2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לעתים קרובות, לקוחות מתלוננים על תרדמת כואבת בחזה, אשר קשורה פסיכולוגית לעימות או למצב טראומטי מלחיץ בעבר.
הפעם, הלקוח רצה להתמודד עם מצב לא נעים, מבולגן, שקרה לפני כמה שנים והרגיש כמו גוש במרכז עצם החזה שלה.
טיפול באומנות חרס לחרדות
תחושת החרדה היא כמו מסכת חימר: פסיכוטכניקה טיפול באמנות חרדה באמצעות חימר תחושת החרדה היא כמו מסכת חימר: פסיכוטכניקה
התקבלה רשות לפרסום, נתונים ומצב השתנו ללא הכר.
מטרת המאמר היא להראות את החוויה של טיפול בטראומה באמצעות נייר כסף.
כיצד להסיר גוש אשמה בעצם החזה ולהקל על כאבים בעזרת נייר כסף
להלן השלבים העיקריים של עבודה עם רגש תקוע בחזה עצם החזה באמצעות טיפול באמנות באמצעות נייר כסף.
כמה מהיתרונות של טיפול באומנות לסכל בעת התמודדות עם טראומה:
- נייר כסף אינו מכתים ידיים, נוח לשימוש, זמין כמעט בכל דירה,
- עבודה עם נייר כסף מסירה את המחסום "אני לא פסל, אני לא יודע איך לפסל",
- נייר הכסף הוא פלסטיק וקשה בו זמנית, קל לרסק, לקרוע ולסובב אותו, הוא יכול להיזרק מבלי לגרום נזק לסביבה.
פרטים נוספים אתה יכול לקרוא על טכניקת נייר הכסף במאמר של עמיתי וסטודנט על מקרה המאמר, Studenichnik Nadezhda.
העבודה עם הטראומה של הלקוח עברה במספר שלבים, ברור שאני מדגיש אותם כעת, כשאני מתאר את הטיפול:
- הקשר של מצב טראומטי עם סימפטום. הצעתי ללקוח, לאחר שתיארה בפניי את המצב, להבין כיצד מגיבה תחושת האשמה והלכלוך בגוף. היא כמעט הצביעה על תחושת תרדמת "מלוכלכת" באמצע עצם החזה, אותה היא לובשת בגופה במשך יותר מעשר שנים.
- חיזוק הסימפטום הגופני. על מנת להגיע לרגש הקבוע בצורת תחושה, אני מציע להעצים את הסימפטום הגופני. הגבירו את הלחץ, הראו לי את הגוש הזה כדי שגם אני ארגיש אותו. כמעט מיד, הלקוחה דיברה על תחושת האשמה, ואני, על ידי סימנים גופניים עקיפים ועל האופן שבו היא מכווצת את ידה לאגרוף, הצעתי כעס מודחק.
- ביטוי של סימפטום משני. שמתי לב לאות משני מגוף הלקוח - אגרוף קפוץ. כאילו היא אחזה בכדור כדור בידה. והוא הציע להכין גוש נייר כסף (בחרתי בנייר כסף כחומר באופן ספונטני).
- פיסול נייר כסף ספונטני. המשכנו לדון בסיפור של הלקוחה בזמן שהיא פיסלה את הכדור. שמתי לב שבמצב כזה יהיה ראוי להפגין כעס, לכעוס. בתגובה לדברי, הלקוח החל לקרוע את הגוש המרוצף יחד לגזרים. דמעות זלגו ממנה, והיתה שחרור.
- בדיקת סימפטום גופני. ביקשתי לחזור לתחושת החזה, מה השתנה? לדברי הלקוח, הגוש הופץ ברחבי הוושט, הקיבה והמעיים והחל להרגיש כמו צינור עם קירות קשים. הבנתי באופן אינטואיטיבי שהשינוי כבר התחיל, אך המצב עדיין לא הושלם.
- ביטוי של רגש מודחק. הצעתי לך לספר לכל המשתתפים בסיטואציה על הכעס, הבושה, הכאב והאשמה שלך ולהמשיך לעבוד עם נייר הכסף. הלקוח החל לדבר על כעס, הבכי התעצם (היה שחרור). היא חילקה את כרית נייר הכסף המקורית לשניים. היא זרקה אחת, המסמלת מצב מלוכלך, אל הסף. והשנייה, הקשורה לכעס עז, היא כיסתה בשכבת נייר נוספת והמשיכה להתקמט בידיה. עד מהרה החלה להירגע, פניה מוארות ונינוחות.
- סיום מצב טראומטי. לדברי הלקוח, הגוש מהחזה עזב, הייתה תחושה של קלילות ושלווה פנימית. שאלתי, מה היא תעשה עם שני הגושים האלה? היא החליטה לחתוך את הגושים בשכבת נייר כמו תינוקת בחיתול, לקשור אותם עם סרטים ולתלות אותם על עץ ביער שליד הבית.
לבסוף היא נרגעה.דיברנו עוד קצת וסיימנו את המפגש.
המלצה: טיפול אמנותי זה ברגשות מודחקים עם נייר כסף נעשה בצורה הטובה ביותר בשיתוף עם פסיכולוג מנוסה שיודע לעבוד עם טראומה. לדוגמה, עם כותב מאמר זה.
חקור סימפטום בפורמט DEMO
אילו מצבים נוספים אתה רואה לנכון לעבודה עם נייר כסף?
האם אתה מוכן לשתף את הטכניקה ברשתות חברתיות, האם תרצה ללמוד עוד על טיפול באמנות ועל עבודה עם נייר כסף? האם תוכל לשתף את החוויה שלך בתגובות?
מוּמלָץ:
מה אתה מספר לעולם? כיצד למצוא ולשנות את צלחת החזה?
כן, מה כתוב בעצם על החזה שלך? על המצח? על כל הגוף שלך? חיקוי, פנטומימה? מה אתה משדר? וכולנו באמת וללא כישלון משדרים את עצמנו. המחשבות, הרגשות שלך - אל העולם. יחד איתם, אנו משדרים את הפחדים, הפחדים, הדאגות, הציפיות שלנו. להלן דוגמה פשוטה:
כסף ואנרגיה שלהם (חלק 2). גושי תת מודע
במאמר הקודם, אני מקווה שהבהרתי מספיק מה זה כסף. אני חוזר: כסף הוא אחד הכלים של עולמנו. וחשוב מכך, כסף קשה גם ללמוד כיצד להשתמש, למשל, במחשב. כן, למישהו יש מספיק כישורים לשימוש בדואר ומנוע חיפוש, ומישהו לומד ליצור מערכת הפעלה חדשה, אבל הבסיס, למעשה, זהה.
למה יש לך מעט כסף. על ערוצים לקבלת ולתת כסף
על ערוצים לקבלת ולתת כסף המידע שכמה קל לאדם לכסף הנכנס ופשוט באותה מידה מרפה - עד כדי כך שהוא עשיר, שמעתי לראשונה באימון אחד לפני 4 שנים. שם התווכחו עם המילים האזוטריות "אנרגיה", "זרימה". אני ספקן מטבעי, ולכן (כשהתחלתי לעבוד עם לקוחות בנושא חסימות פסיכולוגיות כספיות) בדקתי את הרעיון הזה בפועל.
אמא, איפה גודל החזה החמישי שלי?
"אמא, איפה גודל החזה החמישי שלי?" (ג) מילים מהשיר. על הסיבות הפסיכולוגיות ל"שדיים קטנים ". “ילדה, אין לנו חזיות כל כך קטנות! לא, לא, ולעולם לא! יש לנו חנות בגודל רגיל! " - סיפר לי בגאווה בחנות ההלבשה התחתונה "
האדם הוא מפית נייר. ושוב על מניפולטורים
כשאתה קורא מאמרים על אנשים רעילים, אתה מקבל מיד את התמונה של מניפולטור רעיל ומעופף, ערמומי ומגעיל. ותצלום בנושא, לרוב מדובר באדם מגחך או צורח ולצד קורבן מבוהל. יש גם כאלה. המניפולציות שלו נראות בקלות, הרעילות היא מחוץ לתרשימים. עם זאת, ישנם אחרים שאינם בולטים ברעילות ותככים חיצוניים.
