אתגרים בדרך למצוא את עצמך

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-31 14:11

כאשר אדם יוצא לדרך למצוא את עצמו, אחד הניסיונות הקשים ביותר הוא אי הבנה, דחייה ומניפולציה של יקיריהם.

מערכת יחסים טובה וחמה עם בעלה תמיד הייתה חשובה לאנה. כך שהבעל היה ידידותי, שוחח איתה, ולא קבר את עצמו בטלפון ולא הסתובב בדירה קודר יותר מאשר ענן, והפגין חוסר שביעות רצון מהתנהגותה.

אבל היא הצליחה להשיג תקשורת ידידותית רק על ידי הסתגלות למצב. כשהסכימה למלא את משאלות בעלה, לפעמים מוותרת על צרכיה. כשניסיתי להגשים את הרעיון שלו אשה טובה כדי לשמור על השלום בבית. ורעיונות אלה היו סותרים מאוד.

מצד אחד, הבעל רצה שאשתו תהיה עצמאית ותלותית, כמו אמו. לעתים קרובות הוא אמר שהגיע הזמן שהיא תצא לעבודה בחופשת לידה ותשתף אותו בעול התקציב. שהיא תוכל להתמודד לבד עם הבעיות הרגשיות שלה - הוא לא יכול להיות המטפלת שלה. ובמקביל, הוא ציפה שהיא תסכים עם החלטותיו, תהיה מארחת כלכלית (לדעתו) ולא תבזבז כסף על כל מיני "דברים נשיים", ניסה לשלוט באילו תחביבים עליה לעסוק ובמה לֹא.

אנה גדלה במשפחה שבה התנהגות האנשים נשלטת על פי הגישה: "מה יגידו אנשים". הנערה הבינה במהירות שכדי לאהוב אותה היא צריכה להיות טובה לאחרים. היא למדה את המילה "חייב" במקום "רוצה", למדה לנחש ציפיות של אחרים ולנסות לעמוד בהן. בדוגמא של אמה וסבתה, אניה הקטנה למדה שצריך לעשות הכל למען אחרים ואז אחת מהן תדאג לה. זה נחשב לאנוכיות לחשוב ולדאוג לעצמו ונידון בכל דרך אפשרית.

אנה הביאה את האסטרטגיות שפותחו במשפחת המוצא למשפחתה החדשה. לכן היא ניסתה בכל כוחה לרצות את בעלה, אך זה היה בלתי אפשרי. תמיד היה משהו שהבעל לא היה מרוצה ממנו והתדמית השברירית שלה של משפחה מאושרת וידידותית התפוצצה בתפרים. היה צורך להציל אותו בדחיפות. בכך שאתה מוותר לעצמך.

מאז הילדות, הדבר הנורא ביותר עבור אנה היה דחיית יקיריהם. כשבעלה הסתגר על עצמו ושתק, נעלב והפסיק לדבר, כשהביט במחשב ולא נענה לבקשותיה, נראה היה שהיא מתכווצת מבפנים וקופאת מהאימה שהתגלגלה בגל. ואז הופיע גוש כואב של כאבים בחזה וזה היה בלתי נסבל. היא הייתה מוכנה לעשות הכל כדי שהכאב הזה ייגמר. והיא ניגשה דווקא לבעלה כדי להחזיר את תשומת לבו ויחסו החם.זה לא היה קל. </P>

כאשר אנו נמצאים במערכות יחסים קרובות, איננו אדישים כיצד מרגיש האחר. אנו רוצים שדעותינו והחלטותינו תואמות. וזה כל כך טבעי! לרוע המזל, אפילו האנשים היקרים ביותר לא תמיד יכולים לפעול ולחשוב באותו אופן. וכאן חשוב כיצד אנו מתמודדים עם השוני שלנו. האם ניתן לכבד הן את דעתך והן את דעתו של בן זוגך בו זמנית? אין לדרוש את הסכמת האחר בכל מחיר מהתפקיד:" title="תמונה" />

מאז הילדות, הדבר הנורא ביותר עבור אנה היה דחיית יקיריהם. כשבעלה הסתגר על עצמו ושתק, נעלב והפסיק לדבר, כשהביט במחשב ולא נענה לבקשותיה, נראה היה שהיא מתכווצת מבפנים וקופאת מהאימה שהתגלגלה בגל. ואז הופיע גוש כואב של כאבים בחזה וזה היה בלתי נסבל. היא הייתה מוכנה לעשות הכל כדי שהכאב הזה ייגמר. והיא ניגשה דווקא לבעלה כדי להחזיר את תשומת לבו ויחסו החם.זה לא היה קל. </P>

כאשר אנו נמצאים במערכות יחסים קרובות, איננו אדישים כיצד מרגיש האחר. אנו רוצים שדעותינו והחלטותינו תואמות. וזה כל כך טבעי! לרוע המזל, אפילו האנשים היקרים ביותר לא תמיד יכולים לפעול ולחשוב באותו אופן. וכאן חשוב כיצד אנו מתמודדים עם השוני שלנו. האם ניתן לכבד הן את דעתך והן את דעתו של בן זוגך בו זמנית? אין לדרוש את הסכמת האחר בכל מחיר מהתפקיד:

אם לא, משתמשים במניפולציות.

כאשר גילתה אנה גירעון בטיפול העצמי שלה בטיפול, כשהחלה להקשיב לרצונותיה ולחוסר הרצון שלה, הריבים במשפחתם גברו. אחרי הכל, היא נהגה להתמודד עם ההבדלים ביניהם באמצעות פיוס, אך כעת רצתה כבוד לעמדתה.

זו הנקודה הקשה ביותר. נקודת היציאה לתלות קוד. אלמנט אחד של המערכת משתנה והמערכת כולה כבר לא יכולה להישאר בעינה. הכדור בצד של הבעל - האם הוא יוכל לקבל את אשתו כבת זוג שווה או שהוא יתעקש על המודל הישן של מערכת יחסים?

בתקופה זו התמיכה חשובה מאוד לאנה בדרך שבה בחרה ללכת. זה לא פשוט ללמוד דברים חדשים, וכאשר אתה צריך להתגבר על ההתנגדות של הקרובים אליך, פחדים וספקות יכולים להציף את הראש שלך ולהפיל את הקרקע מתחת לרגליך.

סביר להניח שיהיו יותר ממצב אחד או שניים שבהם היא תתמודד עם בחירה קשה - ללכת בדרך המפותחת של ההתפתחויות על מנת להקל על הכאבים או לעמוד במתח המצב ולהישאר בקנה אחד עם החלטתה החדשה.

אבל קצת זמן יעבור ואנה תרגיש קרקע מוצקה מתחת לרגליה. למד לכבד את עצמך ואת רצונותיך יותר - הרעיון יתמך בניסיון. היא כבר לא תצטרך לבגוד בעצמה כדי לשמור על טובת הזולת. היא תבנה מערכות יחסים שוות וכבוד הדדי.

בהצלחה, אנה, אני בשבילך!