2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מיד אגיד שהתשובה פשוטה עד כדי בנאליות:
אל תתקשר
אנשים שמתעניינים פחות או יותר בפסיכולוגיה יודעים שאי אפשר לשנות אדם אחר! אתה יכול רק לשנות את הגישה שלך אליו!
יהיה נחמד גם להבין עד כמה התקשורת המסוימת הזו חשובה, האם אפשר להסתדר בלעדיה?
זה כמו מזג האוויר בפטרבורג האהובה שלי. אני כל כך אוהב את העיר שהתאהבתי בגשם ובהיעדר הארוך של השמש. אני רואה בזה מיסטיקה מיוחדת.
עם זאת, לאחר מספר שברים עקב שבירות העצמות שלי, אני מבין שהחורף הופך להיות מסוכן כאן וכבר כמה שנים חלמתי ללכת לחורף במדינה חמה או לפחות בעיר חמימה.
אמא חולה מחזיקה, התקשורת איתה יש לי, שגם היא רחוקה מלהיות בריאה, מסתיימת בהתבטאות חמורה של פסיכוסומטיות - לחץ הדם עולה, מתחיל דימום לאחר קרינה וכו '.
אני לא יכול שלא לתקשר עם אמי ולא לבקר אותה, כי אין מי שיעזור לה. אז הפקדתי על אחות טיפול ראשוני.
אני לא אהיה בבית, בהחלט לא אהיה כאן….
בדרך זו אני עושה לאמא שלי הרבה יותר תועלת מאשר אם אני קורס לגמרי ואיני יכול עוד לעזור לה כלכלית.
אם התקשורת עם יקיריכם היא רעילה והרסנית עבורכם, אך אינכם יכולים לעצור זאת, חשוב מאוד לפחות למזער תקשורת כזו!
אבל זה תקף רק לאנשים אהובים ותיקים או חולים, בכל המקרים האחרים כדאי לבנות גבולות באופן ברור
ואם בניית גבולות מאיימת לפרוץ, אולי לא כדאי לפחד ולנתק יחסים כאלה?
למשל, אם בן או בת הזוג שלך רעילים.
אם אתה מרגיש שאתה יותר גרוע איתו מאשר לבד, צא מהקשר הזה, לפחות לזמן מה!
כדאי לצאת לחופשה או לחיות בנפרד על מנת להעריך את המצב מבחוץ.
שלא לדבר על ה"חברים "הרעילים!
כן! יש כמה! במשך שנים אדם פוגע בך, לועג לך בציניות קשה, ואפילו מול אנשים אחרים! ואתה ממשיך להאמין בקודש שהוא עושה את זה בצורה ידידותית.
תתעשתו!
זה לא יכול להיות רע עם חבר אמיתי!
כמה מילים על בוסים רעילים.
שאל את עצמך שאלה פשוטה:
- מה יותר יקר לך - חיים ובריאות או התפקיד הזה?
מוּמלָץ:
להתגלגל בשרוולי האדם ולהיות אישה
האם חשיבה חיובית קלה לאישה? האם קל להיות יפה? האם קל לאהוב אותך? ברור שלא. איך ללמוד לאהוב את עצמך, איך ללמוד לסלוח, איך ללמוד להיות מאושר, איך ללמוד להיות יופי בכל היבטי החיים? הסבל שלנו, המחלות שלנו, הבעיות בחיינו הם תוצאה של מחשבות שליליות ורגשות שליליים, תוצאה של אורח החיים שלנו, תוצאה של אובדן האנרגיה הנשית, שקשה מאוד לשחזר אותה.
לא חשוב מה האדם אומר, אלא איך הוא מדבר
למעשה, כאשר אדם מדבר או כותב על משהו, הוא קודם כל מדבר על עצמו. לא על נושא השיחה, לא על מה שהוא מתאר (משבח ומוקיע) - הוא נותן מידע רב על מיהו ומה חשוב לו. פסיכולוגים, למשל, מלמדים להסתכל על הלא נכון לגבי מה הלקוח אומר, אבל בשביל זה, אֵיך הוא עושה את זה (בחיים הרגילים, אנשים מלמדים בדיוק את ההיפך:
סימנים לקשר רעיל
מדי פעם, לעתים קרובות יותר מכפי שחלמתי, פוקדים אותי לקוחות מהקטגוריה "עכברים בכו, הזריקו אך המשיכו לאכול קקטוס". חייהם האישיים רוויים מדי מדמעות, עצבנות, כעסים. מחשבות על "גבר" - משום מה כולן מפרישות את ההתנהגות האישית של השותפים שלהן, וקוראות להן "
"כן, צחקתי!" (על הומור רעיל במערכות יחסים)
התגרות, הומור, בדיחות, בדיחות … מצד אחד, אלו כמה דברים לא מזיקים שיכולים להביא רעננות, חידוש ואפילו הנאה ושמחה לזוגיות. מצד שני, הכל טוב כשהוא הדדי. כאשר חילופי המשחקים ההדדיים בין המשחקים מביאים הנאה לשני בני הזוג במערכת יחסים ובעיקר שהם מרגישים בנוח בו זמנית.
מערכת יחסים "תלויית שותף": איך לא להיכנס לאיחוד רעיל. טכנולוגיות פסיכולוגיות
בקראסנויארסק 92% מהנישואים מתפרקים בחמש השנים הראשונות לחיי הנישואין. באופן כללי, למעלה מ -60% מהזוגות שרשמו רשמית את האיגוד שלהם ברוסיה מגישים בקשה לגירושין. וכמה נישואים או מערכות יחסים לא רשומות נמשכות שנים, מה שעושה אנשים אומללים? אי אפשר לחשב את האחוזים.