אל תפגעו בי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

יש אנשים הרואים עצמם כאנשים עצמאים לחלוטין, עצמאיים ובוגרים, אולם בפועל התנהגותם ואורח חייהם אינם מתאימים למושג הבגרות, או להיפך, בגרות ומודעות יכולים להופיע בכל פעולות האדם, אך הוא עצמו אינו מרגיש כאדם בוגר כלל.

מהי בגרות?

בפסיכואנליזה גבולות המושג הזה מוגדרים בצורה ברורה למדי: אדם בוגר פסיכולוגי הוא אדם המסוגל להשתמש בהגנות בוגרות. אנשים שאינם יודעים כיצד להשתמש בהגינות בוגרות באופן רציונלי מסווגים כסוגים ארציים של אישיות אישיות גבולית ופסיכוטית.

מה ההבדל בין הגנות בוגרות ולא בוגרות, עיקריות ו

בוגר משני, ראשוני לא בוגר ומשני? ראשית עליך להבין אילו הגנות הן ראשיות ומשניות.

הגנות עיקריות:

1. ניתוק פרימיטיבי (בידוד);

2. הכחשה;

3. שליטה כל יכול;

4. בידוד פרימיטיבי;

5. אידיאליזציה ופחת פרימיטיביים;

6. הקרנה;

7. התקרבות (השתלבות של אדם בעולמו הפנימי של השקפות, מניעים, עמדות, הנתפסים על ידו מאנשים אחרים וכו ' - מופעים פנימיים);

8. הזדהות השלכתית (הניסיון הבלתי מודע של אדם אחד להשפיע על אדם אחר באופן שהאחר מתנהג בהתאם לפנטזיה הלא מודעת של אדם זה על עולמו הפנימי של אחר);

9. פיצול "אגו";

10. סומטיזציה (היווצרות סימפטומים גופניים או "בריחה למחלה");

11. משחק מתוך (בחוץ) - פרובוקציה בלתי מודעת להתפתחות

מצב מדאיג לאדם;

12. מיניות ודיסוציאציה פרימיטיבית.

הגנות משניות (נחשבות לבוגרות יותר):

1. עקירה;

2. רגרסיה;

3. בידוד ההשפעה (הסרת המרכיב הרגשי של החוויה מהתודעה, אך במקביל שמירה על הבנתה);

4. אינטלקטואליזציה (ניסיון לא מודע להפשט מרגשותיו);

5. רציונליזציה;

6. מוסריות;

7. מיון (חשיבה נפרדת) - מתבטא בכך שהסתירות בין מחשבות, רעיונות, עמדות או צורות התנהגות מסוימות אינן מוכרות בעקשנות.

8. היפוך, פנה לעצמו, עקירה, היווצרות תגובתית, היפוך, הזדהות, סובלימציה והומור.

לכן, על מנת להכשיר את מנגנוני ההגנה הפסיכולוגית כעיקריים, עליהם להיות בעלי שני ניואנסים:

- קשר לא מספיק עם המציאות (אדם רואה רק צד אחד של המצב ואינו מודע לחלוטין למציאות);

- מודעות לא מספקת להפרדה ולתפיסת קביעות העולם הסובב (התנהגות אישיות מצביעה בבירור על חוסר בשלותה).

אם נתעמק ישירות במאפייני ומנגנוני הפעולה של הגנות פסיכולוגיות, כדוגמה, נוכל לשקול פיצול ורציונליזציה, הכחשה והדחקה, אידיאליזציה ובידוד.

1. פיצול הוא הגנה ממדרגה ראשונה, לא בשלה, המאפיינת ילד קטן בתקופת הינקות. התינוק תופס את האם כ"אובייקט טוב "ברגע שהיא מספקת את כל צרכיו. אם לילד לא נעים להיות בקרבת אמו, הטיפול בה גדול מדי או להיפך, לא מספיק - הוא תופס את האם כ"חפץ רע ". יש תחושה שיש שתי דמויות שונות של האם.

רציונליזציה היא הגנה משנית לסדר גבוה יותר. במקרה זה, רק חלק זה של המידע הנתפס משמש בחשיבה של אדם, ו

רק המסקנות האלו מגיעות, שבזכותן התנהגותו של עצמך נראית כשלטונית ואינה סותרת נסיבות אובייקטיביות.במילים אחרות, הסבר רציונלי נבחר לפעולות או להחלטות שיש להן סיבות אחרות, לא מודעות. על מנת לתרגל את רגשותיו באמצעות מחשבות, על האדם להיות בעל כישורים ברמה גבוהה מספיק - מנטלית ומילולית. בנוסף, עליו להיות בעל "סינכרוניות פנימית" עם העולם האמיתי, כך שכל ההסברים האינטלקטואליים יהיו

מובן.

2. הכחשה נחשבת להגנה בוגרת של הצו הראשון, "ילדותי" - אדם לא שם לב כלל למה שקורה סביבו (כמו ילדים - הם עוצמים עיניים, הבעיה לא נראית, מה שאומר שהיא לא !).

הדחקה היא הגנה פסיכולוגית בוגרת יותר של הסדר המשני. כדי להדחיק משהו, ראשית עליך לראות אותו ובמידה מסוימת לזהות אותו, ולאחר מכן באופן בלתי מודע "להסתיר" אותו עמוק בתודעה. ההכחשה אומרת: "זה לא קורה, במציאות המצב הזה לא קיים!" ההדחקה אומרת: "כן, זה קרה, אבל אני אשכח את העובדה הלא נעימה הזו, כי זה כואב מדי!"

כיצד זה מתבטא כלפי חוץ? כשאדם מכחיש, יש תחושה שהוא הרכיב מסכה (חיוך הדוק ולא טבעי, פנים מעט "פלסטיים"). ברגע זה מתרחשת סערה בתוך התודעה, שהאדם מנסה לשרוד, ולכן ההבעה על פניו מוזרה ולא מובנת או אינה מבטאת דבר כלל. כאשר מודחקים, אפשר להבחין בצל הרגשות על הפנים - פחד, בושה, אשמה.

מה עוד אתה יכול לראות בהתנהגות של אנשים? האם האדם עובד על עצמו, מסיק את המסקנות המתאימות, נמנע מכל חוויה או שוב נופל במודע למשפך שלו. לפעמים זה יכול להיות צעדים קטנים וחסרי חשיבות, אבל בכל מקרה מדובר בתנועה. אל תמהר להאשים אדם בשימוש בהגנות פרימיטיביות. בחברה המודרנית נהוג להסתיר רגשות, חוויות ופגיעות אמיתיות, הדבר נחשב מביש. בנוסף, ללא קשר לסוג ההגנות הפסיכולוגיות (בוגרות / בוגרות), הן ממלאות תפקיד חשוב ישירות עבור הפרט ועולמה הפנימי, ואף אחד אינו חייב לפתוח את נשימתו.

3. אידיאליזציה - להעניק למישהו או למשהו איכויות מושלמות שאינן תואמות את המאפיינים האמיתיים של האובייקט. הפסיכואנליטיקאית ההונגרית סנדר פרנצ'י רואה בתופעה זו נכס של ילדים להעביר את איכות ה"כל יכול "לסובבים אותם (ראשית, הורים, כ

כשהוא גדל ומרחיב את המעגל החברתי, הילד מעביר את האיכות הזו לאנשים אחרים).

אידיאליזציה טמונה גם במבוגרים - כאשר אדם תלוי פסיכולוגית באדם אחר. עשוי להתבטא כעבודת אלילים - וואו!

זהו האדם הנפלא ביותר בעולם! " תחושת ההתלהבות גוברת על כל הפגמים הנראים של האדם האחר. או שתהיה אידיאליזציה בוגרת יותר: “אכן, יש כאן מה להעריץ. תכונות האופי של האדם הזה ראויות לכבוד ולהכרה, אבל אני מבין שיש מגבלות וחסרונות ". למעשה, מדובר בשתי תופעות שונות לחלוטין.

ביחס לבידוד, הצורה הבלתי בוגרת מתאפיינת בהתנתקות מוחלטת מהעולם האמיתי לטובת מצב נפשי פסיכוסומטי כלשהו. איש, שימוש בבידוד פרימיטיבי להגנה, יכול ליצור רושם שהוא שקוע בעצמו ולא מגיב להשפעות חיצוניות. צורה בוגרת יותר מתבטאת בכל אישיות - זוהי יציאה ברגע מסוים לעולם הפנטזיות, החלומות (בעולם המודרני - טלפון; אם זה הופך להיות קשה מבחינה פסיכולוגית, אני צריך להסתיר ולהגן על עצמי במהירות).

כל אדם משתמש במנגנוני ההגנה הפסיכולוגית - הן ראשוניים (אם הנפש דורשת מנוחה ואינה רוצה לממש הכל בבת אחת) והן משנית. זה באמת חשוב, כי לפעמים אתה צריך להגן על עצמך מפני חוויות ופצעים קשים, אבל אתה צריך להיות מסוגל להשתמש נכון בהגנות הרמה הבוגרת.