מרכיבים להתנהגות בטוחה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

חם כמו פשטידה טרייה - חיבור מסדנת התנהגות הביטחון.

אתחיל לענות על השאלה, מדוע נושא זה רלוונטי להרבה אנשים? ניתן להניח שאנו מבינים במודע או שלא במודע שאדם בטוח הוא בסדר גודל מוצלח יותר מבחינה חברתית מאדם חסר ביטחון. הבנה זו נולדת מתוך התבוננות באנשים מסביב, מתוך ספרים המתארים מנהיגים, סרטים, ובתקופות של התקף אישי של התנהגות בוטחת.

מספר הפרסים החברתיים שקיבל אדם בטוח הוא די גדול, בואו נפרט כמה מהם:

· בתחום המגעים: קל להכיר זרים, להיכנס לתקשורת ולצאת ממנה, מוכן להשמיע את רגשותיו לאדם אחר, מבין בבירור את גבולותיו הפסיכולוגיים.

בתחום האישי: הסתגלות, תנועה תכליתית להשגת מטרות עצמך, ולא של אחרים (המוטלים על ידי הכללים והערכים שאומצו בחברה, הנחיות הורים), חיוניות מוגברת (כמות מספקת של אנרגיה), מודעות ליכולות האדם ומגבלות, כאשר קבלת החלטות מונחית על ידי ערכים פנימיים (אישיים), אידיאלים, מטרות.

תוכנית כיתת אמן בנושא התנהגות בטוחה אינה מבוססת על המלצות המנחים "עשה אחד, עשה שניים", אלא על תרגילים המאפשרים למשתתפים ליצור קשר עם הנושא באמצעות טבילה רגשית, דרך החוויות והחוויות האישיות. של אחרים. דבר אחד הוא להניח באופן היפותטי שהביטחון הוא … זה דבר אחר לנסות עם הנשמה שלך ליצור קשר עם התופעה הפנימית של ביטחון.

התחלנו בתרגיל נפלא שאפשר לעשות עם חברים ומכרים. המשתתפים זרקו את הכדור אחד לשני ואת המשימה של מי שהיה עם הכדור בידיו להשוויץ בהישגיהם. למעשה, כצפוי, היו אנשים נפלאים, מעניינים ופרודוקטיביים בסביבה (רץ מרתון, מדליסט, אמן ועוד הרבה הישגים מעניינים גדולים וקטנים התפארו על ידי חברי הקבוצה). זה איפשר לנו להכיר אחד את השני, לקיים אינטראקציה, לראות את מנהיגי האהדה (המשתתפים נשאלו מספר השאלות המרבי) ולהוביל את המשתתפים לעובדה שאחד המרכיבים של התנהגות בטוחה הוא יְכוֹלֶת (זמינות של ידע וניסיון הדרושים לפעילות אפקטיבית בתחום נתון נתון).

השלב הבא, המשתתפים בחרו את דמותו של אדם מפורסם, הקשור להתנהגות בטוחה. אחר כך דנו בבחירות שלהם בקבוצות קטנות, ולאחר מכן הציגו את הדמויות שלהם על הבמה. ראינו מונולוגים של פוליטיקאים מפורסמים בהווה ובעבר, כמו גם אנשי מקצוע בתחומם. המשתתפים שיתפו את רגשותיהם וחוויותיהם מהתפקיד שהם מילאו על הבמה. איך ההרגשה להיות אדם מפורסם? התחושה שיש לרוב ה"אמנים "הייתה עלייה בטון, התרגשות ותחושה של ביטחון רב יותר. הָהֵן. אנו יכולים להניח שתחושת הביטחון יכולה לגדול כאשר יש דבקות במשהו "גדול יותר" - הביקורת, האחריות פוחתת, ובשל כך, הנחישות וההבנה שנתיבם של "החבר הבולשביקים" נבחר כהלכה.

שיאו של המפגש היה בניית פסל מרכיב ביטחון רגיש למגדר, האחד נבנה בידיים נשיות והשני בידיים גבריות. הרשה לי להוסיף הערה קטנה למשמעויות הסמליות של מרכיבי הביטחון.

המרכיבים של פסל הביטחון מס '1 הם הגרסה הנשית

· יְצִיבָה. ככל שהיציבה שלך חלקה יותר, ככל שאת נראית צעירה יותר, כך אתה בטוח יותר בעיני אחרים.

· מראה. בדיוני, תשומת לב רבה מוקדשת לאופן בו אדם נראה. לדוגמא: מראה חד, נוקב, תוסס; עיניים חכמות למראה; מבט עצוב.לעתים קרובות אנו משתמשים בתצפיות כאלה של בן השיח בתקשורת עם יקיריהם וזרים. אחד מבכירי הציע לגייס "לפי זוהר נימה הטונגסטן בעיניים", מטאפורה נהדרת. פסיכולוגים מאמינים שהעיניים עצמן אינן יכולות לבטא משהו; אלא המידע נתפס וקורא בצורה מורכבת - מבט, שרירי פנים, זוויות השפתיים, קמטים.

· חיוך. גורם חשוב מאוד על מנת לנצח את בן השיח או את הקהל, אך אינו קשור להתנהגות בטוחה.

· אכפת. מכיוון שהוא קשור ליכולת שדיברנו עליה למעלה, היא יכולה להיחשב כגורם חשוב. עם זאת, נזכור את הסרט הנפלא "יער גאמפ", שבו הדמות הראשית הייתה פיגור שכלי, אך אדם מאוד בטוח בעצמו. לכן, נכון יותר לכלול ידע, כישורים, כישורים וערכים בפסל.

· נֶפֶשׁ. מרכיב כללי ולכן כללי ולא מובן בפיסול, הדורש בירור. אם אתה זוכר, אז פסיכולוגיה היא מדע הנשמה.

מרכיבי פסל הביטחון מספר 2 של הגבר

· כּוֹחַ. לא נדרש כחלק מהתנהגות בטוחה. כמה אנשים חרדים וחשדניים יש בשלטון? כלפי חוץ, ניתן לתפוס שהכוח נותן ביטחון, אך יכולים להיות דברים שונים בנפשו של האדם. אולי מחשבה זו נובעת ממסורת הפולחן?

· רוֹגַע. זוהי תופעה נדירה כאשר כוח ושקט קרובים. במקום זאת, זה שנחשף בכוח מלא חרדה הקשורה בשימורו.

· שְׁאַפתָנוּת “מסתובב, תנועה מעגלית; שאפתנות, יהירות . אין קשר להתנהגות בטוחה. במקום זאת, מדובר בנוכחות מניעים פנימיים להשגת מטרות.

לסיכום הפסלים, ניתן להסיק כי המשתתפים ראו יותר תכונות חיצוניות ופחות תוכן פנימי במרכיבי הביטחון.

אז בואו נראה איזה פסל של התנהגות בטוחה המארחים מציעים:

· ערכים. הם פועלים כבסיס השלד הרוחני של האישיות וקובעים את התנהגותו.

· אינטליגנציה רגשית, מבחינת הבנת מניעי התנהגותם והתנהגותם של אנשים אחרים.

· צוואה.

· החלטיות.

· יכולת תקשורתית.