2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
רבים נותנים לקנאה אופי מרושע וקסום. הם אומרים שקנאה יכולה להשפיע איכשהו על חייו של אדם. חייך יכולים להיות מושפעים רק מהקנאה שלך, ולא של מישהו אחר.
ההרגל לתת לקנאה משמעות קסומה: "יש לי כישלונות בחיים, אז מישהו קינא בי" הוא ניסיון אינפנטילי להעביר אחריות על חיי, החלטות, פעולות על איזה דוד וניה או דודה פרוסיה. "זה לא אני, זה הם שגרמו לי לקנאה."
חשיבה קסומה מונעת מאדם להתפתח, אך מגנה מפני רגשות אשמה ובושה. להודות שדווקא אני זה שהבאתי את חיי להרוס את עצמי זה להיות אמיץ ובוגר.
באיזה מובן קנאה של מישהו אחר יכולה להיות באמת מסוכנת?
קנאה היא כעס נסתר, שלא מתבטא, שיכול לבוא לידי ביטוי ברוע, תוקפנות פסיבית והתקפות בלתי צפויות. זה נכון, אבל אין לזה משמעות מיסטית.
כיצד תוכל להגן על עצמך מפני מתקפת הפתעה כזו?
למד לזהות את האותות הראשונים של קנאה ותוקפנות פסיבית והפסיק לתקשר עם אדם כזה.
מה יכולים להיות האותות שאתה מקנא בהם?
- אתה כל הזמן זוכה לביקורת.
- נותנים לך עצות כשאתה לא שואל.
- אתה מואשם במשהו שלא עשית.
- הם כל הזמן מתווכחים איתך עד שאתה הופך לכחול בפנים.
- כל הזמן משווים אותך למישהו שאינו בעדך, או שהאדם המקנא משווה אותך לעצמו.
- כאשר אתה משתף משהו בהתלהבות, אתה מוריד ערך מוערך: "לא תצליח".
- הם כל הזמן לא מרוצים ממך.
- ברגע שאתה רוצה להתפאר, הם קוטעים אותך ומתחילים לדבר על עצמך בטונים הנשגבים ביותר. ואתה יכול לזלזל או להתעלם.
באופן עקרוני, כל הסימנים הללו טבועים במגע עם אישיות נרקיסיסטית. והסוד הוא שזה נרקיסיסטים שנוטים לקנאה רעילה שהורסים אותם ואת מערכות היחסים ביניהם.
אפשר לומר בוודאות שקנאה מובילה אדם לבדידות, בידוד והתמוטטות של קשרים. קנאה היא הסרטן של כל אינטימיות. אם לא יזהו אותה במהירות, היא עלולה לשחוק את הקשר לאפס בלתי הפיך.
אבל ישנם שני סוגים של קנאה. כבר אמרתי על הראשון. זוהי קנאה רעילה. וזה הרסני מאוד. אנשים קוראים לזה "קנאה שחורה".
הסוג השני של קנאה הוא קנאה בונה או "לבנה". היא הערצה להישגיו של אדם אחר.
קנאה שחורה: "אני רואה שטוב לך ואני לא רוצה שיהיה לך טוב."
קנאה לבנה: "אני רואה שטוב לך ואני רוצה שיהיה לי טוב באותה מידה."
והקנאה הזו בונה. היא מנוע ההתקדמות. ואנשים לעתים קרובות אומרים עליה: "אני מעריץ אותך. אני מקנא בך בקנאה לבנה. " וסוג כזה של קנאה מחלחל בחיוניות ואומץ, בהסתכלות על אחר, ללכת בדרך דומה של הצלחה.
קנאה שחורה מובילה לתחרות מלוכלכת, דלות, הצטננות, השפלה ומלחמה נסתרת.
קנאה לבנה מובילה לשגשוג.
אנשים מצליחים רבים אומרים: "אם אתה רוצה להצליח בעסק כלשהו, מצא מישהו שכבר עשה את זה בתחום הזה ולמד ממנו". וזוהי קנאה בונה. היא יצירתית. ואין בזה שום דבר מסוכן.
אבל קנאה שחורה מסוכנת עבור הקנאים ביותר, מכיוון שהיא יכולה להוביל לא רק לבידוד, אלא גם למחלות קשות. כי אדם שקנאי משווה את עצמו כל הזמן למישהו אחר. אבל זהו תרגיל חסר טעם, מכיוון שאין שני אנשים דומים. ואדם זה משווה את עצמו עם אחר, כמובן, לא לטובתו. ברגע ההשוואה, הוא לא רוצה להיות הוא עצמו, הוא רוצה להיות האחר שנראה לו טוב יותר.אדם מקנא אינו מקבל את עצמו כפי שהוא, הוא שונא את עצמו, דוחה את עצמו, מתנער מעצמו ומחייו.
הגוף נוקם דברים כאלה במחלות. מחלה היא מחאת הגוף נגד מנגנוני ההגנה ההרסניים בהם משתמש האדם בחייו.
במובן זה, קנאה היא מנגנון אינפנטילי להגנה על האדם מאחריות חיי הבוגרים.
וכמובן, אדם כזה אינו מבין שהבעיה שלו בתוך עצמו איננה אצל מי שהוא מקנא בו. הבעיה נעוצה בילדותו, במערכות היחסים שלו עם מבוגרים משמעותיים, שלא נתנו לו מספיק אישור והכרה, לא תמכו בהערכה העצמית שלו בשבחים ובהערצה, אלא להפך, ביקרו, השוו והשפילו אותו הרבה.
לאחר מכן אדם לוקח את המודל הזה כבסיס לחיים ואז סובל פיזית ופסיכולוגית כאחד. וכמובן, אותם אנשים שבאים איתו במגע סובלים.
מכיוון שזוהי טראומה נרקיסיסטית בילדות, היא דורשת עבודה ותשומת לב.
מוּמלָץ:
הורה לא מושלם. 3 שאלות בסיסיות להורות מודעת
ניתן לחלק את השאלה איזה סוג של הורה אני יכולה לשלוש שאלות משנה: מי אני? (כאדם באופן כללי) מה אני יודע? (למשל, על התפתחות הילד, דפוסיו, האינטראקציה במשפחה וההשפעה על הילד וכו ') מה אני עושה? (כי מי יודע, אני יכול לעשות הרבה, אבל למעשה לעשות בדיוק ההפך).
מישהו בתוכי תמיד רוצה לאכול. גורמים לאכילת יתר בלתי מודעת
חברים, כתבתי פעם סדרת מאמרים בנושא אכילת יתר, מתוך מחשבה על הסיבות הפיזיולוגיות והפסיכולוגיות לאכילת יתר. אכילת יתר אימפולסיבית, כפייתית וכן הלאה. עכשיו אדבר על הסיבות הטמונות באזור הלא מודע שלנו. באזור הצל, אם ניקח את מבנה האישיות על פי ק.
חסימת הרגשות שלך מובילה לדיכאון, OCD, עייפות
מתי חסימת רגשות מתרחשת אצל אדם? קשה לומר. דווקא מוקדם יותר מהיום, וכנראה בילדות ובגיל ההתבגרות. בדיוק כמו במשפחת ההורים, או באינטראקציה עם מבוגרים חשובים. בשלב מסוים, הילד מבין שלא בטוח להביע ולחוות את רגשותיו ורגשותיו. לעתים קרובות - זהו פחד לא רציונלי, לעתים קרובות - פחד בגלל המצב שמתרחש בו הילד חי:
לאן האהבה מובילה? 5 תרחישים למערכת היחסים שלכם
פורסם במגזין "היחיד" ביולי 2012 ארבעה מהם תוארו לפני יותר ממאה שנים, מאוחר יותר נוספה חמישית. יתר על כן, כל אחד מהתרחישים יכול להיות גם שמח וגם בעייתי מאוד. האיחוד שלך כנראה מתפתח לאורך אחד מהם. בשביל מה? האם ייתכן שמרחב רגשי כזה כמו אהבה יכול לציית לחוקים מסוימים?
כיצד טראומה של הנטושים מובילה לבדידות נשית
מתישהו בילדותי עזבו אותי האנשים הקרובים והיקרים ביותר שלי. אז עדיין לא ידעתי איך ללכת, אבל יכולתי לראות, להרגיש ולהרגיש. הנה אמא ואבא שלי, ופתאום פעם אחת, והם לא. ייאוש, פחד, חוסר ערך משלי - אלה תחושות שאני יכול להגדיר היום. ואז … ההורים שלי היו סטודנטים ובאו לסוף השבוע, ואז הלכו ללמוד בעיר אחרת.
