פגיעה מוקדמת: בעיות זהות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

חוויות טראומטיות הן נוראיות, קשות ונראות סוחפות. הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) קשורה לאירועים כגון מלחמות, פיגועים, תאונות דרכים, אסונות טבע ומעשי אלימות. קיים סוג אחר של PTSD הנקרא תסמונת פוסט טראומטית מורכבת (CPTSD), הנובעת מחשיפה ממושכת למצבים טראומטיים ולא מאירוע יחיד. CPTSD יכולה להיגרם אפילו מהזנחה רגשית אחת של ילד. אנשים הסובלים מטראומה זו מתלוננים לעיתים קרובות על בעיות הקשורות בחוסר יכולת לגשת או לשמוע כל תגובה מהעצמי הפנימי. לדוגמה, הדבר יכול להתבטא בבעיות בהגדרת הצרכים והזכויות של עצמך, תחושת דימוי עצמי יציב, במצבים של רגשות עזים או בנוכחות אנשים אחרים המבקשים או מכריחים לעשות משהו, תחושת היעדרות. של ליבה פנימית בתקופות מלחיצות, ניבוי התגובות וההתנהגות של עצמך במצבים שונים, תחושה של דימוי חיובי של "אני".

רוב הבעיות הללו נוצרות בשנים הראשונות לחיים, כאשר מערכת היחסים בין הורה לילד מופרעת מתוקפנות ההורים או באדישותם כלפי הילד. השפלה והזנחה של ילדים יכולים להוביל לפיתוח של הסתגלות ואסטרטגיות הגנתיות המפחיתות את התפתחות תחושת העצמי הברורה. למרות שגורמי הפרעת הזהות אצל אנשים שחוו טראומה בילדות הם מאוד מורכבים, ולא ניתן לקבוע גורם אחד באטיולוגיה של הפרעת זהות, דיסוציאציה מוקדמת, התמקדות באנשים אחרים והיעדר מערכת יחסים נוחה איתם. סביר מאוד.

דיסוציאציה או צורות הגנה אחרות מסוג "עזיבה" בגיל צעיר חוסמות את המודעות למצב הפנימי של האדם ממש ברגע האונטוגנזה כאשר נוצר דימוי ה"אני ". בנוסף, הערנות המתמדת שהילד מפתח בתגובה לאיום קבוע על מנת להבטיח את ביטחון קיומו מביאה לכך שרוב תשומת לבו מופנית למה שקורה מחוץ לו, ובכך מתחילה תהליך שמצמצם מודעות פנימית. ביטוי ההתבוננות הפנימית, הדרוש להתפתחות "המודל העצמי" הפנימי, נמצא במצב דכאוני, שכן מיקוד פנימי כזה של תשומת לב מסיח את הדעת מאירועים חיצוניים, ובכך מגביר את הסכנה.

לאנשים שילדותם התמלאה באכזריות או באדישות יש לעתים קרובות זהויות "צפות" - דעותיהם נקבעות על פי האופן שבו אנשים אחרים מגיבים אליהם. התשובה לשאלה: "מי אני?" הם מנסים למצוא מחוץ לעצמם.

אדם המנוכר לעצמו כתוצאה מחוויות טראומטיות, במיוחד חוויות טאבו מבישות, יכול לבטל את זיכרונות הטאבו, וכך החוויה הופכת ל"חוויה לא מוכרת ". אולם, בעת ביטולם, זיכרונות כאלה קובעים מאוחר יותר את התגובות, הרגשות והיחס העצמי של אדם ללא ידיעתו. קשורים לכך נסיגות רגשיות ספציפיות ל- cPTSD - טבילה פתאומית וממושכת במצבי אלימות, נטישה, נטישה, מצבים כאלה עשויים לכלול אימה, בושה, ניכור, צער, דיכאון.

על מנת שה"מודל של אני "הפנימי יתפתח, הילד זקוק לנוכחותם של אנשים אכפתיים המגיבים אליו. הילד שלך צריך ליצור אינטראקציה עם אנשים אחרים שהם חיוביים כלפיו על מנת ליצור גישה ברורה וחיובית כלפי עצמו.זה קורה כאשר מבוגר אוהב, רגיש למה שהילד מרגיש ומרגיש, מגיב לרמזים של הילד באופן שמחזק את זכות הקיום שלו.

בילדות ההתנהגות של כל בני האדם מורכבת ממספר מצבים נפרדים, אך בעזרת תמיכה של אנשים אכפתיים, הילד הופך להיות מסוגל לשלוט בהתנהגות יש איחוד והרחבה של ה"אני ", שהיבטים שונים קשורים אליו. צרכים שונים - כך נוצרת בהדרגה אישיות משולבת. על פי תורת ההתקשרות, התפתחות הזהות מתרחשת בהקשר של ויסות ההשפעה במערכות יחסים מוקדמות.

ילדים מעוצבים בצורה כזו שהם מצפים שמצביהם הפנימיים ישתקפו בצורה כזו או אחרת על ידי אנשים אחרים. אם הילד לא יקבל גישה למבוגר המסוגל לזהות ולהגיב למצביו הפנימיים, אז יהיה לו קשה מאוד להבין את חוויותיו שלו ולפתח זהות ברורה.

לרוע המזל, התנועה לעבר זהות ברורה יותר, שמתחילה להיווצר מאוחר יותר בגיל ההתבגרות ומתחזקת בבגרותה, הופכת פחות אפשרית עבור אותם אנשים שנשללה מהם ילדות רגילה. אדם בטראומה מחפש את זהותו, עובר מקיצוניות אחת לשנייה, לפעמים החיפוש הזה מתבצע בעולם החיצוני, במקרים אלה תחושת האני משתנה בהתאם לאילו מסרים האדם מקבל מאחרים.

מערכת יחסים טיפולית יכולה להיות כלי רב עוצמה לפיתוח תחושת זהות.