צריך להתכונן לחיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מקרים כלליים של לקוחות:

1. הבחור בן 35, גר עם הוריו. לא במערכת יחסים

"אני מאוד רוצה מערכת יחסים, אבל … אני עדיין לא מוכן …"

"למה?"

“אין איפה לגור…. אין מכונית…. משכורת נמוכה…. המכונית ישנה … ולא הייתה לי מערכת יחסים … אני בדיכאון … אני לא אוהב אף אחד … בנות צריכות רק את העשירים … כל הבנות צריכות דירה … מי צריך אותי? (הדגש את כל מה שרלוונטי;)

2. ילדה בת 24, נשואה, בעלת עבודה יציבה

"יש לי תחביב, אני מאוד אוהב ציור ויצירתיות, אני רוצה לארגן מרכז".

"מְעוּלֶה! אתה כבר עושה משהו בשביל זה?"

"לא. מה אם זה לא עובד?"

"אתה יכול להתחיל בקטן …"

"אין לי זמן … מה אם אף אחד לא יבוא? … אף אחד לא תומך בי …"

3. ילדה בת 36, ללא מערכת יחסים, "כולם עוזבים"

"אתה מתקשר, פוגש גברים?"

"ואיפה? מפגשי הכרויות אונליין?"

"אתה יכול גם שם"

"באתרי היכרויות כל הגברים רוצים רק סקס … הם עושים סקס ונעלמים … אני לא אוהב אף אחד … לא יצאתי כבר שנה …"

מה משותף למקרים האלה?

נראה שאתה מתכונן לחיים, לא לחיות, אלא יושב בחוץ ומחכה שמשהו ישתנה ואז זה יהיה אפשרי. אבל זה "ישתנה" ו"יכול "מסיבה כלשהי לא מגיע.

זה יוצר בעיות שבהן הן לא קיימות, כך שתוכלו ליפול בפח שנקרא "לחכות לחיים".

ומתברר שאתה חי באשליה של אינסוף החיים. אבל המציאות היא שהחיים סופיים. ואם אתה לא עושה מה שאתה רוצה עכשיו, אז מתי? יכול להיות שלא יהיה מחר.

יש גם מלכודת נוספת מאותה סדרה. כאשר כבר הייתה קצת ניסיון, ואולי לא הכל הלך חלק והאדם מצפה לאותה אופציה אידיאלית כמו בהתחלה. אבל עכשיו יש מה שיש עכשיו. והאמת היא שבהחלט אי אפשר לקבל משהו בחזרה, ואיפשהו יש מגבלות. הדרך החוצה היא להתחיל ממה שיש ולעשות מה שאתה רוצה, ולא לחכות למן מהשמיים.

המלצות

כרגע, בלי להתעכב עד מחר, עשה מה שאתה רוצה. האם אתה מפחד? פחד ועשה! אחרת החיים ממשיכים בחלומות, בהקיץ, בקנאה ובדיכאון. וכאילו אתה מסתכל על החיים שלך מבחוץ - איך זה עובר באופן בלתי מורגש "אבל היית יכול לקחת את הסיכון !;)"

תוכל לקרוא עוד על פסיכותרפיה של פחדים כאן כיצד להתמודד עם פחדים - שיטות של מטפל בגשטלט

חברים, אני עצמי פחדן, אז הודתי. ועכשיו אני גם עוזר לעצמי. אני מודה ליקום ולכם על ההזדמנות הזו!

יש לי את הניסיון לחיות במבוי סתום קשה, ולהגיע אל פני החיים, אני יכול לתמוך ולחקור את התחנות, המעצורים, התקלה, הציפיות ולעזור לך למצוא את הפתרונות שלך כיצד לחיות חיים מלאים ומספקים יותר.

אני מאחל לנו, להתגבר על הפחדים, ללכת לחלומות היקרים שלנו ולעשות מה שאנחנו רוצים!

אם אהבת את המאמר, לחץ על "תגיד תודה" עם האייקון למעלה למעלה בתחתית.

לפעמים אני מצלם סרטונים בהם אני עונה על שאלות. אתה יכול לשאול את השאלות שלך בהודעה אישית או בתגובות למאמר זה, ואני אענה על המעניינות ביותר בסרטונים שלי!

הירשם לפרסומים החדשים שלי!