בטל את חסימת היצירתיות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כלומר, על מנת לצאת מהמשבר היצירתי, עליך לחזור לאותן שיטות שעזרו לחשוף ולהוציא יכולות וכישרונות נסתרים

במקורן של שתי תופעות אלה של מצבים טמונה ניסיון, מתח או חוסר שביעות רצון בלתי מבוטא. ללא טיפול זהיר ותשומת לב למצבים ורגשות אלה, הם יובילו בסופו של דבר להתפרצות רגשית או יהפכו לחסימה המשפיעה על שני תחומי חיים חשובים - מערכות יחסים ומימוש עצמי (יצירתיות).

עזיבת מעגל קסמים זה תתבטא בחזרה לאינטרסים שלך. ברוב המקרים, העניין ה"נמצא "לא יהיה גילוי, אלא משהו שהתענייננו בו באופן פעיל מילדות ועד גיל ההתבגרות המוקדם.

זיהוי האינטרסים האחרים והתרחבותם יבואו לאחר שיתעניינו האינטרסים של הישנים.

זה לא מפתיע מכיוון שיש כל כך הרבה דברים בעולם, ביצירתם היו מעורבים אנשים עם שאיפות דומות, מוטיבציה, אינטרסים. בביוגרפיות של אנשים, מקומות חדשים, תוצאות היצירתיות, הכל שזור מהמחשבות והאנרגיה של אנשים שהתחילו פעם לחפש.

המסר הזה הכלול ביצירתיות של אנשים אחרים הוא שמסוגל ללכוד אותנו ולשלוף משהו נסתר ולא ממומש.

הנאה היא עניין עדין

זכור ממה התרגשת בילדות או בגיל ההתבגרות המוקדם. זה יכול להיות שיר, תמונה, סרט פולחן, אדם מפורסם או מישהו מעורר השראה.

עכשיו הדגיש את תחושת ההתרגשות שלך והעצים אותה. הפוך לאוהד ההנאה שלך.

הקף את עצמך באנשים, דברים, דוגמאות ליצירתיות הגורמות הנאה, כל עוד אינך רוצה ליצור בעצמך. לעולם אל תשב ליצור עד שאתה מרגיש מצב של עונג למשהו.

יתר על כן, ככל שאתה נשאר יותר במצב זה, כך תזדקק פחות לחיזוק בצורה של דוגמאות מבחוץ. את התענוג ניתן לחוות באופן מוחלט בגלל דברים או אירועים, ובאופן אידיאלי בגלל הרגשות הפנימיים והמלאות שלך.

אלנה אוסוקינה, מתוך הספר "דופקים רעיונות"