2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כסף והערכה עצמית..
רבים מגיעים לטיפול עם בקשה: אני מאוד מודאג מכסף.
כל אחד "נסק" בכסף בדרכו שלו. מישהו הולך לעבודה לא אהובה, מישהו שוכב עם גבר לא אהוב, מישהו לא יכול לעזוב את בעלו, מישהו הורס את בריאותו בשלוש עבודות וכו '.
כולם "מהבילים" בשביל הכסף, כמיטב יכולתו. ונראה שיש כסף, הנה הם בידיים. והנשמה מגעילה.
וזה מגעיל כי אתה צריך "לשלם" על הכסף הזה עם משהו בעל ערך רב: מישהו עם כבוד עצמי, מישהו עם חופש, מישהו עם בריאות, מישהו עם מערכות יחסים, מישהו עם אינטרסים משלו וכו '.
וכשאתה שם כסף בצד אחד של הסקאלה, ובצד השני, מה שאתה נותן בתמורה, מסתבר שהוא איכשהו לגמרי לא שוויוני.
ובאותו הזמן, היציאה ממעגל הקסמים: "אני צריכה כסף, אני מרוויחה, אני מרגישה חרא" היא לרוב קשה מאוד.
בלי רמת הנוחות הרגילה, אין מצב, אבל עם זה, זה בחילה.
בחינת מקרים שונים של לקוחות, ניתן לראות כי הרבה "כסף ורווחה כלכלית" אינם רק כסף
(פיסת נייר שעבורה ניתן לרכוש משאבים). כסף הופך לסמל של ביטחון עצמי, ביטחון, חופש וכו '.
במקום שבו לאדם יש "רזה" -יש קרע. אם עדיין יש "חורים" נפשיים של צרכים מסופקים מהילדות, אז אתה יכול לנסות לכסות את ה"חורים "האלה בכסף. תיאורטית, אפשר יהיה לא להסתכל עליהם לזמן מה (עד שיהיו פחות פיסות נייר).
אבל "תמיכה כספית כזו של צרכים לא מסופקים" היא עסק מסוכן.
לדוגמה, אם אדם רגיל לשייך את הערך שלו לכמה הוא מרוויח, ההערכה העצמית שלו תנוע במחשבה על קשיים כלכליים.
ואם אדם רגיל לקשר את בטחונו לכמה הוא מרוויח, אז עם הכנסה נמוכה יותר, לאדם תהיה תחושה שחייו "עפים לתהום".
ואז האדם "נדבק" למחט, כאשר במקרה של "ירידה בהכנסה", האדם יעמוד בפני צרכיו הלא מסופקים: בביטחון, בכבוד, באהבה וכו '.
לכל אחד יש את שלו.
מסקנה: כמובן שאתה יכול לנסות "למלא בכסף" פצעים נפשיים, או שאתה יכול לעסוק בפסיכותרפיה ולהפסיק לברוח מעצמך.
אחרת מתברר כי יחסי "סחורות-כסף" כאלה עם עצמך ועם צרכיך הם למעשה "בועה כלכלית".
ככל שהצורך הבלתי מסופק מסופק בכסף, כך צריך לאבטח יותר את הצורך הזה.
והנה זה - מעגל קסמים של תלות.
אז תחשוב על זה, וממה הצורך שלך שלא נענה, אתה מנסה "לרכוש" כסף?
מוּמלָץ:
מדוע אתה מחמיר את עצמך על ידי שיפוט אחרים? כיצד קשורים גינוי והערכה עצמית?
מדוע אתה מחמיר את עצמך על ידי שיפוט אחרים? כיצד קשורים גינוי והערכה עצמית? בואו נדבר על זה. אם אני שופט אחר, אז, ככלל, זה סימן שאני שופט את עצמי. באופן כללי, זה תמיד המצב בחיים. כמו שאדם מתייחס לזולת, כך הוא מתייחס לעצמו. לכן, כאשר מתייחסים אליך לרחם על אותו אדם.
והמשמעות של להרוויח כסף? חבלה עצמית
הלקוח הגיע עם בקשה: "אני רוצה להחליף עבודה לעבודה חדשה, עזור לי להחליט על בחירת העבודה". K: בעבודה שאני אוהב שיהיה לי הכל - מעניין, קרוב לבית, אבל משלם מעט. נראה שזה מתאים, אבל המשכורת קטנה, אני רוצה יותר. K: אני מסתכל על משרות פנויות, מחפש מה הייתי רוצה ומה אני יכול לעשות ולוקח בחשבון היבטים אחרים.
ביקורת עצמית, תמיכה עצמית, קבלה עצמית
ביקורת עצמית, תמיכה עצמית, קבלה עצמית-אלה השלבים בטיפול בתסריט המשמעותם לימוד מיומנות האהבה העצמית. המאמר נועד להראות לפסיכולוגים כיצד ניתן ללכת בדרך זו בטיפול בהערכה עצמית נמוכה ובהכחשה עצמית. השאר יצביעו עם מי להתחיל בעבודה כזו. ביקורת עצמית בריאה אינה קיימת;
למה יש לך מעט כסף. על ערוצים לקבלת ולתת כסף
על ערוצים לקבלת ולתת כסף המידע שכמה קל לאדם לכסף הנכנס ופשוט באותה מידה מרפה - עד כדי כך שהוא עשיר, שמעתי לראשונה באימון אחד לפני 4 שנים. שם התווכחו עם המילים האזוטריות "אנרגיה", "זרימה". אני ספקן מטבעי, ולכן (כשהתחלתי לעבוד עם לקוחות בנושא חסימות פסיכולוגיות כספיות) בדקתי את הרעיון הזה בפועל.
ערך עצמי והערכה עצמית
הערכה עצמית היא הערכה של עצמך, המראה שלך, היכולות שלך, הפעולות והתוצאות של פעולות אלה. מבוגר יכול לדרג את עצמו כמומחה טוב, אבל להבין שהוא לא טוב במיוחד במערכות יחסים עם אנשים. תחושת ערך עצמי היא הבסיס להערכה עצמית. ערך הוא הקטגוריה העיקרית, זו ההכרה בזכות להיות, להיות ייחודיים, כמו אני.