2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אהבתי את המטאפורה שלי אתמול לגבי דגים באקווריום, אז אתחיל איתה שוב)
המאמר שלי אתמול אקווריום דחוס, או, טוב, הכסף והיחסים שלהם
כאן דג כזה חי באקווריום, והוא צפוף בו, ויש מעט חמצן, והאוכל הוא לא מה שהוא היה רוצה. ובגלל העובדה שיש יותר מדי אחים באקווריום קטן, זה כמעט בלתי נראה.
ואני באמת רוצה לשחות ואין לי מה להתכחש לעצמי. שיהיה לך הרבה אור, אוכל, יופי ומרחב, כך שתוכל להראות את עצמך …
ועכשיו הם משתילים את הדג לאקווריום גדול … וכל הרצונות שלה מתגשמים, אבל … אבל פתאום משהו קורה לגופה, הוא מתכווץ, נראה שהוא הופך להיות קטן יותר, כי עכשיו אף אחד מהאחים לא חוסם אותה. אור, ואינו חוסם אותה מעיניים סקרניות, והוא נראה מכל עבר, כמו בכף ידך …
וכמו, לשחות, ליהנות מחופש, אוכל, אור, והגוף שואף להסתתר איפשהו, להתחבא כדי שאף אחד לא ישים לב לזה.
היא מפחדת, כועסת ומבולבלת. ונראה כי זהו האושר היקר. ובמקום אושר, כאב. הכאב שהיא לא יכולה להרשות לעצמה ליהנות ממה שקיבלה, למרות שחלומה התגשם …
נראה לה שכולם מסתכלים עליה, כולם משתדלים לראות את הטעויות והטעויות שלה. היא לא יכולה להרשות לעצמה לאכול את האוכל הטעים הזה בהנאה, כי היא מפחדת שהיא תוקיע בגין נימוסים רעים. היא כל הזמן חושבת, האם אני כל כך טובה … והאם אני מושיטה יד לדגים היפים האלה שחיים מזמן באקווריום הנפלא הזה. אחרי הכל, הם בהחלט יפים אם נבחרו זה מכבר לכל החיים בתנאים הנפלאים הללו.
ואם הדג לא משתחרר לאקווריום גדול, אלא בדרך כלל לים הפתוח (דמיין שמינים כמוה כבר חיים בו)? מה יהיה עם דג שרגיל לחיות באקווריום צפוף ואינו יודע לדאוג לעצמו?
ככה האדם. יכול להיות שהוא ירצה מאוד לחיות בדרך חדשה, וכאשר החדש הזה מופיע "על סף הדלת", הוא מפחד.
לא, לא, כאילו גופו מדבר וצעד צעד אחורה. אני לא כל כך טוב, לא כל כך חכם, הם לא יבינו אותי, הם לא יקבלו אותי, הם יגנו אותי … יאכלו אותי …
דג קטן בפנים בוכה ואומר, הם לא אהבו אותי באקווריום צפוף, כשכולם היו קרובי משפחה, איך הם יכולים לאהוב אותי בגדול, שבו כולם היו זרים במקור …
באקווריום קטן, לפחות אני שלי. אני אותו דבר כמו כולם מסביב. ובגדול אני זר. אני מתחזה שמצא את עצמו בטעות בתנאים טובים וכמעט דגים אחרים יראו ויבינו שאני זר. ואז, אז אני בסכנה. אחרי הכל, אם האנשים שלי ממש לא אהבו אותי, אז למה אנחנו יכולים לצפות מאנשים זרים … יאכלו אותי החזקים, שחיים בתנאים טובים זמן רב, כי הם לא צריכים פה נוסף. ואני לא אוכל להתחרות, כי אני לא מספיק טוב כדי להתחרות איתם. אני אמות, אמות … החלק הטראומטי צורח …
כאשר אדם מחשיב את עצמו בתחילה גרוע מרבים, חלשים יותר, טיפשים יותר, איומים יותר, פחות משכילים, קשה לו מאוד להגיע לרמה חדשה. אחרי הכל, הפחד שאוכלים אותך עכשיו, זה פשוט משתק. במקרים מסוימים, כמובן, התוקפנות מחליפה את הפחד, אך מכיוון שאין מגע בריא איתה, היא רק מחמירה את המצב העגום כבר. והאדם עצמו מתחיל למשוך כישלונות. ולומר לעצמי - טוב, הרגשתי, ידעתי, הבנתי שאני לא שייך לכאן …
אבל למעשה, הם יהיו מוכנים לקבל אותו ברמה חדשה, בצוות חדש, בתחום חדש, אבל רק הוא עצמו נראה עם כל המראה החיצוני שלו - אל תקבלו אותי, אני לא ראוי לכם, אני מתחזה …
ועכשיו אדם מוכיח לעצמו משהו שוב ושוב. הוא משנה את מקום עבודתו שוב ושוב, מקבל תעודה נוספת או תעודה, קונה רכב יקר באשראי, משנה את תדמיתו בעזרת מישהו, אך הוא אינו מרגיש ראוי, ואינו מרגיש. וזה נראה, ובכן, עכשיו עוד אישור אחד לטובתי ואני יכול. אבל … שום דבר לא משתנה, או משתנה רק במעט. ומהמסמך הבא יש רק עצב, געגוע ועוד תקוות לא מוצדקות …
אחרי הכל, זה לא מסמך, תסרוקת, מכונית, אלא העובדה שאדם רואה עצמו לא ראוי, מתחזה. הוא לא מאמין בעצמו, לא מאמין בעצמו.
פעם הקרובים והקרובים לא האמינו בו, ואם לא האמינו, אז איך הוא יכול להאמין בעצמו …
אֵיך? ראשית, קבל את העובדה שאהובים אשר לא יכלו להאמין בו, בעצמם אינם (או) מאמינים בעצמם. והאמונה באחר פשוט לא הייתה זמינה להם.
קבל את העובדה שלא משנה מי הוא נולד והיכן, יש לו את הזכות לעלות מדרגה, או אפילו הרבה יותר למעלה, פשוט כי כולנו מגיעים לעולם הזה להתפתחות. ואם כל אדם היה יושב בשקט, לא מעז לעשות צעד קדימה, אז היינו גרים במערות ותופסים ממותות …
הכביש ישתלט על ידי האדם ההולך, ואנשים מאומנים במיוחד, פסיכולוגים, יעזרו לך בכך.
מוּמלָץ:
"אני לא כאן" או תסמונת שחיקה
לאחר שפגשה את חברתה לפני כמה ימים, היא התייאשה, תחילה מהמראה שלה, ולאחר מכן מהמצב שבו היא הייתה. לא מזמן דיברה בחורה צעירה ונמרצת עם סומק על לחייה בהתלהבות והתלהבות על עבודתה החדשה, על הפרויקט הקרוב, על לקוחות פוטנציאליים ופתיחת אופקים. עכשיו מולי עמדה ילדה עם פנים חיוורות, מבט עמום, סוחטת חיוך מכוחה האחרון.
"אני לא יכול שלא לאחר." ו"למה אני עושה את זה? "
מָקוֹר: LATE היא רק דרך להביע תוקפנות סמויה כלפי מישהו שאיחרת לו. איחור, לא להגיע כלל או "מסיבה טובה", להגיע שעתיים לאחר מכן או בסוף האירוע כולו היא אחת הדרכים להציג את התוקפנות שלך. רק לא באופן ישיר, לא בגלוי, אלא בצורה נסתרת, מוסווית.
אני יודע, אבל אני לא עושה כלום
האיש הגיע עם בקשה: "אני לא משנה שום דבר בחיי. יש רעיונות לאן להתפתח, יש יכולות שבעזרתן אוכל להרוויח כסף טוב, יש סביבה לתקשורת עם אנשים מצליחים יותר שמושכת. אבל אני לא עושה כלום. אני רוצה להתמודד עם המצב הזה ". ללקוח יש חובות הגונים, יש לו חובות לסייע לילדיו (גרוש מאשתו ומתגורר בנפרד).
תלות: "אני עושה הכל כדי שהוא ירגיש טוב, אני לא יכול להכחיש לו כלום"
קטע מהספר שלי "במה אנו מבלבלים אהבה, או שזו אהבה". כשלעצמו, הרצון לעשות משהו נעים לאדם אהוב הוא נפלא. אם מתקיימים מספר תנאים: לאדם אהוב זה ממש טוב. כלומר, זה לא בא מהעמדה "אני יודע מה הכי טוב בשבילו", אבל באמת יש סיבה להאמין שזה טוב לו עכשיו.
אני יודע הכל, אבל אני לא עושה כלום
אני יודע הכל, אבל אני לא עושה כלום. משפט תדיר מלקוחות שאני מבין הכל, קראתי ספרים רבים, השתתפתי בהכשרות לצמיחה אישית, ונראה שאני מתחיל, אבל אני לא יכול לקחת הרבה זמן, אני מוותר. … למה זה קורה? ברמת הרציונליזציה, כבר צברנו ידע, אך עדיין קיימות ההגנות הפסיכולוגיות שלנו שממשיכות לחיות איתנו ולהגן על הנפש שלנו מפני מתח ושינויים.