מודל פונקציונאלי של אישיות בניתוח טרנזקציות (א. ברן)

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

ניתוח עסקי הוא אחד הכיוונים האנליטיים של הפסיכותרפיה, שעליו יש להודות לאריק ברן. המהות של שיטת פסיכותרפיה זו נעוצה בעובדה שעבודה ומגע מתבצעות במקביל לשלושת החלקים המבניים של האישיות - ההורה, המבוגר והילד. לפיכך, לפסיכותרפיסט יש את ההזדמנות לעבוד דרך החוויה של הילד, עמדות ההורים והחוויות האמיתיות של כל לקוח. זה, בתורו, משנה באופן מהותי את אישיותו של הלקוח, מה שהופך אותו לבוגר וחזק יותר, מסוגל להתמודד עם קשיים, ללא הוצאה רבה של משאבים פנימיים.

היתרון של ניתוח עסקי ללקוח הוא בפשטות הבסיס התיאורטי. בעבודותיו של אריק ברן נאמר כי מושג הניתוח העסקי הוא כה אינטואיטיבי שאפילו ילד בן שמונה יבין זאת.

עבור הפסיכותרפיסט, לעומת זאת, ניתוח טרנזקציונאלי הוא שיטה המאפשרת לך לעבוד עם רוב הבקשות - החל ממערכות יחסים וצמיחה אישית ועד פסיכוסומטיות ואפילו כמה אבחנות פסיכיאטריות.

במקורות מקצועיים, ניתוח עסקות פועל עם מושגים כמו מצב אגו, אינטרויקט, איסורים, מרשמים ותסריט.

מצב האגו הוא אותו מצב של האישיות המתבטאת בהתנהגות, מחשבות ורגשות של הפרט כרגע. זוהי בדיוק מדינה מורכבת.

המבנה הפנימי הוא החוויה של אדם אחר, החשובה לאדם, מובנית במבנה האישיות.

איסורים, היתרים ומרשמים הם מסרים מילוליים ולא מילוליים על האופן שבו על האדם להתנהג כדי לשרוד (חברתית ופיזית) בסביבתו.

תרחיש הוא מערכת של איסורים, מרשמים, היתרים, ניסיון פנימי והחלטות המתקבלות המעצבות את התנהגותו של הפרט בחברה, את בחירתו ואת מהלך החשיבה שלו.

מבנה אישיות

בהבנת מבנה האישיות, ניתוח טרנזקציות פועל עם שני מודלים בסיסיים - מבניים ופונקציונאליים.

המודל הראשון הוא מערכת מורכבת של חוויות משולבות מחוויות גיל שונות של המטופל עצמו ושל אחרים משמעותיים שלו. אבל יותר מזה זה לא יהיה עליה.

הפונקציונאלי הוא המודל הבסיסי, שלמעשה מוסבר ללקוח במידת הצורך. המבנה נראה כמו שלושה עיגולים, שכל אחד מהם מכיל את אחד המרכיבים המבניים של האישיות - מצב האגו. חשוב מאוד להבין שכל שלושת מצבי האגו קיימים במקביל ומופעלים בפרקי זמן שונים.

האינטראקציה של מצבי אגו שונים מתאפשרת הן בגבולות אישיות אחת (למשל, קונפליקטים תוך -אישיים בין מצב האגו של ההורה והילד), והן בין פרטים. לדוגמה, בן זוג סמכותי ובן זוג מסתגל מתקשרים ברמת הורים וילדים. ושותפים עסקיים מצליחים, בתנאים שווים, יצירת קשר עם מדינות האגו הבוגרות שלהם.

כשלעצמו, הבנה של מבנה האישיות של ניתוח עסקאות מאפשרת לך לבנות בהצלחה תקשורת ברמות שונות, לנתח עסקאות בין אנשים או בתוך אדם אחד, כמו גם לבנות בהצלחה התערבויות פסיכותרפיות ולהשיג תוצאה טיפולית.

אם כן, ניתן לצמצם את המודל הפונקציונאלי של האישיות לקיומם של שלוש מצבי אגו בתוך האדם והנפש שלו:

1. הורה (הוא יכול לשלוט ולדאוג);
2. מבוגר (מדינת אגו אוטונומית);
3. ילד (הוא יכול להיות מסתגל, חופשי ומרדני).

מצב האגו של ההורים

לכל האנשים, ללא יוצא מן הכלל, יש ניסיון בתקשורת עם אדם בכיר סמכותי. אנשים כאלה משתלבים בנפשנו במסווה של אחרים משמעותיים.הניסיון שנצבר מתקשורת עם אנשים אלה יוצר את מצבו של ההורה. בהתאם לאילו מסרים ובאיזו צורה שקיבלנו מהתפיסה המילולית והלא-מילולית של אחרים משמעותיים, מבנה ההורה יכול ללבוש צורה של דו-קיום שווה ערך של ההורה השולט והדואג, או שהוא יכול לנצח בצורה של זה או זה.

אם נגדיר את מצב האגו-הורה, הרי שזוהי התנסות של אחרים משמעותיים המשולבים באישיות, בצורה של מרשמים, איסורים והרשאות. אדם מקבל מסרים אלה לאורך חייו, אך אותם מסרים משולבים שהתקבלו בילדות משפיעים בצורה חזקה ביותר על ההתנהגות.

תמונותיהם וחוויותיהם של אחרים משמעותיים, נפש משולבת, נקראים אינטרויקט. באישיותנו יהיו כמה פרויקטים כאלה כמו שיש אנשים שהם חשובים וסמכותיים עבורנו במהלך חיינו.

אם אנחנו מדברים על החלקים המבניים של מדינת האגו ההורי, אז ראוי לשים לב למשמעותם ויתרונותיהם. ההבדל בין הורה שולט (הורה) לבין הורה מזין (CR) טמון בצורת המסר שהוצג כניסיון לשמור על בטיחות הדברים.

לדוגמה, המונולוג הפנימי של ההורה השולט בנוגע לעבודה שבוצעה עשוי להישמע כך: "עשית הכל לא נכון, איכות העבודה מגעילה. אתה חסר ערך, עליך לבצע מחדש. היה מופיע כך:" עכשיו נחשוב על איך נוכל לשפר חלק זה של העבודה. כאן העבודה נעשית טוב מאוד, אבל כאן אתה עדיין יכול לחשוב על זה. אתה משקיע הרבה מאמץ ותוכל לנוח כדי שתוכל להתחיל לעבוד במרץ מחודש ". בשני המקרים, אנו מדברים על איך לשפר את העבודה שבוצעה ולחסל חסרונות. עם זאת, אם יש לאדם הורה שליטה פנימי מפותח מאוד, תופעל ביקורת הרסנית פנימית. מצד אחד, אנשים כאלה הם בדרך כלל עובדים ובוסים טובים מאוד, הם פרפקציוניסטים ויודעים לעשות את עבודתם היטב. מצד שני, לעולם אין להם תחושה של עבודה טובה ותוצאה מספקת, לא ביחס לעצמם ולא ביחס לאנשים אחרים. הדבר מאיים בירידה במוטיבציה ובהידרדרות בתוצאות.

אם חווית התקשורת עם אנשים משמעותיים הייתה קבלת אהבה וטיפול, ביקורת פנימית תכוון באופן קונסטרוקטיבי להשגת התוצאה הטובה ביותר.

פסיכותרפיה למדינת האגו ההורית עוסקת באיזון רגשות ה"חובה "הפנימיים של החוויה הפנימית של השפלה והציפייה לענישה בלתי נמנעת על משימות שהושלמו או שלא מומשו.

מצב אגו של מבוגר

החלק הבוגר הוא אותו חלק באישיות שמסוגל לממש בצורה אובייקטיבית ככל האפשר באמת כאן ועכשיו ולקבל החלטות על בסיס המצב שהתפתח כרגע, בהתחשב בניסיון העבר, ובכן, לא להסתמך עליו לַחֲלוּטִין.

בחלק זה, יש הרמוניה פנימית בין מה שאדם יכול, למה שהוא מסוגל, לבין מה שהוא באמת צריך.

המבוגר הפנימי נוצר כאשר אדם חופשי לצבור ניסיון ולקבל החלטות, כאשר יש לו את היכולת לנתח ולהשוות עובדות. חלק זה של האישיות, כמובן, אינו מתפקד באופן עצמאי. ללא העניין והרגשות של הילד וללא שליטה סבירה מצד ההורה, המבוגר הוא לוגיקן יבש ופרגמטי, מעין פקיד פנימי.

הפעלת מצב האגו למבוגרים מאפשרת לך להאיץ את ההסתגלות למצבי חיים לא סטנדרטיים, לא ליפול לחוויות רגשיות חריפות ולחשב את המצב מראש.

המבוגר מתבטא בתנוחת גוף בטוחה, ניידת אך ישרה, במחוות פתוחות, קשר עין חופשי ואינטונציות רגועות. מילולית למבוגרים נשמעת מנומקת ושקולה, לקונית בשלווה.

מצב האגו הבוגר נראה מאוד מתאים ומדוד, בדיוק כמו אדם עם מבוגר פנימי חזק.

עם זאת, אפילו מצב אגו בונה שכזה, כאשר האישיות נשלטת עליו, יכול לעשות רע. למשל בזוגיות. יבש, הגיוני ובלתי רגשי, הוא יכול לגרום לתמיהה היכן שצפויה תגובה מרגשות או מביקורת מסוימת (למשל, ביחסי הורים-ילדים).

פסיכותרפיה במדינה למבוגרים עוסקת באיזון בין שלושת מצבי האגו ויצירת רזולוציה פנימית לתגובה רגשית.

מצב זה נוצר בדרך כלל במגע בין הניסיון שנרכש בילדות לבין גישות ההורים - זהו המודל שיכול להתפתח עם דיכוי תגובות רגשיות וחינוך של חשיבה רציונלית בגיל צעיר.

מצב האגו של הילד

הבהיר והיצירתי ביותר הוא הילד הפנימי. כמו מצבי אגו קודמים, הילד הוא חוויה משולבת. ההבדל בין הילד להורה טמון בעובדה שלא החוויה של מישהו אחר משתלבת במבנה אישיותו של הילד (מרשמים של הורים כמו "אל תבכה, את לא ילדה"), אלא של הפרט. ניסיון ילדות משלך. בכל אדם, במצב ילדותו של האגו, יש ילד בגילאים ספציפיים במצבים משמעותיים מבחינה רגשית. וברגעים מסוימים של החיים, במצבים כאלה לפחות בצורה כלשהי, אדם "נופל" לאותו מצב ילדות שנוצר פעם.

במבנה הילד הפנימי, ישנם שלושה מצבי אגו:

1. ילד חינם.
2. ילד מרדן.
3. ילד מסתגל.

הילד החופשי הוא חלק יצירתי באישיות, מסוגל לעקוב אחר רצונותיהם, לבטא את רגשותיהם, להצהיר על צרכיו ולעשות זאת שוב ושוב. במצב זה, הפרט הוא אדם מאושר, אם כי לא בונה. מצב האגו הזה מתפתח אצל אנשים שיצירתיותם לא הודחקה ואשר עודדו אגואיזם בריא.

הילד הסורר הוא תוצאה של קונפליקט בין הורה שולט בחיים האמיתיים או המבנה האישי שלו, לבין הצרכים, הרצונות והרגשות של הפרט. כאשר דיכוי הוא תהליך ארוך ובלתי נסבל, סוגים מסוימים של אישיות יכולים להיכנס למצב של מרד. ואז ההתנהגות של הילד הפנימי הופכת להיות ההפך ממה שההורה החיצוני או המופנה אליו מוכתב.

המרכיב הבא של הילד הוא הילד המותאם. הוא נוצר כאשר המרד מסוכן והאדם בוחר לא להילחם בדיכוי, אלא לציית לו. מצב זה פסיבי למדי, נטול אנרגיה. בה אדם בוחר את הצורה הבטוחה ביותר לאישיותו של דו קיום עם מציאות תוקפנית.

הביטויים המילוליים של הילד הם כל מיני תגובות רגשיות, מחאה או זיהוי רצונות ממשיים. הילד לא מילולי, הילד מגלה הפגנות וחופש רגשות.

הפסיכותרפיה של מצב האגו של הילד מאפשרת היווצרותו של הילד החופשי וריפוי הילד המותאם והמרדני הטראומטי, ומאפשרת לאדם להעריך את המציאות באופן רציונלי, ולא ליפול למורת רוח או מרד. כמו כן, בפסיכותרפיה של מצבו של הילד, יש צורך ליצור דיאלוג בריא בין ההורה לילד, במקרה זה המבוגר הוא החוצץ.

כך נראה מבנה האישיות בניתוח עסקאות. מטרת הפסיכותרפיה בשיטה זו היא ליצור איזון בריא בין שלושת מצבי האגו ולחסל את ההשלכות של אותן חוויות שהיו טראומטיות.