חולמת על עוד משהו

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: חולמת על עוד משהו

וִידֵאוֹ: חולמת על עוד משהו
וִידֵאוֹ: אמייה - חולמת (קליפ רשמי) M-ya 2024, מרץ
חולמת על עוד משהו
חולמת על עוד משהו
Anonim

חולמת על עוד משהו

דמויות חלומות

מי וכל מה שהם מזכירים -

הם ההיפוסטזות השונות של הישן עצמו.

דייוויס רוברטסון "מנטיקור"

מה בא לנו בחלומות? שאלה זו העסיקה אנשים במשך אלפי שנים. אולם לא התקבלה תשובה סופית. הפסיכולוגיה האנליטית (יונגיאניזם) חוקרת חלומות מאז שהקים מגמה זו בפסיכולוגיה על ידי קרל גוסטב יונג. סבטלנה פלוטניקובה, פסיכולוגית מהקטגוריה הגבוהה ביותר, יו ר איגוד Perm לפסיכולוגיה אנליטית, מספרת על חלומות, משמעותם, תחזיות למציאות.

סבטלנה, יש הרבה הגדרות לחלום. מה פסיכולוגים יונגים מבינים בחלום?

- יש באמת הרבה הגדרות. פרויד היה הראשון שהדגיש את חשיבות ניתוח החלומות. הוא האמין שבלילה הוא חולם על משהו שהנפש לא יכולה לעבד במהלך היום. בחלום, על פי פרויד, מופיעים רצונות המודחקים המודחקים שלנו, שאיננו יכולים לממש אותם בחיי היומיום. שינה הופכת את המחשבות שלנו לדימויים ויזואליים. הוא שם את הדגש העיקרי על נושאים של חלומות כמו שאפתנות, מיניות, מוות.

אם אנחנו מדברים על בית הספר יונגיאני, אז החלום נתפס כמסר חשוב מהלא מודע שלנו שצריך לפענח אותו. לאגו יש מזל: הוא הפך למרכז התודעה. אך אל לנו לשכוח שישנו גם מודע בנפש האדם. הוא מכיל את מה שאיננו מודעים לו, חלקים מודחקים, קונפליקטים, חלקים טראומטיים, המשאבים והפוטנציאלים שלנו, הנקראים גם "זהב הצל". הלא מודע הוא מקור האנרגיה היצירתית, הצמיחה, הכוח. להגיד שרק האגו חשוב, רק החלק המודע, לדעתי, השקפתו של פסיכולוג יונגיאני, הוא לפחות בלתי סביר. העולם הפנימי הוא מציאות שבמוקדם או במאוחר נצטרך להיפגש פנים אל פנים.

כיצד יכול העולם הפנימי של הלא מודע להגיע אלינו? אפשרות אחת היא חלומות. אני חוזר, אלה כמה מסרים שהעולם הנפשי שולח לתודעתנו. למשל, מישהו אומר על עצמו: "אני אדם אחראי, פעיל, דייקן", ומפרט את כל אותם היבטים שאושרו בחברה. התודעה שלנו מוחזקת חזק ביחס אלה. אבל העולם הוא דו קוטבי. בקוטב הנגדי, בחלק הלא מודע "האפל" שלנו, חוסר אחריות, אדישות לאנשים, תצטבר פאסיביות. וככל שאנו דוחפים את ה"צל "שלנו בהתמדה, כך נפשנו תחווה יותר מתח.

דוגמא נוספת: אנו רואים במישהו איזושהי איכות נפלאה שגם אנחנו היינו רוצים להחזיק בה, אבל לנו, אבוי, אבוי, אין לנו את זה … אז אנחנו חושבים. כפסיכולוג יונגיאני, אני יכול לשאול: איך הבנת את האיכות הטובה הזו באחר? איך מצאת אותו? אדם אינו יכול לראות את מה שאין בו. מדוע הוא אינו רואה את התכונות הללו בעצמו? מסיבה כלשהי הם נדחקו לחוסר הכרה. פשוט אין גישה ל"זהב "הזה. אך מצד שני, אדם מזהה אותם בצורה מושלמת אצל אחרים. באמצעות חלום, אנו מקבלים את ההזדמנות לנהל דיאלוג עם העולם הפנימי שלנו ולהכיר חלקים מה"אני "שלנו שאינו ידוע לנו עד כה.

באמצעות חלומות, הלא מודע שלנו שולח תמונות, סמלים, פנטזיות, דפוסי התנהגות. כל דבר! עד עלילות נפלאות. לעתים קרובות יש סיוטים. מאילו סיבות הם מופיעים? לעתים אנשים מתעלמים מחלומותיהם. אם אנחנו מדברים על חלום נורא, אדם מתחיל איכשהו להגיב, לחשוב על זה, לספר את זה. ללא מודע שלנו אין מטרה להפחיד אותנו עם חלומות מוזרים. זו רק דרך להעביר מידע.

לרוע המזל, עולמנו כיום מסודר עד כדי כך שאנו רחוקים ביותר מהחלק הטבעי שלנו. החברה מתעלמת או מדכאת אותו. כמה אנשים אתם מכירים שיתעניינו באותם חלומות? הורים שהם היו שואלים ילד בבוקר: "על מה חלמת היום?"

- ובכן, הלא מודע מנסה להעביר משהו. אבל אנחנו מדברים איתו שפות שונות. איך להבין מה יש בחלומות?

- כן, כל האותיות הללו כתובות בשפת תמונות, סמלים. כל אחד מהם נושא הרבה מידע. תמונות חלום נוטות לבלבל אנשים. חשוב להבין שהם סמליים ואין להתייחס אליהם כפשוטו.

כדי לפענח חלום, כמובן, דורשת מיומנות מסוימת. כמובן שהדרך הקלה ביותר היא לקחת ספר חלומות ולקרוא מה כתוב שם. אבל איך זה קשור אליך, לאישיות שלך? כל חלום, כמו כל אדם, הוא אינדיבידואלי. כך יש צורך להתקרב לעבודה עם חלומות.

אם אתה באמת רוצה לחשוף את החלום שלך, עליך להבין מה משמעות התמונות שלו עבורך, כיצד הן משקפות את ההיסטוריה האישית שלך. רצוי לא להסתכל ישירות לתוך מילון הסמלים. לאחר שהבנת ברמה האינדיבידואלית, אתה יכול לפנות למילון כדי לקרוא אילו משמעויות עמים שונים מכניסים לסמל הדימוי הזה. שימו לב שאנחנו לא מדברים על ספרי חלומות …

1
1

- אילו פונקציות השינה מבצעת?

- יש הרבה כאלה. אתה יכול לשקול כגון תגובתי, מפצה, פרזנטטיבי ונבואי.

עם הפונקציה הריאקטיבית, החלום מעבד את מה שקרה לנו באמת, מצבי חיים ספציפיים. אירועים אלה חוזרים אלינו שוב, אך בצורה של תמונות. זה לא משנה אם זה היה אירוע של היום האחרון או הילדות. דמותו של הרודף נפוצה מאוד בחלומות. אם אתה מתחיל לנתח, אתה צריך לשים לב למי או מה רודף אותנו, מה קרה בימים האחרונים בחיינו.

ניתן לשקול היבט נוסף: מרכיבים שונים של עצמנו מופיעים בדימויים שונים של שינה. נשאלת השאלה: האם אינני רודף ביחס לעצמי? מה אני לא מאפשר להתבטא בחיי? על מה אני לא שם לב? איך כל תמונות החלום יכולות לשקף את עצמי?

עם הפונקציה המפצה, החלום משמש כפיצוי על הגישה המודעת שלנו. למשל, יש אמא טובה מאוד שנותנת את כל הזמן לילד. בחלום עלולה להופיע לה הדימוי ההפוך: אם הורסת את ילדה. בפועל, פגשתי את חלומותיהן של אמהות שהיו בחופשת לידה. לאחת מהן היה חלום שבו היא נוסעת במכונית, ראתה קבר מהחלון, עצרה, ניגשה אל המצבה, וקוראת עליה את שם בנה. והיא מבינה שזה הקבר של הילד שלה. אתה יכול לראות בחלום הזה חלום מפצה. האגו נלכד במחשבה כי על האדם להיות "אמא טובה", מבלי לשים לב לעובדה שמשהו חדש וחשוב כבר התבגר בנפש ורוצה להתבטא. ואם בנפש האדם יש צורך במימוש הצדדים האחרים שלה, אז זה יתבטא באמצעות פיצוי בחלומות, מה שמראה שכבר לא מספיק לאישה לגלם רק את התפקוד האימהי, שישנם אחרים חלקים הדורשים תשומת לב ויישום. הלא מודע מאזן בכך את הגישה המודעת.

יש אנשים שסומכים על עולמם הפנימי ומחפשים דרכים ליצור איתו אינטראקציה באמצעות חלומות. יש כאלה שאינם מייחסים לכך חשיבות כלשהי, המאמינים שחלומות הם סוג של זבל שאפשר להתעלם ממנו. אם מתעלמים כל הזמן מהלא מודע, יש סבירות גבוהה שהוא ייכנס וימומש באמצעות גורלו של אדם. כלומר, אירועים מסוימים יתחילו להתפתח בחיים האמיתיים ללא רצון של אדם לכך.

3
3

כנראה, עבור רבים זה נשמע מוזר מדי. אפשר דוגמא כלשהי?

- גבר בונה קריירה בכוונה. בארגונו, הוא התחיל מלמטה, בהדרגה עלה בסולם הקריירה. הוא הגיע למינוי שלי עם נושא הפחדים שהופיעו, שהופיעו וייסרו אותו בקוצר נשימה, מה שקורה כשאתה עולה הרבה זמן. תסמינים אלה היו בלתי הולמים מתמיד. מבצע חדש הגיע. הוא התייסר מהשאלה: מדוע כל זה קורה לו כעת?

בחלומות החוזרים שלו הוא טיפס כל הזמן על ההר, אך תמיד מסיבות שונות, החליק, מעד, חזר לרגל. החלום מתאר מצב פנימי, מציאות שאינה מוכרת על ידי התודעה. אם בחוסר המודע שלנו יש מכשול מסוים לקריירה וכרגע "להיות גבוה יותר" בסולם הקריירה לא נכלל בתוכניות שלו, אז הסימפטומים האלה הם הזדמנות לחשוב מחדש על מה שקורה בחיינו.

אתה אומר שבתגובה לחלום, אדם צריך להפסיק לבנות את הקריירה שלו?

- לא לא ככה. חלומות ניתנים לנו כך שנבין משהו חדש וחשוב על עצמנו, נפתח את עצמנו מהצד השני. שקול: האם אני מזדהה רק עם דמות בונה קריירה? או שיש בי משהו אחר שדורש יישום. אם הלא מודע כבר החל לפרוץ עם פסיכוסומטיות, אין זה אומר שעלינו להפסיק מיד את העבודה או לטפל בילד ולעשות אך ורק משהו כל כך יפה רק לעצמנו. חלומות מפצים שולחים לנו אותות של חוסר איזון בנפש. העובדה שחלק מאיתנו גדל יתר על המידה. באמצעות חלומות, אתה יכול להבין מה יקרה אם אמשיך להפר את שיווי המשקל שלי ולהתכופף לכיוון אחד. אם להיות אמא, קריירה היא רק חלק אחד. אמור: "אני אדם שממומש רק בעבודה!" או "טוב, כן, החלטתי לממש את עצמי באימהות!" - האין זה דל מדי לטבע האדם?

לעתים קרובות מאוד, בתגובה להודעות מהלא מודע, אנו אומרים: “אינני יכול לשנות דבר כעת! יש לי נסיבות קשות ביותר! " אבל "נסיבות" הן מה שתמיד יהיו. אין תאריך מיוחד בחיים להתחיל להקשיב לעצמך. וכאשר החלק הלא מודע מתחיל להתבטא לנו בצורה לא נעימה עבורנו בחיים, אין להתפלא: “מה שלומך! חיפשתי משהו אחר!"

שאלה נוספת היא האם אנו רוצים לדעת את המידע על עצמנו שמגיע אלינו עם חלומות. זה קורה שאפילו אדם עם מחלה קשה אומר: “אני לא רוצה להסתכל פנימה. אני לא רוצה לדעת מה מאוחסן שם. ואכן, כמעט בלתי אפשרי שמישהו יבין שיש משהו חוץ מהחיים המודעים, זה מפחיד מדי.

אחת הסיבות מדוע אנו מפחדים להסתכל שם היא אובדן שליטה. אחרי הכל, הכל מתוכנן: אני יודע מה אעשה בעוד חמש דקות, לאן אגיע בעוד שעתיים. הסדר שנקבע הוא נהדר. בשום מקרה אני לא רוצה להתרשם שהאגו, החלק המודע שלנו, הוא מה שמפריע. ההכרה שיש חלק כל כך חשוב בחיינו כמו הלא מודע היא לא ניסוי שהופך את הכל. להיפך, יש לשמור על ערכי החלק המודע. זה לא קשור לא-או. תמיד על "ו-ו". הכרות ומפגש עם הלא מודע נחוצים בעזרת האגו החזק שלנו.

לפגוש את הצל שלך אף פעם לא קל. נניח שאתה מבין שיש בך חלק קנאי או שחצן, שאוכל אותך, שתוקפנות או תאוות בצע עצומות הצטברו … הלא מודע מאחסן משהו שאנחנו דוחפים החוצה מיום ליום, משהו שאינו מאושר מבחינה חברתית ואתית. אבל פחד, כעס, טינה הם הרגשות והביטויים הטבעיים שלנו. מה קורה כשאנחנו מכניסים אותם פנימה? לא נראה שהם קיימים. במקום לשמור על קשר עם כל הביטויים שלנו, אנו מתחילים באופן בלתי מודע להקרין את התכונות האלה על אנשים אחרים: "ובכן, עלינו! כמה נבלות יש בסביבה! כמה אנשים רעים! והם מפקידים את חסדי! " תנו לנו לתת דין וחשבון: אי אפשר להגדיר באחרת את אותן תכונות שאין בכם, שאינן מוכרות לכם.

5
5

סבטלנה, עד כה יש קשיים. חלומות קשים, ולחלקם אי אפשר לפרש. תהיה דחייה של צדי הצל שלהם. אבל זה לא הכל. אנשים רבים פשוט אינם זוכרים את חלומותיהם. מישהו אפילו חושב שהוא לא חולם על כלום. למרות שחלומות הם בהגדרה …

- כן, יש חלומות.זה אושר על ידי מחקר. שנת REM היא "מקום" של חלומות. אתה מדבר על פעילות חולם … עובדה מעניינת: בשבטים ההודים רק מי שחולם חלומות, שזוכר אותם, יכול להפוך למנהיג. חלומות היו אחד הקריטריונים לבחירת ראש השבט.

אתה יכול ללמוד לשנן את החלומות שלך. כאשר אתה מתעורר, אינך צריך לקפוץ מהמיטה. תשכב בעיניים עצומות. לפעמים יש תחושה כאילו זה עתה עזב איזה חלום. הישארו בחלל הפנימי שלכם, הביטו בפינות שונות. אולי יצוץ איזשהו דימוי. הוא יכול להפוך לחוט, ולתפוס אותו, יתגלה כ"רוח "את כל כדור השינה.

לאחר שנזכרנו בחלום, עדיף לחזור עליו, לתאר אותו במילים, לנסות שוב לעקוב אחר עלילתו. זה אפילו טוב יותר אם החלומות יירשמו. כך, תוכל להתבונן בנטייה ובשינויים המתרחשים בחלומותיך ובהתאם לכך בעולם המנטלי שלך. על בסיס העבודה עם החלומות שלך, אפשר ליצור ולצבור אוצר מילים סמלי אישי משלך.

גם אם אדם אינו זוכר את חלומותיו, הוא יכול לשמור על תחושתם. לפעמים השאלה עוזרת: "אם היה לך חלום, על מה הוא היה קשור?" בתגובה, אדם מתחיל לתת השתקפות של עולמו הפנימי והתמונות הממלאות אותו.

יש לנו שתי פונקציות שינה שנותרו מאחורי הקלעים. מצגת ונבואית …

- בעזרת פונקציית ההצגה, חלום יכול להדגים אילו תהליכים מנטליים מתרחשים כיום בחוסר הכרה. מה המצב, עם אילו מתחמים החולם מקיים אינטראקציה, איך הם מתבטאים.

אם אנחנו מדברים על חלומות נבואיים, אז הם נדירים. דרכם אפשר לאבחן לאיזה כיוון מתפתחת הנפש, אילו אירועים יכולים להתבטא, לראות את הסיכוי להתפתחות. אין זה סוד שישנם חלומות, שתמונותיהם מתגלמים אז במציאות.

האם זה באמת כך? או שמא זה ניסיון של אדם שחלם חלום, ואז "למשוך אותו באוזניים" לאירועים אמיתיים?

- זה באמת. דוגמא מהיסטוריה משפחתית אישית. סבא שלי סיפר לי חלום שהיה לו בזמן המלחמה הפטריוטית הגדולה לפני המתקפה. בחלום איבד את הכפפה שלו ובזמן שחיפש אותו הוא נפצע בזרועו. בקרב הוא נפצע בזרועו, ואיים עליו בקטיעה.

אנו מגיעים לנושא הסינכרוניות. מושג זה הוצג על ידי קרל גוסטב יונג. תראו: יש חלק מודע, יש אינדיבידואל אינדיבידואלי וישנו מודע קולקטיבי, בהשפעתו אנו נמצאים, בין אם אנו מודעים לכך ובין אם לאו. ואם לנפש שלנו יש רגישות מסוימת, היא יכולה לחדור אל הלא מודע הקולקטיבי, להתחבר אליה, שם, כמו במטריצה, הכל מוטבע. במקרים כאלה, עשויה להיות סינכרוניות בין חלומות למציאות.

כל זה נראה מיסטי ביותר, כי אין לכך הסבר רציונלי. כיום מתמטיקאים טוענים שאנו חיים בתחום המידע, בקשרים שאינם ניתנים להכרה על ידי חמשת החושים המסורתיים.

האם אתה רוצה לומר שלאדם יש איבר חוש מסוים הקורא מידע מה"שטח "ומקרין אותו אלינו?

- ישנם קשרים שאנו לא מודעים אליהם, אך קיימים. הם זמינים, או יותר נכון, עשויים להיות זמינים לנפשנו.

שוב חזרנו לשאלת נכונות הפרשנויות. אתה אף פעם לא יודע מה יכול היה לחלום? אתה אף פעם לא יודע איך אפשר לפרש זאת?

יונג שיקף כי החלום לעולם לא יפענח במלואו. זה כמו בובת קינון עם אינספור דמויות. אנו פותחים אחד, אנו מוצאים שם את המשמעות. מגיע הזמן שהמשמעות הזו לא מספיקה לנו, אנו פותחים עוד "דמות" ומוצאים משמעות אחרת, וכך הלאה עד אינסוף, צוללים כל הזמן לעומק ולומדים את מחסן הלא -מודע.

כמובן, אני רוצה ודאות. זה ברור. המוח חרד מאי הוודאות. אבל תמיד יהיה ספק לגבי הבנת החלומות. התודעה נוטה לפקפק.עם זאת, חלומות נותרים מפתים אותנו. איננו יכולים להפקיד אותם לשכחה ולחזור ללא הרף לנושא זה. יש בהם משהו מושך.

7
7

- הזכרת את ההודים. איך לא לשאול על חלום צלול?

- אני לא עוסק בנושא הזה. לדעתי, יש כבר הרבה תודעה ושליטה בחיינו. לדעתי, מדובר בדיוק על חדירת הלא מודע לתודעה. אני תוהה כיצד עולה השאלה: מדוע לשלוט גם על מה שקורה בחלום? מדוע אינני רוצה להסתפק במה שניתן מהחלק הטבעי שלי, אלא רוצה להכפיף את עולמי הפנימי להשפעת התודעה?

ניתן לממש את האגו שלנו בשעות היום, בחיים המודעים: להציב מטרות, להשיג אותן, לנוע ממרחב אחד למשנהו.

יש דרך מצוינת מהונגיאניזם להיכנס לחלל החלום מבלי לשבש את כוונותיו. זוהי שיטה של דמיון פעיל. אתה יכול "ליצור" כל אחד מהתמונות או האובייקטים של החלום שלך וליצור קשר עם החלק הזה. אתה יכול להמשיך את החלום, לפתח אותו כרצונך. לדוגמה, אם אתה כל הזמן בורח ממישהו בחלומות שלך, מה יקרה אם תעצור ותסתכל על הרודף שלך. למה הוא בכלל רץ אחריך, מה הוא רוצה? השיטה מומלצת ביותר עם עוזר, עם אדם שילווה אותך ברגע שאתה עוצר ופונה אל הרודף. זה יכול להיות פסיכולוג או אדם מהימן המכיר סוג זה של עבודות.

אנו יכולים לומר ש"דמיון פעיל "שימש אנשים החיים במערכת שבטית, קרובה לטבע. בחלק מהשבטים אנשים המתעוררים יושבים במעגל ומספרים זה לזה את חלומותיהם. הם מבינים שבאמצעות חלומות יש מידע כלשהו, מסר שעשוי להיות חשוב עבור כל השבט.

שאלה מוזרה, אבל בכל זאת. אנשים רבים ציירו חלומות. הראשון שעולה לראש הוא אולי דאלי. פילים רזים אלה - האם באמת ניתן לראות זאת בחלום?

- יש חלומות מאוד יוצאי דופן. תיאורם ניתן למצוא ביצירותיו של יונג. למשל, ילדה בת שבע תיארה ושרטטה תמונות ומניעים מחלומותיה, אותם מעולם לא פגשה בשל היעדר ניסיון חיים שכזה. היא חלמה על פרשנויות של סיפורים מקראיים. היכולת לרדת אל הלא מודע הקולקטיבי עמדה לרשות נפשה. יש בה הכל בהחלט.

שאלתך נוגעת לנגישות המידע של הלא מודע. אך האם איננו מפחדים לראות את הפילים הדקיקים האלה? אילו מסקנות יכול אדם הגיוני להגיב לתמונות כאלה? "הכל! פילים התחילו לחלום על רגלי יתושים! מה קרה איתי?!"

אנו יכולים לומר שאנשים יצירתיים ומבריקים חודרים לשכבות כאלה של הנפש, שם יש הזדמנות לבוא במגע עם הלא מודע הקולקטיבי. הם לא מפחדים לעשות זאת. התצלום המפורסם של איינשטיין המציג את לשונו. מה יחשוב עליו אדם מודע מאוד? לפחות בתמונה נראה מוזר ביותר. אבל איינשטיין יכול לחדור לעומקים האלה שאדם בעל שליטה הדוקה ומוח רציונלי פשוט לא יכול לחדור אליו. יש חשש שמשהו ישתלט ויצרוך אותך. יש שאומרים אפילו: “אני מפחד להסתכל לשם. זה נראה כמו טירוף. פתאום לא אוכל לצאת משם.

ואני מבין את האנשים האלה. הכל טוב במידה ותמיד עם ידע מסוים. עלינו ללמוד כיצד להרוויח מהיבטים של הנפש שלנו שאינם מוכרים לנו. אם יש רצון לעסוק בחלומות שלך, להכיר את עצמך ואת היכולות שלך, אתה צריך לקבל מיומנות בזה, רצוי עם מומחה. זה כנראה יהיה מקום טוב להתחיל לבצע את הניתוח האישי שלך עם איש מקצוע מוסמך. עם מישהו שיודע ללוות, כך שאדם, שנפגש עם "פיל דק רגליים", יוכל לחיות אותו ולהתחבר למקור ההשראה היצירתית שלו ולשטח שטרם נודע בנשמתו.

הראיון נערך על ידי קארינה טורבובסקאיה למגזין Companion.

מוּמלָץ: