תסמונת ילדה טובה במערכות יחסים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

שלא כמו "בנות טובות" הקלאסיות, היא לא הייתה טובה בכל מקום)))

זה הציל אותה. עדיין הייתה לה תבנית לשמירה על גבולות ולחיות למענה.

לפני כמה חודשים ניגשה אלי בחורה צעירה ומצליחה שלא יכלה להיפרד מהחבר שלה. היא כבר חיה כמעט בדיכאון ממערכת יחסים ממושכת והרסנית, שלא יכלה לעצור במשך כשנה.

לא, לא, אף אחד לא היכה אותה, הגבר חיובי כלפי חוץ ומצליח למדי מכל הצדדים. הוא פשוט תמרן ודיכא את הילדה, ורמס את ההערכה העצמית בעקב אלגנטי.

עם האיש הזה הלקוח, בואו נקרא לה אולגה, נכנס לתסמונת הנערה הטובה. כשאתה צריך לרצות בכל דבר, אפילו בכוח.

גבולות מטושטשים לחלוטין. אתה לא יכול להתעקש בעצמך, הוא יתנגד לזה.

וזה לא שהיא לא צריכה להתנגד לזה …

הוא דחק במיומנות רבה את גבולותיה עם המשפט "טוב, לא אכפת לך?"

לא היה לה אכפת, אבל היא גם לא הייתה בעד. וכל הזמן היא חיה בפשרה לא מאוזנת. הכל כפי שהוא רוצה, ונראה שהיא לא מתנגדת.

בשנה השלישית למערכת היחסים, היא כבר הפכה לכל כך הרבה לא יכולה להיות רעה ולהתנגד - שהיא איבדה לחלוטין את התמיכה בעצמה.

חייתי לפי הערכים שלו, וסבלתי מזה.

היא הלכה לנוח היכן שרצה, מתי שרצה, ולא הגנה על האינטרסים שלה.

הניסיונות להיות "טובים" עבורו גרמו לרדיפה עצמית.

יחד עם זאת, לאולגה היה עסק משלה, קריירה מצליחה לגמרי והכל תקין עם המראה שלה.

הערכים שלה כללו חופש, התפתחות עצמית, קריירה ומימוש עצמי. אבל הוא היה נגד זה.

להישאר בבית ולתקשר רק עם נשים. אתה אפילו לא יכול לדבר עם גברים בעבודה.

היא הסתירה ממנו את חייה השניים, שם היא יכולה להיות עצמה. שם היא עצמה לימדה בנות להגן על האינטרסים שלהן ולבנות קריירה. כל זה צרך נתח עצום כל כך מהמשאבים הפנימיים שלה, שבאמת החלה להישרף ולהיכנס לתהום הדיכאון.

השאלה היא, ובכן, מדוע אתה מתמודד עם יחס כזה כלפי עצמך, מבלי לחוות רגשות רומנטיים כלפי האיכר במשך זמן רב?

רק פחד. פחד להיות רע. פחד לעזוב אותו קודם. זרוק אותו לשנה החדשה. או לפני יום השנה … תמיד הייתה סיבה לא להפסיק.

זה יפגע בו …

היא לא יכולה להיות מספיק גרועה כדי לעשות לו את זה. אבל היא עלולה להיות אכזרית וכואבת לעצמה.

אתה לא יכול להיות רע …

ביטחון עצמי הוא תחושה מורכבת. בכל מקום ותמיד בטוחה בעצמה, היא הייתה בדיכאון מוחלט ולא בטוחה בבית איתו. היא לא יכלה לייעד ולהגן על גבולותיה במערכת יחסים. אבל גם היא לא יכלה לעצור אותם.

דגמנו כיצד חייה יתפתחו אם היא טובה לכולם חוץ מעצמה - וסיכוי כזה הפחיד אותי ברצינות.

המודל של ההתפתחות האידיאלית של חיים ומערכות יחסים, להיפך, היה מעורר השראה.

כל שנותר היה לקבל את ההחלטה הסופית ולפעול.

ואחרי מחקר רציני בפגישה, הבלוק הזה, שמנע ממני לבחור בעצמי, בחיי, נשבר.

אולגה העבירה את האמון שלה בעסקים למצב הקשה הזה ו …

תוך שעתיים בלבד היא עשתה מה שלא יכלה להחליט במשך שנה. שָׁנָה!

הוא התנגד, עשה מניפולציות. הוא אפילו לחץ על רחמים. השתמשתי בכל הטכניקות שבעבר עבדו.

אבל הכפתור נשבר. היא החזיקה מעמד.

היא לא פחדה להרע לו.

הוא יצא החוצה עם המזוודה שלו ופינה לה מקום.

תוך יום, אולגה כבר הייתה אישה חופשית!

אתה יכול להיות עצמך. אפילו להשיג כלב. או ללכת לבר. אתה יכול לשוחח עם חברים בלי להסתיר. אתה יכול ללכת לאן שאתה רוצה ובכל זמן שאתה רוצה.

אין צורך להעמיד פנים ולהסכים. אל תענג את האדם שלא אהבת הרבה זמן. לבסוף, אולגה עצמה וערכיה תפסו את המקום הראשון בחייה.

את האנרגיה שהשתחררה ממערכות יחסים כואבות, היא כיוונה בזריזות לעסקים ולעצמה.כעת אולגה בטוחה בעצמה ללא פשרות ולא תרשה לעצמה להיות מניפולציה מחשש להיות רעה.

חלפו מספר חודשים.

היא למדה לבנות גבולות בריאים עם גברים. גבולות בריאים עם עצמך.

ועכשיו יש לאולגה מערכת יחסים חדשה ובריאה. עם אדם שאיתו אינך צריך לשחק תפקידים ולהעמיד פנים שאתה מישהו.

ובכן, משחקי תפקידים לא נחשבים, כמובן)))

לאחר ששינתה כמה הגדרות בתוך עצמה, היא בנתה מערכת יחסים ברמה אחרת לגמרי עם גבר אצילי אמיתי, "אל המין", כפי שהיא עצמה אומרת עליו))).

ובשביל אהובתה היא האלה)

האלה שיודעת להגיד לא ולנהל משא ומתן.

כשאתה לא צריך לחבוש מסכות ולחייך לאן שאתה רוצה לבכות, כשיש מקום עבורך בעולם שלך, כשאתה יכול להגדיר בבירור את הגבולות שלך - אז כל החיים והקשרים שלך מגיעים לרמה חדשה)