מחבר או קורבן - מי אתה ביחס לחייך?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קיימות שתי עמדות עיקריות ביחס לחיים: עמדת הקורבן (בדומה לקורבן קרפמן) ועמדת המחבר. ההבדל ביניהם פשוט מאוד - תשומת הלב של המחבר ממוקדת במה שהוא (המחבר) יכול להשפיע, בעוד שרגשות הקורבן עוסקים יותר במה שהקורבן אינו יכול להשפיע.

הקורבן והמחבר יכולים לעשות את אותו הדבר, בעוד שהיחס לעולם שונה לחלוטין והתוצאה שונה.

לדוגמה, אדם שוכח לקחת מטריה בבוקר ונקלע לגשם שוטף. במקרה זה, הקורבן יכעס על הגשם, יתקשר לאמו ובוכה לטלפון (אולי אפילו נעלב מכך שאמו לא הזכירה לו לקחת את המטריה), עדיין יכעס, נעלב וכו '. אגב, במקום האם יכולים להיות בעל, אחות וחברה (זה לא העניין כאן). והעובדה שהקורבן במקרה הזה נופל לתוך המשולש של קרפמן ומתחיל לחפש מציל לא חשובה גם כאן. זה התפקיד שלה, הקורבנות.

מה יעשה המחבר במקרה זה? והמחבר במקרה זה יחשוב: א) האם אפשר לקנות מטריה אי שם בקרבת מקום? ב) מדוע לא להתקשר למונית כדי להגיע לעבודה במהירות? ג) האם יש אפליקציות ניידות שיספקו תזכורות במקרה של מזג אוויר גרוע ויזכירו לך לקחת מטריה?

הדוגמה קצת מוגזמת, אבל אני מקווה שהיא ברורה.

כמו כן, כאשר אדם נמצא בעמדת המחבר ביחס לחייו שלו, יש לו הרגל כל כך טוב - הרגל הצבת מטרות, גדולות וקטנות. זה עוזר מאוד להשיג את מבוקשך ולזרוק את העודף מהחיים.

כשאדם מבין לאן הוא מתקדם, קשה לאזן אותו. והסביבה מתוקנת. מדוע עלי לתקשר עם אדם זה? האם אני צריך לתקשר איתו בכלל? ומה אאבד אם אסרב לתקשר עם האדם הזה?

ואם בעבודה עובד ריב ינסה לגרור אדם כזה לעימות, הוא יחשוב קודם כל: האם אני צריך את זה? למה לי? ויש סבירות גבוהה שהעובד פשוט יפגר. כשהם מנסים לפרוץ אותך לרגשות, אבל אין רגשות, אז מה לקחת ממך?

הקורבן עצמו לא יבחין כיצד התחילה ונפלה ברגשות. הכרחי לא בשבילה, ורווחי לא בשבילה.

אם אנחנו מדברים על רגשות. כשאדם לומד לענות בעצמו על השאלה הפשוטה הזו "למה?", רגשות לא פרודוקטיביים בחייו הופכים פחות. יותר אנרגיה. יש יותר תוצאות. היעילות משתפרת.

יש ציטוט כה מניע (אני לא זוכר את המחבר): אם אין לך מטרות משלך, אז אתה נידון לעבוד למען מטרותיהם של אנשים אחרים.

הפרשנות שלי. אם בתקשורת עם אנשים אחרים אתה לא מציב לעצמך מטרות מובנות ברורות, אז אתה נסחף. ברוב המקרים - לא במקום הנכון.

אגב, גם הקורבנות וגם המחברים הולכים לאימוני התפתחות אישית. רק המחבר עוזב את האימון ורץ ליישם את המיומנויות הנרכשות. הקורבן משנה את חשיבתו במשך זמן רב ומייגע ומחכה שהשינויים יתרחשו מעצמם.

לכל זה יש חדשות טובות מאוד. ניתן לפתח את עמדת המחבר בעצמו. זה לא קורה בין לילה, אבל זה אפשרי. עקוב אחר אילו תגובות מתבטאות בהקשרים שונים, ושאל את עצמך את השאלה: מי אני עכשיו - הקורבן או מחבר חיי? השנייה, אתה רואה, אפילו נשמעת איכשהו נעימה ומכובדת יותר, או משהו כזה.