תן-קח במערכת יחסים, שמור על פרופורציה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אם תשאלו זוג שהכי מושקע במערכת היחסים, כל אחד מבני הזוג יענה "אני". ואכן, אנו תמיד מעריכים את המאמצים שאנו עושים בעצמנו ומתמקדים בהם. אנו יודעים בדיוק מה זה עולה לנו, וכיצד אנו מנסים לעשות משהו למען השותף, למערכת היחסים. המאמצים שלנו הופכים אותנו לעיוורים מעט ביחס לפעולות שהשותף עושה.

כן, בתחילת מערכת יחסים, בשלב של תקופת זרי הממתקים, אנו מבחינים בכל פרט ודבר קטן, ואנחנו בעצמנו עושים הכל ללא תנאי. עם זאת, ככל שאנו מתקרבים זה לזה, כך אנו מבחינים חלשים יותר בכמה כל אחד מאתנו נותן ולוקח מערכת יחסים.

הניסיון שלי אומר לי את הדברים הבאים: אם אני נותן משהו, אז גם השני נותן. נכון, אני לא תמיד מבין מה הוא עושה בשבילי. ולעתים קרובות מסתבר שה"נתינה "שלנו מורכבת מניסיון קודם, ציפיות מבן זוג, תפיסה סובייקטיבית אחד של השני, ראייה מסוימת של המצב. כתוצאה מכך, ה"נתינה "היקרה שלי היא לא תמיד בעלת ערך עבור בן זוג, ובכלל הוא צריך את זה.

לדוגמה, לאחר העבודה, אני מתמקד בארוחת ערב. נראה לי שהוא שמח לחזור הביתה ולמצוא מנות אהובות מוכנות. זה חשוב לו, אך אין לכך חשיבות עליונה ונעים יותר לו לפעמים להיות לבד עם עצמו, להתרחק מיום העבודה, ואז להתחיל לאכול.

בשבילי הכנת ארוחת ערב להגעת אהובי היא "נתינה". זה לא משנה מבחינתו אם הוא אוכל מיד לאחר ההגעה, או אחרי 30 דקות. "אבל זה יתקרר" … יחד עם זאת, עבורו "לתת" במצב זה הוא לאפשר לו להסתובב מעט במטלות הבית, מחשב, טלפון בימי עבודה קשים.

כל אי הבנות כאלה נפתרות באמצעות דיאלוג. דיברנו והמשכנו. בהקשר זה, צריך להתקיים דיאלוג בזוג. יתר על כן, עליכם להיות כנים, כנים ופתוחים זה עם זה.

עם זאת, זה לא נגמר בכך. חשוב לא רק להבין את הרעיון של מה שאנחנו נותנים אחד לשני וכמה הוא שווה. זה גם חיוני לקחת. אם אנו נותנים משהו, עלינו לקחת משהו בתמורה. רבים שואפים לקשר ללא תנאי, ואם אני נותן משהו, אז קודם כל אני רוצה את זה בעצמי. יחד עם זאת, נותנים כל הזמן ולא חשים חזרה (הדגש כאן הוא על תחושה אישית), נהיה מותשים במהירות. כתוצאה מכך, נהיה תובעים בטירוף מהשותף, במובן מסוים סוחטים אותו "לתת".

לכן, אני ממליץ בחום לעשות רשימה של מה שאתה נותן ומקבל אחד מהשני. רצוי לעשות זאת ביחד. יש לכבד את הפרופורציות. כל חוסר איזון יגרום לחוסר סיפוק ויוביל לפגיעה בהרמוניה במערכת היחסים.

מה צריך לקחת בחשבון ברשימה?

• הערכים של זה שאתה עוזר להם.
• חפצים יקרים שתרמת (אם יש).
• קבלה של תכונות מסוימות זו בזו.
• מערכות יחסים עם חברים והורים.
• מבלים יחד.
• מטלות הבית.
• אחריות בנוגע לילדים.

חשוב: אל תשכח את הדברים הנפוצים ביותר, כמו שטיפה, שטיפת כלים, ניקוי, בישול. אם אחד מכם לא היה עושה זאת, הייתם צריכים לקחת על עצמכם את הדאגות הללו. בנוסף, לרוב אנו מתייחסים לפעולות אלו כמובנות מאליהן, בעוד המבצע נעלב מכך שהשותף אינו מעריך אותן.