2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לכל אדם מערך ערכים משלו. אנו משתמשים בו בכל תחומי החיים. ערכים משפיעים על הצרכים, האינטרסים, העמדות והאמונות שלנו.
ו 'פרנקל אמר: "במערכת הערכים, משמעות חייו של האדם כהשכלתו הבסיסית מוצאת את ביטויה. הפסיכולוג התמקד גם במשמעות הסובייקטיבית של ערכים, המלווה קודם כל באדם הנוטל אחריות על יישומם ".
בפועל, אני פוגש מצבים בהם ערכים קורסים או חושבים מחדש. ברגעים כאלה אדם מרגיש את אובדן משמעות החיים. לכן, על מנת לשחזר אותו, יש צורך לדבר על מה בעל ערך עבורו.
ביקורת על ערכים היא תופעה קבועה יותר. אדם תמיד חווה סבל במקרים כאלה. הוא, כמובן, מוצא דרכים להסתגל או להגן על עצמו, אך במחיר טינה או תוקפנות.
לרוע המזל, לא כולם מודעים לערכים שלהם, וכתוצאה מכך, אינם יכולים להסביר תגובות רבות שלהם. כתוצאה מכך, לא תמיד אנו מבינים מדוע משהו גרם לנו לרגש זה או אחר, על מה התווכחנו בדיאלוגים, על מה ניסינו להוכיח או על איזו דעה הגנו. אחת הסיבות להתנהגות זו עשויה לנבוע מכך שהבן שיח נגע בחלק מהערך שלנו.
כדי לבנות מערכות יחסים הרמוניות עם אחרים, יש ללמוד את ערכיהם. חשוב במיוחד לחקור ולדון בערכיהם של בני זוג פוטנציאליים ובני משפחותיהם. צפו בזהירות כיצד קרובי משפחה מתקשרים זה עם זה, במה הם דנים, כיצד הם מתייחסים לאירועים מסוימים, כיצד הם פותרים מצבי קונפליקט, מה הם אומרים על חבריהם, כיצד הם מתייחסים לבעלי חיים))))).
עם זאת, לפני שאתה לומד את הערכים של אחרים, אתה צריך לדעת את שלך. אני מציע שתסתכל פנימה ותסתכל על הסט שלך. עדיף להכין רשימה ולסדר לפי סדר החשיבות עבורך:
- מה מאוד חשוב ואתה תגן עליו;
- מה חשוב, אבל אם ינסו להפר או להשמיץ, זה לא יפגע בך; אתה גמיש יותר לגביהם;
- חשוב, אתה שם לב לזה, אך ערכים כאלה אינם ממלאים תפקיד מכריע באינטראקציה עם אנשים.
אם יש קשיים בהגדרה, אני מציע לחלק את הערכים לקטגוריות ותתי הקטגוריות הבאות:
- חיים אישיים ומערכות יחסים: אהבה, רגשות, משפחה, הבנה, ילדים. הרמוניה ביחסים עם העולם החיצון, החיים ואנשים. בית, נוחות. בילוי ובילוי.
- עסקים, עסקים, עבודה: העסק שלי, הפרויקטים שלי, קריירה, כוח, סטטוס, כסף. השכלה, התפתחות מקצועית.
- התפתחות אישית: צמיחה אישית, כישורים חברתיים ופסיכולוגיים. יופי, בריאות, התפתחות הרמונית. מקוריות, התפתחות עצמית, צמיחה רוחנית. הכרת חיים, מימוש מטרה.
ולבסוף. ערכים הם הליבה הפנימית שלנו. זה תלוי בנו עד כמה זה יהיה יציב. אנו יכולים לעקוב אחר ערכים, תוך חיזוק עצמנו כאדם, או לבגוד בהם, בעקבות אחרים. עם זאת, חשוב לא להשתמש בערכים שלך ככלי לביטוי של אנוכיות.
חשוב מאוד ללמוד לכבד את הערכים שלך ושל אחרים. ואף פעם לא ללעוג או להעריך אותם.
מוּמלָץ:
תרחיש חיים "בבקשה אחרים": אתה בשחור כשאתה רוצה אחרים
פסיכולוג, מפקח, אנליסט תסריטאי ת"א כיצד נוצר תרחיש החיים של המציל או "לגרום לאחרים לשמחה". או התנהגות הנהג "אתה טוב כשאתה אוהב אחרים, אכפת לך מאחרים". אני בשחור כשאני שימושי לאחרים או שהתסריט של סינדרלה הוא מקרה מתוך תרגול.
האופן בו אנו מתייחסים לעצמנו קובע את איכות מערכות היחסים שלנו עם אחרים
איכות מערכות היחסים שלנו עם אחרים תלויה באופן בו אנו מתייחסים לעצמנו. איכות מערכות היחסים שלנו עם אחרים תלויה באופן בו אנו מתייחסים לעצמנו. לכן, חשוב לממש את היחס לעצמך, זו מה שיכול להיות המתנה הטובה ביותר לאהובים. על מנת שיחסים עם אנשים אחרים יתפתחו היטב, עליך לעבור את החיים בדרכך שלך.
איך להציל מערכת יחסים כשהכל בסדר. מתקרר במערכות יחסים
לעתים קרובות, לקוחות מגיעים עם בלבול, עייפות ממערכות יחסים שכבר לא מביאות שמחה. קשה לזכור את התקופה שבה לא רצית להיפרד, היה קליל, משמח ונעים זה עם זה. מדוע השמחה עוזבת? ישנן סיבות רבות לכך, אספר לכם על המשמעותית ביותר - אובדן האינטימיות . מה מונע אינטימיות?
כיצד הערכים והאמונות שלנו פוגעים בחיינו?
האם עקרונות, ערכים ואמונות יכולים לקלקל את החיים? הערכים, העקרונות והאמונות שלנו אינם באים מסיבה. הם הופכים אותנו למי שאנחנו. אנו קוראים לעצמנו רופאים, סטודנטים, בעלים, נשים ואנשי מקצוע מכיוון שיש לנו מושג כלשהו על עצמנו. כשאנחנו נולדים, אין לנו כלום מזה.
העתיד שלנו בידיים שלנו וגם במחשבות שלנו. אישורים
מהו אישור? אישור הוא ביטוי משפט קצר, שכאשר הוא חוזר על עצמו פעמים רבות, הוא מתקן את התמונה או ההגדרה הנדרשים בתת המודע של האדם. אישורים משתמשים בכוחה של חשיבה חיובית כדי לעזור לנו להשיג את מטרותינו והם כמו תזכורות קטנות בתוכנו. דוגמאות: • מגיע לי הטוב ביותר בחיים.
