חפירת נשמה: טראומה מוקדמת

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כיום אופנתי לשזור מונחים פסיכולוגיים שונים לשיחת זפת יומיומית. מושג הטראומה (כ"דיכאון "ו"דו קוטבי") נכנס מזמן לאנשים. אבל מהי טראומה לא מובנת עד הסוף

טראומה מוקדמת היא תמיד פתאומית. אתה לא יכול להתכונן לזה. ובכלל - כלום. כי הילד עדיין קטן וחלש מדי לאירוע הזה. טראומה מביאה את האדם הקטן לתחתית חוסר האונים שלו. התגובה השכיחה ביותר היא היעדרה. כלומר, האירוע כל כך פתאומי עד שלא ברור אם לכעוס או להגן, ולכן פנימית הוא קופא. רגשות יכולים להדביק רק מאוחר יותר ואז מופיעים בושה, פחד או אימה.

אנשים עם טראומה מוקדמת, בלשון המעטה, אינם מרוצים מהתהפוכות הגורל הבלתי צפויות. הכל צריך להיות בסדר ובשליטה. אדם כזה תמיד הולך יד ביד עם החרדה שלו, והצורך בשליטה מרבית הופך להיות נחוץ לאוויר.

אל תניח שטראומה היא בהכרח אירוע אחד גדול. לעתים קרובות זוהי סדרה של טיפות קבועות על כתר הראש מתחושה של חוסר תועלת, רעות של עצמך, אשמה על כך שאתה עושה משהו "לא בסדר" כל הזמן. עם הזמן ילדים כאלה הופכים למבוגרים בעלי גישה ברורה למדי: "לאף אחד לא באמת אכפת ממני", "כל אחד אחר יקר ממני", "צריך לאהוב את כולם".

כל מחשבה כזו היא חזרה על טראומות ישנות בזמן אמת. עבודה עם עמדות אלו אינה משימה קלה, מכיוון שלרוב אין זיכרון עליהן והשאלה "מדוע מאשה חשובה ממך?" התשובה לא נמצאה, ואיך לחיות בלי שאלות אלה גם היא לא מאוד ברורה.

טראומה מוקדמת משנה באופן דרמטי את תחושת העולם סביבך. אם לפניה האדם הקטן מאמין שהוא אהוב, חשוב, בעל ערך ויהיה מוגן, הרי שהטראומה מבצעת שינויים קשים מאוד עם חבטה. העולם מפסיק להיות בטוח, אדם אהוב גדול יכול לפגוע בכאב, הגוף הופך להיות מביש או מלוכלך, והאדם הקטן עצמו הופך להיות לא ראוי לאהבה, תשומת לב ופשוט נורא.

בחייו הבוגרים של ילד כה טראומה, דבר קבוע קורה באופן קבוע - רטראומטיזציה. כלומר, המרחב מסביב חייב להיות מאורגן בצורה כזו (באופן לא מודע, כמובן) כך שהמרכיבים הרגשיים של הטראומה יחזרו על עצמם. וכאן כלל אין צורך שהאירועים יחזרו על עצמם כפשוטו. לאחר שהורים קרים שעושים רק חובה ואינם נותנים חום רגשי, תוכלו למצוא בקלות את אותם בני זוג ולתהות איך זה. לאחר שאב חורג אלכוהוליסט, אתה יכול בקלות למצוא עד כה רק בן זוג שאוהב לשתות בסופי שבוע ולהרגיע את עצמך בהעדר מכות ומכות.

להיות מאושר באמת עם הילדים הטראומטיים האלה הם מותרות שאתה לא יכול להרשות לעצמך. כי האושר הנוצץ בשמש היה לפני הפציעה. הייתה אמא חמה שעבורה היית כל היקום, מבוגרים בטוחים שלא השתמשו בגוף שלך, היה על מי להישען ועם מי לבנות חלבודה מתוך שמיכות וכיסאות. ואז זה קרה והחיים השתנו. מאז אותו זמן, האושר היה מבשר כזה של מזל, שבוודאי יקרה.