העתיד שלנו בידיים שלנו וגם במחשבות שלנו. אישורים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מהו אישור? אישור הוא ביטוי משפט קצר, שכאשר הוא חוזר על עצמו פעמים רבות, הוא מתקן את התמונה או ההגדרה הנדרשים בתת המודע של האדם. אישורים משתמשים בכוחה של חשיבה חיובית כדי לעזור לנו להשיג את מטרותינו והם כמו תזכורות קטנות בתוכנו. דוגמאות: • מגיע לי הטוב ביותר בחיים. • אני מגדיל את ההכנסה שלי כל יום. • אני נהיה מאושר ומאושר יותר מדי יום

כללים ליצירת אישורים אפקטיביים: רצוי שתיצור לעצמך אישורים משלך, כי מה שטוב לאחרים אולי לא יעבוד עבורך כלל. הגדר את המטרות והרצונות האמיתיים שלך וכתוב את הצהרותיך בהתאם לכללים הבסיסיים: • התחל במילים "אני". • תן לאישורים לדבר על הווה. • הפוך את ההצהרה לחיובית. לדוגמה, "אני לא רוצה להיות חולה" תחליף ב"אני אדם בריא ". • רצוי שהביטויים יהיו קצרים וקלים לזכירה. • הטביע רגש בהצהרותיך. אתה צריך להרגיש שהגעת ליעד שלך.

כיצד פועלים אישורים? עם חזרה על מילים שוב ושוב, התודעה שלך בונה את הדימויים המתאימים, אשר, בתורם, משפיעים על תת המודע. באמצעות תהליך זה, תוכל לשנות את הרגליך, התנהגותך, עמדותיך, תגובותיך ואף לשנות את חייך החיצוניים.

כיצד אוכל להשתמש בהצהרות? אתה יכול לחזור על הצהרות חיוביות בכל עת שתרצה, או מספר פעמים במהלך היום. מיד לאחר ההתעוררות ולפני השינה ההצהרות שלך יהיו יעילות יותר מכיוון שקל יותר להן להגיע לתת המודע שלך בתקופה זו. אתה יכול לחזור על ההצהרות בקול רם, בראשך או בכתב.

כמה מהר מושגת התוצאה? התוצאות עשויות להופיע באופן מיידי, תוך מספר ימים, שבועות, חודשים ואף יותר. העיקר להיות קבועים ומתמידים בשאיפה שלך, זה תלוי בך כמה זמן החיים שלך יגיעו בהתאם לתוצאה הרצויה.

ברצוני להסב את תשומת לבך לסמינר הווידאו של ההוראה של לואיז היי על הספר "לרפא את חייך" אולי עבורך, כמו רבים אחרים, מידע זה יהיה הצעד הראשון לחיים חדשים ומאושרים.

וכאן תוכלו לקרוא את אישורי הריפוי של לואיז היי.

נקודת הכוח שלנו היא תמיד ברגע הנוכחי. אנו יוצרים את עתידנו במחשבותינו היום … לעבר אין כוח עלינו”(לואיז היי).