2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
עבודה עם מרשמים משפחתיים. צור עץ הכנה משפחתי שמח.
האושר או האומללות שלנו נובעים במידה רבה מהמרשמים שהתקבלו (ונלמדו) מהורינו בילדותנו. בתקופות המוקדמות של התבגרות אישית, התכניות שנקבעו על ידי ההורים אינן מוטלות בספק ומתקבלות ללא תנאי, ובכך קובעות את האינטראקציה העתידית של אדם נתון עם העולם. כך, אדם מנכס ומתרגם לעולם introjects בלתי מעובדים ומקובלים - אמונות חיים, מסרים, נוסחאות. זה חל גם על עקביות זוגית, רווחה, אושר.
בתרגיל שלי היום אני מציע לחשוב על:
- על פי אילו מבני הורים ביצענו במידה רבה את נישואינו עד כה;
- אילו אינטרויקטים מונעים מאיתנו להיות מאושרים, ואיזה מרשמים בונים נוכל לקחת לשימוש (המבוסס על דוגמאות משפחתיות גנריות המבוצעות בהצלחה) כמסגרת טקטית שנבחרה במודע לעתיד מאושר.
תרגיל "עץ תקנות משפחה שמח"
1. צור תכונה של עץ המשפחה העתידי. (אנו מוצאים או עושים במו ידינו את הבסיס של עץ המרשמים הסמלי).
2. יחד עם שותף אנו מנתחים את הערכים העיקריים שיהוו את כתר העץ שלנו.
3. אנו מוצאים דוגמאות גנריות המבוצעות בהצלחה לכל גישה שנבחרה. הבה ננתח את הסיבות ליישום חיובי של הגישה באמצעות דוגמאות ספציפיות. (איך ולמה הצליחו בני הזוג הזה להגשים מסר ערכי כזה או אחר? מה עזר להם? מה תרם ליישום המרשם המאושר?)
4. באמצעות בחירה מודעת, אנו מקבלים את המסר הנבחר בתחום המימוש הזוגי. אנו מקצים הגדרה זו. אנחנו הופכים אותו לחלק מהעץ שלנו.
5. אבטחת המסר בכתר עץ ההכנה HAPPY FAMILY.
6. אנו יוצרים את שאר הכתר מאחרים, חשובים לשני בני הזוג, מאושרים ומרשימים ערך. כתר העץ יכול לצמוח במהלך חיי נישואין, ולהתחדש במרשמים חדשים ומוערכים.
7. התקן את עץ התקנות המאושר במקום של כבוד. עכשיו זה ההתגלמות של הנישואין המוצלחים שלנו, סמל וקמע של שמחת משפחה.
מוּמלָץ:
טיפול זוגי גרוע: כיצד להימנע מכך
אני רוצה להציע תחרות חדשה למטפלים: הפרס על החוויה הגרועה ביותר בטיפול זוגי. הייתי מועמד לניסיון הגרוע ביותר של מטפל זוגי חדש בפגישה הראשונה. זה היה לפני 26 שנה, אבל, כמו שאומרים, כמו אתמול. לאחר שסיימתי את הלימודים, עשיתי ייעוץ אחד על אחד ועבדתי גם עם ילדים והורים, אבל מעולם לא עבדתי עם זוגות.
סדנה בנושא טיפול זוגי. המשימה השלישית. "קופסת אהבה קדושה"
בברכה חברים יקרים! ואני ממשיך את הקורס המוצהר של תרגילים מעשיים לשיפור היחסים הזוגיים. היום אכיר לכם עוד תרגיל פסיכולוגי שימושי - "חבילת האהבה הקדושה". ********************************************* **************************************** משימה זו נועדה להחזיר שותפים ל הרגעים החשובים ביותר בהיסטוריה המשותפת שלהם, תוך הדגשת משמעותו שלא יסולא בפז ופתוח הזדמנות נוספת לבני הזוג להביע זה לזה תודה מיוחדת על הרגעים המקודשים של אושר משותף.
סדנה בנושא טיפול זוגי. המשימה הרביעית. "דרך עיניו של מלאך"
ביחסי הזוגיות שלנו, אנו (מסיבה זו או אחרת) לעתים מזלזלים, מערכים את בן הזוג, ובכך גורמים נזק בלתי הפיך הן לבן הזוג והן למערכת היחסים כולה. על ידי זלזול בכבודו ובעקביותו של אדם אחר, אנו במובן האלגורי מבטלים אותו, שוללים ממנו עוצמה נפשית ורוחנית, וגורמים אותו להטעות נוספות.
סדנה בנושא טיפול זוגי. המשימה הראשונה. "החלפת תפקידים"
ברצוני לפתוח בבלוג שלי מחזור מעשי קצר בנושא ריפוי נישואין. כאן אשאיר סוגים שונים של תרגילים יצירתיים שיכולים להשפיע לטובה על יחסי הנישואין שלכם. אז המשימה הראשונה … משחק פסיכולוגי "החלפת תפקידים". 1. בני זוג בוחרים (ממנים) לעצמם יום MAGICAL מסוים (שעה אחת או מספר שעות קבועות), אשר (אשר) הם יבלו, מחליפים תפקידים זה עם זה:
כיצד לשרוד את בגידות הגבר. משימה אפשרית
המצב אינו חדש וזכה לשבחים רבים באמנות עממית. אך מכאן זה לא פחות כואב וטראומטי לכל אישה ספציפית השוכנת בה. אדבר על בגידה של גבר לאישה. הייתה לי חוויה כזו ויש לי מה לחלוק. אז, אתה במערכת יחסים ויום בהיר אחד, החדשות על בגידתו מגיעות כמו "
