מדוע ניתנת בדידות?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לא כולם יכולים להודות בגלוי שהם בודדים או שהם היו במצבים שבהם הם חשים בדידות חריפה.

בחברה מתייחסים לנושא זה בכמה רחמים: “אין לך מזל שאתה לבד. כנראה שמשהו לא בסדר איתך. או אפילו הנושא הזה הוא טאבו.

לאדם באמת קשה לעמוד במסר כזה.

ומעטים האנשים שמים לב לעובדה פשוטה - ילדים תמיד הולכים בתוך קהל, בחברה, כי לא קל להם לסבול בדידות, הם מפחדים ללא הורים ותמיכתם החיצונית.

כי המצב הפנימי והמודעות העצמית - אני = אני עצמי = אני יכול - רק מבוגר יכול לעמוד.

אך עבור רבים, "אני = אני עצמי = אני יכול" אינו קיים כלל. בדידות נתפסת כסבל או כצלב או כעונש כבד. "כולם עם החבר'ה, אבל אני לבד. לכל הבעלים יש נשים, ואני היחיד. האם אני פגום? כולם מובנים ונתמכים, אבל אני לא!"

זה מספיק כדי שהמשפך הרגשי של חוויות קשות ייפתח ואדם נפל לתוכו במשך עשרות שנים רבות. והיציאה ממנו קשה פי כמה מאשר הכניסה.

רבים מאמינים שהם צריכים להיות עם מישהו, עם מישהו, כמו ילדים שנמצאים תמיד עם הוריהם.

אבל עמדה כזו היא הדבקה לטראומת ילדות, על הפחד להתבגר. האדם תקוע בקונפליקט פנימי ואינו יכול למצוא לו פתרון. הוא מפחד ליצור קשר עם החלק הבוגר שלו, שבו יש הרבה אינדיבידואליות, ייחודיות, מקוריות.

אחרי הכל, להיות מבוגר פירושו להיות עצמך, להתחבר לתחושת הבדידות העצמית הפנימית שלך, כמו למעין מתנה ומשאב להתקדמות, מימוש עצמי וחשיפת כשרונותיך, תכונות חזקות.

ולסבול ולברוח מעצמו: “למה אני לבד? למה אף אחד לא תומך ומבין אותי? " - זה להיות עם כולם באותו ארגז חול, כולם סובלים - ואני כמו כולם. למרות שאולי האדם הזה נולד למנהיגות, ליצירתיות, כדי ליצור משהו ייחודי בעולם הזה. אבל החשש מההבשלה האישית, שתמיד מרמז על בדידות, עוצר את הצמיחה הזו. ואדם בוחר ב"ילדות נצחית ", מסגיר את משימותיו וייעודו.

כדי להיות מבוגר אתה צריך לעבור התחלה:

- צור קשר עם עצמך, - התחבר לרצונות ולצרכים האמיתיים שלך, - להיות מסוגל לפרנס את עצמך במצבים שונים, - היו יציבים ודבקו באינטרסים שלהם.

בשביל כל זה, אתה צריך להיות מסוגל לקבל החלטה שאליה אנחנו תמיד מגיעים לבד. כי אם "אמרו לנו כך" - אמא, אבא, בעל, אישה. זה מה שהם אמרו. והלכנו והגשמנו את רצונם, ובגדנו ברצוננו. לרגע חששנו להישאר לבד עם עצמנו, להקשיב לעצמנו ולהבין מה אני רוצה בדיוק?

יש בדידות לגבי ריקנות פנימית, כלומר הפרדה מעצמך ומהאינטרסים והרצונות שלך, ואז יש הרבה:

• סֵבֶל
• כְּאֵב
• משפך רגשי רב שנתי
• חוסר צמיחה בחיים, כסף, מערכות יחסים
• מחלות
• אֲבֵדוֹת
• מחשבות אובדניות

2. קיימת בדידות בנוגע לייחודיות ולתושייה, כאשר אתה מתחבר לעצמך ולמשימות ולתחומי העניין שלך, אתה יודע לתת לעצמך תמיכה ותמיכה, ואז הרבה:

• צמיחה בחיים, מערכות יחסים, כסף
• תנועות בחיים, מערכות יחסים, כסף
• מציאת פתרון בבעיות או במצבים יצירתיים
• מחברויות עצמאיות בחיים
• מוֹטִיבָצִיָה
• מימוש האינטרסים שלך
• גדל מעצמי קטן לאני מבוגר (מ"ילדה פנימית "לאישה, מ"נער פנימי" לגבר)

מכיוון שכאשר אתה מרשה לעצמך להתמודד עם בדידותך פנים אל פנים, להתגבר על הפחד והאינפנטיליות, אתה בא במגע עם גורלך וכוחך, עם הייחודיות שלך ועוד יותר המוביל כל אחד מאיתנו בחיים.

אתה יכול להמשיך לפחד ולסבול, להאמין שכל העולם חייב לך, במיוחד ההורים והחברים שלך - תמיכה, תמיכה והבנה.

ואתה יכול להתחיל להתקדם לעצמך, ללמוד להבין את עצמך, לתמוך ולתת תשומת לב רבה ככל שהנשמה צריכה כדי לממש את האינטרסים, המטרות והמחברים שלך בחיים.