2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לעתים קרובות אנו משתדלים להיות מובנים. אנחנו מתעצבנים כשאנחנו מנסים להסביר לאדם משהו, אבל הוא עדיין לא מבין. הוא לא מבין מה אנחנו מרגישים. לא מבין מדוע התגובות והפעולות שלנו זהות בדיוק; לדעתו, הם עשויים להיות שונים. במצבים רבים אנו נתקלים במידה מסוימת של אי הבנה.
הם לא מבינים אותנו, וגם אנחנו לא מבינים. אנחנו גם עובדים קשה כדי להבין את האהובים שלנו, חברים, הורים, קרובי משפחה, אבל בסופו של דבר עדיין נותרו שאלות. אם משהו לא מתאים לנו בראש מהפעולות של אנשים אחרים, והם משתדלים מאוד להסביר לנו אותו, אנחנו לא מבינים. אם לאחר ההסבר נמשיך לבקר את הפעולה, להתרעם, לדון, - זה מעיד על כך שאיננו מבינים.
הבנה מלאה היא היעדר שאלות, ביקורת, זעם. הנושא מותש כשאנחנו באמת מבינים. אנו פשוט מציינים את עובדת המעשה, הפעולה או התגובה.
אולי איננו מבינים אחרים כלל. איננו מבינים מה מניע אותם ומהם המניעים שלהם. אנחנו לא מבינים רק כי לכל אחד מאיתנו יש את החיים שלו ואת התגובות שלנו לכל מה שקורה בו. אנחנו יכולים לנחש איך זה עם אדם אחר, מכיוון שמשהו עשוי להיות דומה. דומה אך לא זהה.
אדם לא מבין, לא בגלל שהוא לא רוצה, הוא לא יודע איך זה! אצלו זה שונה. כל מה שהוא יכול לעשות הוא לנסות להבין. עם זאת, אם בחייו זה שונה לחלוטין משלך, הוא לא יבין אותך.
ישנם הרבה מצבים שונים, תגובות, פעולות בחיינו. במובנים מסוימים, הסיטואציות, התגובות, הפעולות שלנו דומות לאחרות. ועל הדמיון הזה, אנו בוחרים לעצמנו אנשים בעלי דעות דומות. אבל באחד הדמיון, ובשני - שונות. וההבדל הזה נפוץ כל כך עד שאתה מתקשר עם זר. והנה אנו מתחילים להסביר פעמים רבות מה אנו מרגישים, מדוע אנו מרגישים כך ומה מניע אותנו. ולעתים קרובות במקביל אנו דורשים (אינני מפחד לומר את המילה הזו) הבנה מהאדם. וכשהוא לא יכול להבין, אנחנו מאוד כועסים, מתלוננים ומביעים זעם. יחד עם זאת, זה יכול להרגיז אותנו עד כדי כך שקשה להתמודד עם הרגשות והרגשות שלנו.
מה לעשות? - לקבל !!!!
חשוב ללמוד לקבל. פשוט קבל אדם עם כל המצבים והאי הבנות שלו. איך מקבלים פיל עם תא המטען והאוזניים הגדולות שלו))) קבל והבין שני דברים שונים. אני לא מבין, אבל אני מקבל באדם מעשה כזה, פעולה כזו, אני מקבל מניעים כאלה. הם אינם ברורים לי, אך על ידי קבלתם אני נותן את הזכות לאדם להיות מה שהוא. ואני נותן לעצמי את הזכות להיות מי שאני, ואני מקבל את הטעות של אחרים בכמה מהפעולות, הפעולות והתגובות שלי. כשאני מקבל, אני לא מבקר, אני לא דן, אני לא מגנה. אם אני מסכים, אני תופס את המצב כשמים כחולים או דשא ירוק. זה פשוט ככה ותו לא.
בקבלה, אני לא רק מאפשר לאדם להיות מי שהוא, אני גם משחרר את עצמי מטינה, אכזבה, ציפיות לא מוצדקות, רגשות מגוחכים שהם לא מבינים אותי או שאני לא מבינה.
קבלת אחד את השני עבור מי שאנחנו, אנו הופכים את החיים לקלים יותר לעצמנו ולאנשים יקרים לנו.
ואני חושב שדווקא בקבלה אפשר להבין את ההבנה.
מוּמלָץ:
כיצד לקבל את הבת הצומחת. 7 פעולות עיקריות לאמא
“שלום, יש לי בעיה, אם תוכל לייעץ, אודה לך. בתי בת ה -13 ננטשה אתמול על ידי ילד, ילד בן 15, אנחנו גרים בקייב, והוא בכפר. הפגישות היו נדירות, נמסרו בעיקר בטלפון או ב- Vkontakte, שם כתב לה אתמול על הפרידה. הבת שלי בכתה הרבה אתמול בערב. כיצד אוכל לעזור לילד שלי להתמודד עם הבעיה?
מדוע כל כך קשה לקבל את חוסר השלמות שלך?
למרות העובדה שאנשים אידיאליים אינם קיימים בטבע, החברה בכל דרך אפשרית כופה עלינו את הרצון לאידיאל, לא רק כנורמה חובה לכולם, אלא גם כצורת הקיום היחידה בעולם הזה. בנות עם מראה מושלם צופות מתוך עטיפות של מגזינים. מזון לתינוקות מתפרסם על ידי התינוקות החמודים ביותר בעולם.
קבלה אינה אהבה או מדוע עלי לקבל את כולם?
כשאני מדבר או כותב על קבלה, שזה חשוב, שזה ישפיע על איכות החיים, איך אנחנו חיים את החיים האלה, איך אנחנו מרגישים את עצמנו בחיים האלה. לעתים קרובות הם מסתכלים עליי בזלזול, וכאילו הם שואלים שאלה כזאת, שבזמן, לא כל כך מזמן, הדאיגה אותי מאוד "
שבחי התמכרות או איך לקבל שבחים מעצמך מדי יום
האמן לי, הרצון לרצות אחרים הוא נורמלי לחלוטין. שבחים הם דרך נפלאה להשיג או להראות אישור. אבל אם אתה מבין פתאום שאתה לא יכול לחיות נורמלי בלעדיו, זהו חוסר איזון שיפריע למשך זמן רב מאוד. אנחנו רוצים שיאהבו אותנו, ישבחו אותנו, ויהוו כדוגמה.
כל המרירות של לא לקבל את עצמי
קבל את עצמך … לעתים קרובות אני מתבקש להבהיר את המשפט הזה. קבלת עצמך פירושה התייחסות לעצמך כנתון. כמשפחה. כן, אני כזה … קבלה עצמית היא גישה לא שיפוטית, חיובית ללא תנאי כלפי עצמך. הדבר הראשון שצריך לעשות בדרך של קבלה עצמית הוא להפסיק לכרסם מבפנים, לנזוף ולשנוא את עצמך.