למה לדעת על עצמך "מי אני?" ו"מה אני? "

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

למה לדעת על עצמך "מי אני?" ו"מה אני?"

• לנצח. כדי לשרוד, לא למות בטרם עת, לא לסבול ממחלה.
• כדי לא רק לשרוד, אלא גם לחיות טוב.
• כדי לא רק לחיות טוב לפי סטנדרט חברתי כלשהו, אלא לחיות טוב את חייך.
• להסתגל טוב יותר לעולם ולהתאים את העולם לעצמך.
• לממש את הפוטנציאל שלך ולהשאיר חותם על ההיסטוריה.
• ואם זה פשוט יותר: תהיה עצמך, היה מאושר, אוהב ואהוב, קיים קשרים טובים עם יקיריו, עשה מה שאתה אוהב והרווח מספיק לחיים טובים.

חשוב לדעת מה רע לי. כדי להגן על עצמך מפני זה. חשוב להכיר את חולשותיך ומגבלותיך כרגע. כדי לא לסכן את עצמך. חשוב להכיר את הצרכים שלך. כדי לספק אותם ולהמשיך לחיות.

חשוב לדעת אילו שיטות יש לי כיום להגן על עצמי מפני פגיעה, כיצד להתמודד עם מגבלות וכיצד לספק צרכים. וכדי להבין כיצד שיטות אלה מתפקדות ויעילות.

חשוב להכיר את המאפיינים שלך בכדי לבחור את הדרכים המתאימות ביותר להגן ולדאוג לעצמך.

חשוב לדעת מה גורם לי להרגיש טוב. מה מביא לי שמחה, הנאה, מה שממלא אותי באנרגיה. להיות ניזון ולהרגיש חיים. מה יכול לנחם אותי כשאני עצוב. מה יכול לתמוך בי כשאני מפחד. איך אוכל להשתחרר בר קיימא כשאני כועס.

חשוב להכיר את הרצונות והחלומות שלך על מנת להבין לאן ללכת. חשוב להכיר את הערכים והעקרונות שלך על מנת להבין מדוע וכיצד אני הולך לשם. חשוב להכיר את המאפיינים והיכולות שלך על מנת להבין מה יעזור לי להגיע לשם.

חשוב לדעת מי אני, מה הצרכים שלי, המאפיינים, היכולות, הערכים שלי, לאן אני הולך ולמה, איך אני הולך לשם, מה ואיך אני מגן על עצמי בדרך - על מנת להבין עם מי אני רוצה לשתף הנתיב הזה.

חשוב לדעת מה זה אומר עבורי "לחיות", "לאהוב", "להיות חברים", "להיות מאושרים" על מנת לבחור עם מי אני עושה זאת. ולהעביר להם איך לאהוב אותי, איך להיות חברים איתי, איך לחיות איתי, איך אתה יכול להיות מאושר איתי, ואיך אני יכול לאהוב, להיות חברים ולחלוק אושר. וכדי להיות מסוגל לשמוע מהם מה זה אומר עבורם "לחיות", "לאהוב", "להיות חברים", "להיות מאושרים". שמע, קבל והסכים. או לשמוע, להבין, אבל לסרב.

חשוב לדעת מה יש לי כבר על מנת להבין מה עוד חשוב לי ללמוד. ומה הם מלמדים אותי עכשיו, לפעמים דרך כאב ודמעות, על ידי אלה שנמצאים עכשיו בסביבה.

חשוב לדעת את הערך שלך ואת ערך החיים שלך, לדעת לאן, למה ואיך אני הולך, באיזה דרך כבר עברתי, מה כבר יש לי ומה אני לומד עכשיו כדי להרוויח כסף הגון.

חשוב להכיר את עצמך על מנת להיות עצמך, לחיות את עצמך, לשמר את עצמך, לאהוב את עצמך, לפתח את עצמך, לגלות את עצמך ולהכיר את עצמך עוד יותר לעומק, לשמח את עצמך, ליצור את חייך ולמלא אותם. להיות עם אותם אנשים שאיתם טוב לנו להיות יחד.

זו הדרך. לא מהר. לא קל. לאט, בזהירות, הורד חתיכות של מישהו אחר. הציפיות, הרצונות, החוקים של מישהו אחר … לאט, בזהירות, חשוף חלקים משלך - הערך שלך, הרגשות שלך, היכולות שלך, הרצונות שלך, החולשות שלך, הייחודיות שלך, החיים שלך, האושר שלך. לאט, בזהירות, צעד אחר צעד, שחזר את עצמך שלם, חי, נוכחי.