קורבן. או שזה אתה?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הקורבן תמיד לא מרוצה מהכל, וגם כשהכל בסדר בחייה היא תמצא סיבה להתעצבן (היא תראה את החדשות שבהן כולם מתים מהנגיף, או סדרת טלוויזיה על צ'יקאטילו, ואיזו מערכת חקירה דקה בארצנו וכו ')

השורה התחתונה היא שהקורבן חייב תמיד לשמור על איזון פנימי מסוים של "הורמוני הקרבה". שמור על אנרגיות ברמה נמוכה, מונע מהן לפרוץ לטון מוגבה שהוא יוצא דופן עבור הקורבן (כמה שהכל מגניב, כמה טוב הכל הולך, מצב הרוח נפלא, ואתה יכול גם ללכת בגשם).

הקורבן תמיד נראה אשם בכל דבר, או מאשים את עצמו במשהו, בהתאם למצב ולהקשר. אנחנו חיים גרוע - הממשלה הזאת גזלה הכל, בגלל זה יש לי עכשיו מצב רוח כל כך מגעיל, רופאים לא יכולים לרפא את זה - אין לנו בכלל השכלה, ורק "לא -רוסים" עובדים במרפאות.

הקורבן תמיד חושב שהיא לא ראויה למשהו, שאני "אפוצץ" הכל, שאף אחד לא משתף דבר בחינם, ובאופן כללי גבינה חופשית נמצאת רק במלכודת עכברים.

מזג האוויר משפיע בהכרח על רווחתו של הקורבן, ובאופן כללי מקלקל את מצב הרוח. אחרי הכל, הקורבן בדרך כלל אינו אחראי למצב הרוח שלו. האושר, הרוגע ומצב הרוח שלה תלויים תמיד בכמה גורמים חיצוניים ובאנשים אחרים.

הקורבן תמיד נתון לחסדיהם של גורמים חיצוניים, נסיבות חיצוניות, מצב הרוח של אנשים אחרים. מתקבל הרושם שהקורבן אינו משפיע על דבר בחייו, הקורבן מגיב רק.

תגובה תכופה של הקורבן צריכה להיעלב, ולכן תגובה זו נשפכת לדם של הקורבן שהקורבן עצמו אפילו לא שם לב לכך. וכאשר מישהו מתעלל בה, הוא נבוך, מאמין כי היא בדיוק אותה תכונה שאין לטינה.

זוהי מהות ההקרבה - להגיב, לא לבחור

מה זה אומר לבחור?

המשמעות היא קבלת אחריות על עצמך, כלומר: על התגובות שלך, על המחשבות שלך, על המעשים שלך, על המילים שלך.

להבין שאדם יכול להיות אחראי לעצמו רק לעצמו.

כדי להבין שלא אתה נעלבת, אלא שבחרת להיעלב, בחרת בתגובה זו. אתה גם אחראי לבחור כל תגובה כרגע.

בחירת התגובות היא מציאות והזדמנות אם אדם שולט במחשבותיו

קורבנות, ככלל, אינם מבינים מה המשמעות של שליטה במחשבותיהם, אך זוהי רק מיומנות שניתן לפתח באמצעות תרגול, לעצור את עצמך ברגע ולשאול את עצמך את השאלה: מה אני רוצה עכשיו, וכיצד לעשות אני רוצה להרגיש עכשיו, ואילו מחשבות אני רוצה לחשוב?

וכבר מבוסס על התשובות לבחירה מודעת של התגובה.

לעתים קרובות הקורבן משתמש בביטוי "אבל כולם עושים את זה", "אבל כולם עושים את זה". פשוט שאל את עצמך שאלה, האם אני בכלל מכיר את כולם? האם אני מכיר את כל האנשים על כדור הארץ?. כל האנשים שונים, כולם חיים בדרכים שונות והמציאות היא אישור לכך, אין שני אנשים זהים, תרחישי חיים, ואפילו צד שמאל של הפנים שונה מימין.

עד שהקורבן לא יבין שיש לה בחירה של תגובותיה, היא לעולם לא תראה מציאות אחרת. עד שהקורבן לא ילמד לשלוט במחשבותיו ולנתב את מהלךו בשלב כלשהו, הוא לא יראה מציאות אחרת.

אנשים מתרגלים לחשוב בצורה מסוימת, מחשבות אלו בונות את הקשרים העצביים שלהן, ועד שמחשבה חדשה מחלחלת במוחו של הקורבן, עד שהקורבן יודה בכך … היא תישאר קורבן.

והמחשבה פשוטה - אני יכול לבחור הכל בחיי

אני יכול לבחור מה לחשוב.

אני יכול לבחור איך להרגיש.

אני יכול לבחור את המציאות שאני רוצה לחיות בה.

להיות קורבן או לא להיות זו גם רק בחירה.

וכל אחד בוחר בעצמו, להיות קורבן של נסיבות, מזג אוויר או מצב רוח של אנשים אחרים, או להפוך לבורא המציאות שלו ולבחור במודעות מחשבות על עצם המציאות הזו, ללמוד לפרוש לעצמו כל אירוע בתוספת, למרבה המזל או נקודת צמיחה. זה אפשרי!

המחשבות מעצבות את המציאות שלנו, אז מה שקורה לך היום הוא תוצאה של המחשבות של אתמול.אם אינך שולט בתהליך החשיבה שלך, נראה כי החיים הם כאוס, שתמיד קורה משהו שאתה לא יכול להשפיע עליו כביכול בשום צורה. יש דברים שאנחנו לא יכולים להשפיע עליהם, אבל אין הרבה כאלה בחיים, כי הדבר העיקרי שאתה יכול הוא להשפיע על המחשבות, התגובות, מצבי הרוח שלך, בלי קשר למה שקורה בחוץ.

אם הקורבן מאושר, אז זוהי מעין תחושה רגעית, וכל ניואנס חיצוני: מחלה, דרכה ברגלו, ירד גשם וכו ', יכולה לשלול מהקורבן את האושר.

אושר הוא דרגת הסיפוק העצמית הגבוהה ביותר כרגע, ללא קשר לנוף החיצוני. ועוד על כך במאמר הבא …