי אחרים. דיאלוג נראה פשוט מאוד. רק שקודם מישהו מדבר ומישהו עונה לו.
טיפים מזיקים. כיצד לגדל ילד שאינו גדל (הוראות שלב אחר שלב)
תחשוב על הילד כישועה של מערכת היחסים הזוגית שלך: "תמיד היינו מריבים - מפוזרים, מפויסים - מתכנסים והחלטנו - אנחנו צריכים להביא ילד לעולם, הוא יאחד אותנו". הפוך את ההיררכיה במשפחה. שכח את מטרת ההורות שלך. במקום המטרה "לגדל את הילד כדי שיוכל לחיות בכוחות עצמו"
דעה של מישהו אחר מה הסכנה?
וזה קיים לאדם כשהוא "מקבל" זהות מאחרים. והסכנה נעוצה בעובדה שיפעלו עליו מניפולציות, בדיוק על סמך הזהות שהשתלטה על ידו מהסביבה החיצונית. זהות המתקבלת מבחוץ היא זהות "שקרית". האישיות שלנו מתפצלת כאשר אנו מתמזגים עם הדימוי העצמי הכפוי.
איך לשכוח לנצח מישהו שאינו אוהב או מכבד?
החלטת לא לסלוח לבן זוגך ומנסה לשכוח אותו. כיצד ניתן לעשות זאת? הנקודה הראשונה והחשובה ביותר היא להפוך לאדם שאינו מאפשר לעצמך מערכת יחסים עם מישהו שאינו מעריך אותו או מכבד אותו (לשם כך, למד להעריך את עצמך). הבינו שזה לא שמישהו טוב או רע (ככלל, במקרים כאלה, כולנו נוטים לעשות דמוניזציה של בן זוג).
