2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כל חיי ניסיתי לסדר את הארון שלי. אני ממציא כל מיני מערכות, כל כמה חודשים אני עובר ושם את הדברים בסדר הנכון. ואני מצפה שהסדר יהיה מעצמו. אבל בתהליך החיים, אף פעם אין לי מספיק זמן לשים הכל בצורה מסודרת בארון, ואני נתקל בו באקראי, כי אני עצלן מכדי לטרוח. כילדה, לאף אחד לא באמת היה אכפת מהחפצים שלי בארון, כשאמא שלי מצאה את הבלגן שלי, היא עשתה לי שטיפת ראש. פחדתי מהסדר, שהפך לתוהו ובוהו די מהר. בעיית המוטיבציה היא תמיד שהמוח מאמין שאפשר בהחלט להסתדר בלעדיו, כי ממילא אין מספיק אנרגיה לחיים.
לאחרונה, לאחר שיטתיות נוספת, הגעתי למסקנה הברורה למדי שהדרך היחידה לשמור על סדר בארון היא לשים את הדברים בצורה מסודרת, לעזאזל, בערימה כל פעם. מבצעים חד פעמיים הם כמובן טובים. אבל שום דבר לא יעבוד אם המערכת הזו לא תיצפה כל הזמן. ויש אנשים שלמדו את זה בילדות, נכון? ויש אנשים כמוני שצריכים להמציא את הגלגל מחדש כדי להבין את המובן מאליו ופשוט כמו שני קופיקות. וניתן יהיה להבין זאת רק כשיש לך משאב לכך. והמחשבה על הסדר בארון והמאמצים שלכם להשתתף בסדר הזה לא גורמת לניתוק ולמהומה של מלנכוליה.
וכך בחיים. הבעיה הגדולה ביותר של פסיכותרפיה, לדעתי, היא ההבנה שפעולה חד פעמית לא תוביל להצלחה. כלומר, הגעת למטפל, הוא צייר תוכניות, אופנים, קלפי התמודדות על אצבעותיך, וניסית זאת, ועשית זאת. זה כמו לבוא עם מערכת חדשה לפריסת דברים בארון. הכל ברור, נקי ויפה. עכשיו יאללה, אחרי ההשראה הזו, למרות מצבך המשתנה, קדימה, הכניסי את הבגדים שלך לארון כראוי כל יום. וכשהכל מתעצבן, וכשאין כוח. קדימה, תחשוב. לא תמיד זה מסתדר. ואתה מתעייף מהמודעות, ושוב כולם אשמים שאתה עייף, ותן להם לשכב שם בכל מקרה, כי הארון שלי וכל מה שאני רוצה, אני עושה את זה. לירוק. באסטה. חסכנו את כוחנו והקמנו את העסק. זה לא הסתדר מיד - זרקו את זה. והדרך נפתחת רק כשאתה מסכים עם אמנות הצעדים הקטנים, עם העובדה שלאט לאט לאט כל יום.
בפנתיאון ההינדים הקדמונים יש שלוש אלוהות עיקריות. האחד היה אחראי ליצירה, השני על הרס המכ ם, והשלישי על התחזוקה. בעוד הבריאה עומדת, יש לתמוך בה. מאיפה להשיג את הכוח לשמור על הסדר הזה יום אחר יום? ואיזה סוג עליך לשמור: זה שנדרש ממך לשמור על הסביבה, או זה שאתה בעצמך רוצה לשמור?
מוּמלָץ:
מה לא בסדר איתי, מה אם יעזבו אותי (הצד השני)?
מוקדש למי שאינו מאמין באהבה, ואף יותר מכך, למי שמאמין בזה, לא משנה מה! כאשר בן זוג עוזב, רבים או כמעט כולם חושבים מה לא בסדר איתם, שאי אפשר להיות איתם במערכת יחסים. סיפורים שונים על מערכות יחסים בעבר נזכרים ונמצא אישור נוסף כי "
"משהו לא בסדר איתי", או מה לעשות עם רגשות שלא אמורים להיות?
הניסיון שלי בתחום הפסיכולוגיה, מדע שהקדשתי לו עשר שנים, מאשר כי לכל אדם יש לפעמים ספקות לגבי עצמו. האחד קורא לזה אינטואיציה, השני שם תווית על תחושה כזו: משהו לא בסדר אצלי. רגש כל כך יכול לעמעם את המוח, לגרום לאי הבנות במשפחה ולגרום לריבים בין יקיריהם.
מה לא בסדר איתי? חוות דעת אודות יחסים עם הנרקיס
לכודה באהבה וציפיות, תוך התעלמות מהסימנים ההורסים את האמון, מוצאת אישה במערכת יחסים הורסת אישיות עם גבר נרקיסיסט. עלייה אל הדבש הכל התחיל יפה … פתאום, פשוטו כמשמעו, משום מקום, הופיע בחיים נסיך אמיתי או איש חלומותיך (מקסים, שנון, קשוב, נדיב וכו ').
איך להציל מערכת יחסים כשהכל בסדר. מתקרר במערכות יחסים
לעתים קרובות, לקוחות מגיעים עם בלבול, עייפות ממערכות יחסים שכבר לא מביאות שמחה. קשה לזכור את התקופה שבה לא רצית להיפרד, היה קליל, משמח ונעים זה עם זה. מדוע השמחה עוזבת? ישנן סיבות רבות לכך, אספר לכם על המשמעותית ביותר - אובדן האינטימיות . מה מונע אינטימיות?
החיים הם כמו משחק, המשחק הוא כמו החיים
המשחק הוא מצב חיים, הוא בחירה נצחית, ניחושים, מוזרים או שווים, מחוברים או אבודים . שיחקנו בילדותנו, ומבלי שהבנו זאת גררנו את הצורך שלנו לשחק לבגרות. תוך כדי משחקים למבוגרים, אנו מבצעים את תרחישי הילדות שלנו, מנסים להשיג באופן לא מודע את מה שחסר לנו ביותר ליושר ולסיפוק שלנו.
