2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ניסיון החיים שלנו מאוד יקר ושימושי. זה מאפשר לחזות משהו, להרגיש אותו מראש, לחשוב על זה מחדש, לחשב את זה. כמו כן, הניסיון הוא בעל משמעות בכך שהוא נותן ידע. ידע על העולם, האנשים, התחושות והתפיסות של עצמך.
עם זאת, לעתים קרובות איננו משתמשים בצורה נכונה בניסיון שלנו. אנו משתמשים בו להערכת אנשים. יחד עם זאת, אנו שוכחים שאנו זקוקים לניסיון בהכרה וגילוי של משהו חדש עבורנו.
שמתם לב שאדם מתקשר איתכם, אבל לא מסיק מסקנות עליכם?
אלה עשויים להיות ביטויים שנזרקו "בטעות". אמירות שגורמות לאי נוחות והתנגדות בפנים, מחשבות "זה לא שלי ולא עלי", "למה אומרים לי את זה, איך זה קשור אליי".
פעם אחת בסמינר, המאמן אמר שכאשר אנו פוגשים אדם חדש, אנו משווים אם ניסיון החיים שלנו מתאים שלו, והאם הם יכולים להתקיים יחד.
זה לעתים קרובות מטיל רעלה על עינינו. אנו מגבשים דעה על אדם, כופים עליו דפוסים מסוימים, תולים תוויות. מרגע זה, אנו מפסיקים לראות אדם מסוים באדם ואיננו מכירים אותו כלל. אנו מתחילים "לפרש" ולתפוס זאת באמצעות המנסרה של ניסיוננו.
אדם חדש הוא חדש לגמרי בחיינו. כן, הוא אולי דומה לקרוב משפחה שלנו, חבר, אבל אין 100% התאמה או דמיון. לכן, חשוב להכיר אותו. זה לא לגמרי נכון ביחס לאדם הזה ולך להסיק מסקנות סובייקטיביות. כאן אתה עוצר את ההיכרות שלך. לא תוכל להבין מדוע הוא מגיב ופועל בצורה כזו או אחרת. לא תראה את כוונתו האמיתית בתקשורת איתך בפעולות שהוא מבצע ובמילים שהוא מדבר. אתה תייחס לו משהו שבאמת לא חל עליו. נראה לך שזה מה שהדמיון שלך, על סמך הניסיון שלך, מצייר אותו. עם זאת, הרעיון שלך רחוק מלהיות האדם באמת.
תוויות ודעותינו הסובייקטיביות האישיות על אנשים מפריעות לא רק להן, אלא גם לנו. אדם מרגיש שאינו מובן, אינו מקובל, אינו שומע, חש בחוסר תשומת לב כלפיו. אנו גם חשים אכזבה, אי הבנה, אי שם אשמה, נראה לנו שאדם אינו מתפתח.
מה לעשות?
אל תמהרו להסיק מסקנות, לתלות תוויות ולייחס משהו לאדם. ואם כבר התגבשה דעה במוחך, נסה לדחות אותה במהלך השיחה. עזבו לבד, נתחו כיצד התפיסה שלכם תואמת את ההתנהגות והמילים של האדם
כדי להכיר אדם, תמיד היו בעלי סקרנות, עניין, סקרנות להכיר אותו. מי הוא חוץ מהתפיסה והדעה הסובייקטיבית שלך. תקשר איתו כאילו מעולם לא היה לך ניסיון עם אחרים
כל אדם הוא אישיות, אינדיבידואליות, אותנטיות. יש לו ניסיון משלו, עם החוויות, התוצאות והמסקנות שלו. אני גם אוהב את ההשוואה של האדם עם היקום. הגדרה זו מתארת את הרבגוניות של כל אחד מאיתנו ואת היעדרם של חד פעמיות. לכן, כמעט ולא כדאי להטיל תוויות ותבניות על היקום.
מוּמלָץ:
איך פסיכולוג ולקוח מוצאים אחד את השני
יש הרבה מאמרים כיצד לבחור פסיכולוג / פסיכותרפיסט, הן באינטרנט והן בפרסומים מודפסים. אנו מציעים אתרים לבחירת מומחים, פורומים רבים, שירותי ייעוץ הדגמה, דפים עם סקירות על עבודתו של מטפל או יועץ מסוים. ולכל פסיכולוג שני יש גם אתר כרטיסי ביקור משלו.
על מטרה ומיומנויות - יכול להיות אחד בלי השני?
עכשיו הרבה אנשים מחפשים שליחות, ייעוד, עבודת חיים וכדומה. בתקווה שעכשיו אמצא את עבודת החיים, והחיים ישתנו. זה יהפוך מעניין, מהנה, מרגש ואלוהים יודע מה עוד. זו רק הצרה. החיפוש אחר יעד הוא כמובן דבר הכרחי. כמובן שאם יש לך כישרון ציור ואתה עובד כמזכיר, אז איכשהו טיפשי להתעלם מהכישרון.
הילדים שלי לא חברים אחד עם השני
אישה ביקשה עזרה. בנה הבכור פוגע בבת הצעירה, LAUGHS AT HER וכל הזמן מעלה אותה עד דמעות. דיברתי איתו פעמים רבות, אפילו ענישתי אותו, אבל הכל היה לשווא. אז החלטתי לנסות לעשות סידור. שמנו תחליפים ללקוח ושני ילדיה. ילדים מחייכים זה לזה ולאמותיהם, מחזיקים ידיים.
איך אנחנו נושמים - אז אנחנו חיים
הכל "נושם", ואין צורך לפחד כי השאיפה באה בעקבות הנשיפה. הדבר הגרוע ביותר הוא לנסות לעצור או לחסום את הנשימה. אז בהכרח תיחנק. ב. ורבר נשימה היא מתנת אלוהים שהפיחה חיים בגופי האדם. מן המקרא ידוע כי ביצירת האדם, אלוהים לקח גוש חימר והפיח בו חיים.
הצד השני של פסיכותרפיה. יום אחד בחייו של פסיכותרפיסט
כיצד חיים "היצורים המסתוריים" האלה, פסיכותרפיסטים? סביר להניח שבאושר מוחלט, שמחה, הארה וקלילות. כל מה שהם עושים חלק והכל מסתדר. קבוצות, לקוחות, חיוך על הפנים. לא חיים, אלא הנאה צרופה. ובחיים האישיים שלי הכל מצוין: הבעל חתיך, הילדים גדלים באופן אידיאלי, בית טוב .
