2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מגיל ההתבגרות ועד לאחרונה בחיי הייתה פולחן של כוח ושליטה. קראתי ספרים רבים והשתתפתי בהרבה אימונים, שם לימדו אותי איך לעשות הכל, לרוץ בביטחון לעבר מטרות, לשפר את הנשיות והמקצועיות, להראות את הצד הטוב ביותר שלי, ואם מישהו לא מסכים להוכיח לו במהירות שהוא מאוד לא בסדר.
ונראה שכל אלה ולא רק כישורים סופר שימושיים אלה נחוצים מאוד בחיים. זה פשוט נפלא כאשר אדם שואף להיות טוב יותר, חזק יותר, מהיר יותר.
לגמרי בלי להיות מודע לעצמי, הפכתי לפרפקציוניסט., שבו הכל צריך להיות מושלם, ומה שאינו אידיאלי, כעת נתקן במהירות, נטחן. אך התברר כי העולם שמסביב והאנשים החיים בו אינם ממהרים להתכתב עם אידיאלים. טכניקות שחזרו על עצמך בצורה מופתית וביטויים חכמים אינם מייצרים את הרושם כפי שהיינו רוצים - הם אינם גורמים להערצה, לא לאהבה, ולא לתוצאה הרצויה.
בכל פעם, מול כישלון נוסף, עם התמדה של טנק, המשכתי להתקדם לקראת יצירת האידיאל שלי בעצמי. עוד קצת, אמרתי לעצמי, עכשיו נתרגל את זה ונעצים את זה ונקבל את מה שאני רוצה. זה עבר שנה אחר שנה במרוץ נואש של התפתחות עצמית, אך הרצוי נשאר בלתי מושג.
תגלית גדולה בשבילי הייתה ההבנה של חוסר האונים שלי.
מסתבר שאני לא יכול:
- תמיד תהיה צודק;
- לדעת הכל, להיות מסוגל לעשות הכל, להיות תמיד יפה ועליז.
- לשנות את חייו של אדם אם אינו רוצה בכך;
- לקרוא את מחשבותיו של אחר ולעמוד בציפיותיו;
- יש לי כוח על עצמי, אך אינני יכול להשפיע על תגובתו של אדם אחר;
- אני לא יכול לתפוס את העוצמה ולדחוף את הבלתי מרושל.)))
כמה חופש פנימי קיבלתי כשהבנתי שאני לא אשת על. התברר שאם אני אומר לאדם אחר שמשהו לא הסתדר לי, אני לא יודע משהו, אבל איפשהו אני מרגיש מבולבל ואני מפחד ואני לא יכול להכריח את עצמי להתאסף ממש כאן ועכשיו, במקום בוז לעג, ראיתי חיוך כנה, הבנה וצעד לקראת פגישה.
עכשיו בדיחות על בלונדיניות טיפשות כבר לא נראה לי כמו אפליה. להיפך, כשמישהו לא מפחד להיראות טיפש, מבולבל או מצחיק ומודה בגלוי במה שיש, זה כן ולפעמים נראה חמוד ומקסים. אתם יכולים לצחוק על זה ביחד או להיות עצובים. בזה יש מקום לאדם אחר.
הבנה אמיתית של הכוח שלך מגיעה כאשר אתה מתוודע לחוסר האונים שלך, מכיוון שאתה מתחיל להעריך את עצמך באמת ולחשב את כוחך
_
תודה לך על תשומת הלב.
בברכה, נטליה אוסטרצובה, פסיכולוג, פסיכותרפיסט,
Viber +380635270407, skype / דוא ל [email protected].
מוּמלָץ:
עקרות היא הדרך לאמהות
אי אפשר להפוך לאמא בלי שיהיה לך מודל פנימי משלך של אימהות. לכל אישה יש מודל כזה, והוא ייחודי כמו קוד DNA, כמו טביעת אצבע. כאשר אתם מתמודדים עם פוריות, במיוחד מסיבות לא ברורות, כדאי שתכירו היטב את מודל האימהות שלכם, שם תוכלו למצוא את התשובה לשאלה העיקרית - מה מונע ממני להפוך לאם?
עקרות ופסיכולוגיה. מה הקשר?
"היא מתכננת ילד זמן רב. והבדיקות, בבגידה, מראות תוצאה שלילית. יש הרבה שאלות בראש שלה, החל מ"מה לעשות?" ועד "למה?" לילד "…. עכשיו יש הרבה גישות בטיפול באי פוריות, אבל במאמר שלי אני רוצה לגעת בסיבות הפסיכולוגיות שיאפשרו לך להסתכל על המצב בצורה אחרת, ואולי אפילו לפתוח את הדרך להמשך העבודה עם עצמך, על לעצמך ולעצמך - ברצון כל כך טבעי, רצון להיות אמא.
עקרות היא תוצאה של עבודת מוח
אז גילינו שהתקינות של מערכת הרבייה נקבעת במידה רבה, אם לא לגמרי, על ידי המוח. קליפת המוח היא זו שמחליטה אם אימהות היא או לא. אבל איך היא מקבלת את ההחלטה הזו? כיצד היא שוקלת וקובעת את המצב החיצוני והפנימי? תארו לעצמכם שכל שנייה נכנסים למוח מיליוני דחפים (מבחוץ ומבפנים) שצריך לעבד ולסדר אותם.
