2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אידיוסינקרסיה היא תגובה כואבת, חוסר סובלנות, מושג שעבר לפסיכולוגיה מהרפואה. ייחודיות פסיכולוגית מתבטאת כתחושה של דחייה, כעס, גירוי, כתחושה של חוסר אפשרות לשרוד, לבוא במגע עם אובייקט תוך -פסיכי (שיכול להיות מודע ובלתי מודע כאחד), המאופיין בתגובה של ריגוש מוגבר.
להפרעת חרדה, בין אם מדובר בפוביה חברתית, באגורפוביה, בהלה או פוסט טראומה, יש מנגנונים נפשיים ופיזיולוגיים תומכים רבים אשר מתקשרים זה עם זה. אידיוסינקרטיות היא דבר שגדל בתוכניות קוגניטיביות, אסטרטגיות התמודדות, תגובות התנהגותיות רגילות, שיוצרות יחד הפרעה. זהו הליבה שמייצרת מתח פנימי.
מכיוון שאנו חיים בעולם של מושגים ומערכות יחסים, המוח שלנו יוצר מושגים לכל דבר. הוא מוצא הסברים ובונה שרשראות של מערכות יחסים לכל האירועים המתרחשים, כולל אירועים פנימיים. לדוגמה, אדם מפחד מכלבים, בעבר הייתה לו חוויה שלילית עם חיה. הכלב התנפל עליו ונשך אותו. הוא פיתח פחד מכלבים. כשראה כלב בקרבת מקום, אדם מתחיל לחוות חרדה, מתעוררות מחשבות על הגישה האפשרית של הכלב אליו, שהחיה עלולה להיות תוקפנית, לגבי חזרה סבירה של אירוע שלילי. יוצרת תמונה מושגית אישית של מערכת היחסים בין גבר לכלב. יחד עם זאת, הייחודיות מוסתרת בחסות תהליכים נפשיים ורגשיים הנגרמים על ידי מושג זה. אם מתוך מכלול התופעות החוויות של האדם הזה, ברגע הסכנה הסובייקטיבית, מבודדים חוסר סובלנות, אז זה היה נראה בדיוק כמו: א) פרשנות המוח למצב זה; ב) איתות סכנה על ידי התרגשות עזה, תוך שימוש במנגנונים נוירופיזיולוגיים ופיזיולוגיים; ג) תגובה על ידי כיסוי.
בהתייחס לייחודיות כתופעה פסיכולוגית של דחייה, יש לשים לב להרגלה או להתמכרות נפשית. התרגלות היא המשך קו ההתנהגות ללא תשומת לב לגירוי, התפיסה שלו כלא משמעותית. זֶה. אם אדם מתמודד עם גורם אידיוסינקרטי ולמרות מערכת האיתות של סכנה, נשאר במגע עם הגירוי, ההתמכרות מתרחשת. יחד עם מגורים מתרחשת למידה להגיב בצורה שונה לטריגרים אידיוסינקרטיים בעבר (לא רק בהקשר פיזיולוגי, אלא מתעוררות אמונות חדשות לגבי אובייקט שגרם בעבר לעוררות רגשית - "זה לא מסוכן")
מקרה מתוך תרגול. לילדה יש הפרעת חרדה, זוהה טריגר ייחודי, שמורכב מחוסר היכולת להחזיק את מבטה במצב של מבט הדדי עם אדם אחר. במהלך טיפול בחשיפה, המשימה הייתה לפגוש אנשים אחרים במבט ולא להמנע מכך. לפני השלמת המשימה ניתנה ההוראה - "כעת אעמוד בפני הטריגר הייחודי שלי. כל מה שאחווה הוא רק פרצי פעילות עצבית, רעש עצבי ". כדי לעזור, להימנע מעיבוד רעיוני של המצב, הילדה השתמשה בריכוז בנשימה ובמודעות מנותקת. כתוצאה מכך, ההרגלה הושגה.
מוּמלָץ:
5 סימנים שיש לך חרדה - תסמיני חרדה מוגברים - חרדה - חֲרָדָה
האם ידעת שבגלל החרדה אינך מרגיש מאושר? התחושה הצורכת הזו היא שמונעת ממך להיות כאן ועכשיו, ליהנות מהחיים, לקחת ממך את האנרגיה והכוח, ומונעת ממך ליהנות מהרכישה הגדולה ביותר או מהאירוע המשמעותי ביותר בחייך. להלן 5 סימנים שבאמצעותם תוכל לקבוע את החרדה שלך.
התקפי חרדה. האם עלי להיבהל?
התקפי פאניקה אינם נדירים בימינו אלה. הם מתבטאים במגוון דרכים: חרדה, פחד, נשימה מהירה או פעימות לב, קוצר נשימה, חנק, קוצר נשימה, סחרחורת, בחילות, רעד ועוד. התסמינים רבים ורבים הם סומטיים. ולעתים קרובות במקביל נעשית אבחנה - דיסטוניה צמחית -וסקולרית, או אבחונים אחרים.
התקף חרדה או "כמעט מתתי, והם מספרים לי על איזה ראש"
במאמר זה בנושא התקף חרדה, אעיר שתי נקודות. הראשון הוא על ההכרה בהתקף הבהלה עצמו וההתנהגות שאחריו (לכן יהיו הרבה הצהרות של לקוחות, החל מהכותרת), והשני - על תיאור קצר של העבודה, כך שיהיה הבנה למה לצפות מפסיכותרפיה. התקף חרדה הוא פשוט התקף בלתי סביר, קצר וחריף של פחד למות או להשתגע, מלווה בסערה של סימפטומים גופניים.
"פרילנסר" ו"חינוך ביתי " - גורם להפרעות פסיכוסומטיות או תוצאה?
אם אעלה את השאלה הזו, מיד אסתייג כי פרילנסר לעצמאות הוא שונה (כמו חינוך ביתי) ואנו לא מדברים על אותם מקרים נדירים בהם אדם מטייל בעולם ומתקשר עם מספר רב של אנשים, אלא על נפוצים יותר כיום - עבודה מהבית, דרך האינטרנט, בטלפון וכו '. לשני המושגים הללו יש תכונה משותפת אחת - אנשים עצמם בוחרים עם מי, מתי ובאילו תנאים להתקשר (אליהם באופן אישי או כלפי הילד שהם אחראים לו).
המרכיב המילולי של התנהגות האכילה: דיבור על אוכל ותוך כדי אכילה
בהמשך לנושא צילום האוכל, ברצוני לדבר על המרכיב המילולי של התנהגות האכילה, כלומר דיבור על אוכל ותוך כדי אכילה. וראשית, סיפור שסיפר לי על הבחור שלנו מסנט פטרבורג (למעשה, אני מכיר אותו קצת, סיפר לו חברנו המשותף), שהתחתן עם אשה צרפתית וגר איתה שם, בצרפת.
