2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
"מה מביא אותך אלי?" זוהי שאלה חשובה עבורי כמומחה שרוצה לעזור להחיות את בקשת הלקוח.
יש אנשים שתופסים את הפסיכולוגים כקוסמים ומכשפים שיכולים לקרוא מחשבות, לשנות את המציאות ולהגשים כל רצונות. הם כמו וובקה מהקריקטורה על הממלכה הרחוקה, שרצתה ללמוד את החוכמה מאסיליס החכם. "אני רוצה שהכל יסתדר מעצמו ומהר יותר!" אבל זה לא עובד ככה. לא משנה כמה פסיכולוג מכובד יעבוד עם בקשות כאלה, הוא לא ייצא מהשטח. כי הבקשות הן לא ריאליות. אני אתן דוגמאות לבקשות כאלה.
- אתה צריך לדעת מה אני רוצה! תראה לי מה אני רוצה!
- אני רוצה להרגע. אני לא רוצה ללמוד את זה. ואני גם לא רוצה לראות לאן המתח גובר.
- תראה לי למישהו איך אתה עובד.
- ספרי הפסיכולוגיה שלך הם שטויות. תוכיח לי כאן ועכשיו שזה לא כך.
- הילד שלי לא ישן טוב, חרד מאוד, מפחד מילדים אחרים. איך לגרום לו לישון טוב, להיות חברותי ולהפסיק לפחד מהכל?
- איך לנקום בבחור שהוא לא אוהב אותי, אבל אני אוהב אותו?
- כבר ביקרתי פסיכולוגים רבים בעיר … אף אחד לא רוצה לעזור … מה שלומך? הראה וספר.
- בהתייעצות אחת, אני רוצה להבין אם אני צריך להחליף עבודה, להתגרש, ללדת, להפסיק להרגיש לחץ או משהו אחר כבונוס.
אלו הן אחת הבקשות הבלתי ריאליות הבודדות שבעזרתן תוכל לשנות פסיכולוגים בלי סוף. הדרך החוצה היא לעבוד קשה וליצור בקשה אמיתית. כזה שאפשר וצריך לעבוד איתו. בקשה לגבי עצמך.
אז איזו בקשה חייבת להיווצר כדי שתהיה אפשרית בפועל? התשובה פשוטה. כזה שאתה יכול ורוצה ליישם. אין קסם. הכל כנה, פתוח וברור.
הפסיכולוג צריך לדעת למה הגעת. בקשה זו צריכה להיות "בשבילך ובשבילך".
כדי ליצור בקשה, עליך להתמקד בעצמך. בקשות לגבי שינוי המציאות, אנשים מסביב - לא עובדים. אי אפשר לגרום לאדם אחר להתאהב בך, אי אפשר להסיר את החרדה שלך בלחיצה, אם אינך מבין היכן נולדת החרדה הזו וכו '.
דוגמא. בקשת הלקוח מספר 1. בחמש השנים האחרונות לא הצלחתי להרוויח 300,000.00 בשנה. השנה אני רוצה להרוויח סכום זה.
בקשת לקוח מספר 2 בחמש השנים האחרונות לא הצלחתי להרוויח 300,000.00. מה אני עושה שאני לא יכול להרוויח 300,000.00 בשנה?
עם הבקשה הראשונה, אתה עדיין יכול ללכת כך במשך 10 שנים. כמובן שאפשר יהיה לך מזל. ו 300,000.00 הרצוי יגיע. אבל הבקשה השנייה אמיתית יותר. הרצון לראות את המכשולים המעכבים את הגשמת החלום הוא כבר 50% לקראת התקדמות לקראת המטרה.
אלנה מיאצקאיה, פסיכולוגית
מוּמלָץ:
מה מונע ממך לבקר אצל פסיכולוג? - ייעוץ פסיכולוגי - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
חלק מהאנשים "רוצים" להירשם לייעוץ עם פסיכותרפיסט, אך דורשים הוכחה לתוצאות הפסיכותרפיה או תוהים מה יקרה אם אין תוצאה. לכן, אני לא עובד ולעולם לא אעבוד בהתנגדות של אנשים שחושבים רק אם הם צריכים לבוא להתייעצות. אם אינך מכיר את האדם, אינך יכול לחזות את התוצאה האפשרית.
כיצד משתנה האדם שמבקר אצל פסיכולוג
כאשר אתה הולך לפגישה עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט, למעשה, אתה יוצא לדייט חשוב ומרגש עם עצמך, כי שם תמצא תהליך של שינוי חיובי והכללת עתודות נסתרות … קודש … הייעוץ מניח תקשורת אפקטיבית. אנשים רבים חושבים שמספיק לדבר עם חבר (חבר, קרוב משפחה), והבעיה תיפתר מעצמה.
זיהית את עצמך? בקרוב תצטרך לבקר אצל פסיכולוג ילדים
לעתים קרובות אני מתייעץ עם ילדים. הלקוח הקטן ביותר היה בן 1, 5. ולמרות שלפסיכולוג מעט מאוד כלים לעבודה עם מבקר כזה, מידע רב מאפשר להתבונן באינטראקציה בין הורה לילד. עם מה הם מגיעים לפסיכולוג ילדים? יש הרבה שאלות: קונפליקטים עם עמיתים, ספק עצמי, חוסר ציות בבית, בעיות בלימודים או הישגים בספורט, אגרסיביות, פחדים, שינה לקויה, נסיגה וכו '.
איך להזמין נער לבקר אצל פסיכולוג?
לעתים קרובות שואלים אותי: "איך להציע לנער לפנות לפסיכולוג?" אכן, המצב הרגשי הבלתי יציב של הילד, הבידוד והקונפליקטים גורמים לחרדה ניכרת בקרב יקיריהם. ומבוגרים מקבלים את ההחלטה הנכונה לפנות לפסיכולוג. אבל איך מדברים עם מתבגר על זה? איך לקבל את ההחלטה של מבוגרים להפוך לבחירת הילד … בתגובה לניסיונות הביישנים של מבוגרים, מתפרצת מהומה:
טכניקות לעבודה עם מודעות לגוף ומיניות (+ מבחר קלפים לעבודה)
כרטיסים מטאפוריים הם כלי רב תכליתי המאפשר לך לעבוד עם צרכים שונים של אדם. היום אני מציע שלוש טכניקות לעבודה עם מיניות באמצעות שלוש חפיסות שונות, כך שכל אחד מאיתנו יכול לבחור את הטכניקה ואת הסיפון שיהיה כיף לעבוד איתו. בחרתי קלפים מכל חפיסה (באופן אקראי לחלוטין) כדי שתוכל לנסות את הכלים המסופקים.
