חיה משפחה רגילה. כמו כולם. תרחיש משפחה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

“סבתי התגרשה ונותרה לבד עם ילד, אמי

גרוש ונשאר לבד עם ילד … זו קללה גנרית!

אני לא יכול להימנע מזה!” לעתים קרובות אני שומע כל כך חוזר על עצמו

סיפורים משפחתיים על שכרות או בגידה בבעלים (שלילי שונים

פעולות שחוזרות על עצמן מדור לדור) מנשים, שפונים אליי לעזרה. לעזאזל, אין לנזק

אין שום קשר לסיטואציות כאלה.

בואו לנמק.

בנוסף לתרחיש החיים, שנקבע על ידי עמדת החיים שלנו

יש לנו תרחיש משפחתי. מילדות אנו לומדים מודלים של מערכות יחסים

"אמא-אבא", "סבא-סבתא", "דודות-דודים". אתה יכול להיות שמח בשביל הילדים

שגדלים בסביבה של אהבה וכבוד בין בני משפחה מבוגרים.

סביר להניח שהם יקרינו דפוסי מערכת יחסים הרמוניים שלהם

בַּגרוּת.

בעיות מתחילות כאשר דפוסים שליליים חוזרים על עצמם. האדם חי

במשקל של ייעוד מראש ונראה ששום דבר לא יכול להשתנות.

למשל, ילדה גרה במשפחה שבה הבגידה המתמדת של אביה היא הרגל.

עניין, גם אם הוא מוסתר בקפידה מהילד. היא על הכרה

הרמה לומדת שהתנהגותו של האב, אשר כל הזמן מרמה את האם, אלה הפעולות הטבעיות של גברים. אישה צריכה להיות כנועה, צנועה

לקבל שקרים ולהצדיק גבר. הילדה גדלה ועוצרת

שימו לב לצעירים שהם נאמנים ואמינים. היא מתחילה מערכת יחסים עם בחור

שלא מעריך אותה ומשנה אותה באופן קבוע. זו מערכת יחסים לא נעימה, אבל

מוכר ומובן מילדות. בעקבות דוגמת אמה, היא יודעת בדיוק כיצד

תתנהג - כדי להצדיק אותו בכך שהיא לא יפה מספיק, רזה ו

מַקסִים.

אותה בחורה יכולה לבחור תרחיש אחר. מה היית עושה

לא משנה מה, היא רוצה לשנות הכל ולא לחזור על גורל אמה. אולי

היא תוכל להתחיל מערכת יחסים עם אדם אמין ואחראי, אבל

סביר להניח שהם יסתיימו מהר. הילדה תחשוב: כל הזמן אני

מושך את הרעים …"

היא נמשכת לתסריט המשפחתי. ברמה הלא מודעת. מתי היא התחילה

מערכת יחסים עם גבר ראוי, היא הפעילה מתחם חסר הכרה

אשמה כלפי האם. אמא סבלה כל חייה בגלל

התנהגותו של אביה, לא הרגישה תחושת אמינות וביטחון ליד

איש אוהב. הילדה אינה מרשה לעצמה לבנות מערכות יחסים חזקות.

כתוצאה מכך, היא מוצאת גבר מובן וצפוי שבאופן קבוע

בוגד בה.

נשמע קטלני. אתה לא יכול לצאת ממעגל הקסמים?

פחית.

הפסיכולוג והפסיכואנליטיקאי האמריקאי המפורסם אריק ברן יצר

מושג תרחיש חייו של אדם.

תרחיש חיים - תוכנית חיים המתפתחת כל הזמן, נוצר בגיל הרך עד גיל 7, בהשפעת הורים.

התרחיש המשפחתי מכיל מסורות וציפיות מבוססות

כל בן משפחה, שעוברים בהצלחה מדור לדור.

תרחיש חיים - אלה הדפוסים שבהם אנו חיים. לָכֵן

אותם מצבים חוזרים על עצמם בחיינו שוב ושוב. ואם אלה

תוכניות פנימיות הן הרסניות, ואז אנו בוחרים ב"לא נכון"

שותפים, אנו בונים מערכות יחסים בהן איננו יכולים להיות מאושרים,

אנחנו שונאים את העבודה שלנו ולא יכולים להתקדם.

התרחיש המשפחתי נקבע מאז ילדותנו, אנו לומדים אותו בסימן "מצוין", גם אם אנחנו לא זוכרים או לא מכירים את ההורים. הקושי העיקרי הוא לפתור

ללמוד את התרחיש המשפחתי. אנחנו לא תמיד יכולים "לספור" את זה בקלות. חייב

זכור מה הנפש מסתירה מאיתנו בקפידה למען ביטחוננו

והגנה.

איך אני זוכר?

אני מדבר על זה בפירוט, משתף שיטות עבודה ו

תרגילים בתכנית המחבר שלי "יחסים לבושים באושר".

איזה ערך אתה יכול ללמוד מתוכנית זו?

• ניתוח תרחישי חיים של נשים וגברים;

• כיצד נוצר תרחיש החיים;

• הכירו את התסריט ואת הגבר שלכם;

• ראו את הבעיות וסיבתן;

• למד כיצד תוכל לשנות את תרחיש חייך.

תראה תרחיש משפחתי עם עלילות כתובות בבירור, תגובות והערות מסוימות של המשתתפים. ואתה לא יכול לעיוור

לחזור על התפקיד שצוין, כי התבוננות בסיטואציה מבחוץ,

יש לך בחירה. תוכל לכתוב משלך, בניגוד

תרחיש משפחתי מאושר של ההורים.

כמובן שעדיף לא לבצע חפירות כאלה לבד.

התוצאה עלולה להפחיד אותך.

באהבה ובדאגה, אולגה סלודקאיה