עבודה מהבית - אל תשתגע

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כאדם שעבד כעצמאי במשך 10 שנים ובילה שנתיים במנותק, יש לי את הזכות המוסרית לייעץ. אני לא מתיימר להיות האמת האולטימטיבית, אבל זה עובד בשבילי.

מעבר למיקום מרוחק - במיוחד אם אינך רגיל לכך - קשה. נראה רק שתשנה מספיק ותשתה קפה בצורה מרשימה למוסיקה האהובה עליך. למעשה, תצטרך לבשל יותר, לנקות יותר, ולמרבה הפלא, לבלות יותר זמן בעבודה - כי כל מי שאינו עצלן יסיח את דעתו של זוטות. הרבה יותר קשה "להפיל" את האם היושבת מולה מאשר להתקשר אליה. תירוצים כמו "אני בפגישה" לא עובדים, ואתה צריך כל הזמן להוכיח שלמרות שאתה נמצא פיזית בבית, במציאות אתה "לא". קשה לעבוד בתנאים כאלה. וכאשר כל המשפחה מבלה בהסגר, "קשה" הופך ל"בלתי אפשרי ".

מה אפשר לעשות:

1. התבוננו במשטר. ממילא הם לא נותנים לך לישון עד הצהריים, ובזמן הבית רץ הרבה יותר מהר ולרוב מתבזבז בצורה לא הגיונית.

2 עבודה נפרדת ומטלות בית. חיתוך סלט תוך כדי שיחה עם לקוח הוא רעיון גרוע - הוכח.

3. ספק לעצמך מקום עבודה מבודד - אפילו במרפסת - אם רק הדלת סגורה.

4. אל תאכלו ליד המחשב! חשוב לחלק את היום למרווחים, לאוורר ולתת לעיניים לנוח. והקפידו לסיים את העבודה בזמן. פשוט טרוק את מכסה המחשב הנייד והתרחק. כבה את הטלפון, הכנס את השליחים למצב שקט. כי אחרת אתה יכול לעבוד מסביב לשעון - התהליך הזה לעולם לא מסתיים בבית.

5. התחילו את כל התהליכים שאינם דורשים נוכחות מתמדת מראש: הפעילו את מכונת הכביסה ומדיח הכלים, הכניסו את הבשר לתנור, הניחו את הטיימר על המולטי -קוקר, הפירו את העוף והניחו לשואב האבק הרובוט לצאת לטיול. ובכן, כן, אתה יכול להקל על חייך הרבה יותר אם תעזוב את השגרה שלך לחסדי הגאדג'טים.

6. פריצת חיים מצוינת - להעסיק את כולם לפני תחילת הלימודים: לשים סרטים מצוירים לילדים, והרצאה מרגשת לילדים גדולים יותר. לפתות את אמא לפינה הרחוקה עם תוכנית ישנה מאוסף הטלוויזיה והרדיו הממלכתית או סיור וירטואלי בלובר. לבקש מבעלך (אם אין לו עבודה משלו) לפרק גאדג'טים או כלים ישנים - האמן לי, אפשר לעשות זאת בלי סוף. והקפידו להוסיף מזון ומים לכל חיות המחמד, כולל ילדים. אם יש כלב בבית, טיילו בבוקר כמו שצריך - פעילות גופנית ואוויר צח יעניקו מרץ, וחיית המחמד תטריד את כולם פחות במהלך היום.

7. פנוי זמן לפרטיות. אל תגרור גאדג'טים ושיחות עבודה למיטה. אם סקס שולחני עדיין יכול להיראות אטרקטיבי, אז עדיף להשאיר את המיטה לשינה, אהבה וסגנות, ולא דיווחים רבעוניים.

8. לבלות עם המשפחה. צפייה בסרטים, קריאת ספרים, פיסול, ציור, הליכה. כל הזמן שנצרך בעבר בדרך לעבודה, עכשיו אתה יכול להקדיש במצפון נקי לאנשים האהובים שלך.

9. אל תשכח מעצמך. אין צורך להתאפר, אבל לשבת כל היום בפיג'מה ועם ראש מלוכלך היא בהחלט לא אופציה. ראשית, הוא אינו תורם לעבודה יצרנית. שנית, יש מראות בבית. אל תקלקל את מצב הרוח שלך שוב.

10. ספורט. גם אם זה לא עבד קודם. דקה אחת בקרש תגרום לגב שלך להיות מוצק יותר ובטן שלך להחמיא. ובכן, אם כן, עם מאמץ גופני, נוצר סרוטונין. זה לא חומר שאפשר לזרוק אותו מסביב - במיוחד בזמן הסגר.

תהיה בריא ותהיה רגוע.