2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אנו רגילים לחלק רגשות ל"רע "," שלילי "ו"טוב", "חיובי". נעים לחוות רגשות "טובים": שמחה, אהבה, הנאה, הנאה.
וה"רעים "לא נעימים. ה"רעים "כוללים בדרך כלל כעס, כעס, שנאה, גירוי, כאב, סבל, געגוע, אכזבה, אשמה, בושה, גועל נפש, פחד, חרדה וחרדה.
רגשות "רעים", "שליליים" הם לא רק לא נעימים לחוויה, הם אסורים לעתים קרובות מילדות:
"למה אתה כל כך קודר?"
"איך אתה יכול לכעוס על סבתא שלך!"
"למה אתה שואג כמו ילדה, זה לא כואב בכלל!"
"אמרתי לך! לא הקשבת!"
"אין מה להרים את האף מהדייסה - תאכל אותה, או שכעת אאכיל את עצמי!"
"זה לא מפחיד, אל תמציא את זה, בחייך!"
הילד מפחד לכעוס כי הוא מפחד להעליב, להרגיז או להרגיז את האם. והוא שוכח איך בכלל לכעוס, הופך כל הזמן למתוק ותואם.
הילד מעמיד פנים שהוא לא מפחד כדי לא להיראות כמו פחדן. ולומד להתעלם מפחד
הילד מעמיד פנים שאינו כואב ולומד לא להסתמך על רגשותיו.
אדם שמתעלם, מדכא את אחת הרגשות שלו משקיע הרבה אנרגיה כדי לא להראות זאת. במיוחד אם התחושה "מבישה" - למשל, עבור יזם מבוגר ורציני, זה נראה בלתי מקובל להפגין פחד או כאב. לילדה מתוקה ונוגעת ללב - כעס או גירוי. "להציל פנים" דורש מתח נפשי רב, מה שמתורגם לתחושת עייפות, מתח ממושך, אובדן עניין בחיים.
התעלמות מרגשות מסוימים מובילה להתפתחות "חד-צדדית": חבר כל הזמן מחנף אינו יכול לעמוד על שלו, גבר קיצוני אמיץ בפזיזות מסכן לעתים קרובות את חייו, רודף חסר רגישות מפחד מכאבים ונמנע ממערכות יחסים ארוכות טווח, רמאי חסר מצפון מתעלם לעתים קרובות מחייו, רודף חסר רגישות מפחד מכאבים ונמנע ממערכות יחסים ארוכות טווח, רמאי חסר מצפון מתעלם מחייו. רגשות אשם ובושה, כמו גם כנות וכנות במערכת יחסים, נערה קלת דעת ורשלנית מוצאת את עצמה לעתים קרובות במצבים לא נעימים, כי מתעלם מחרדה ופחד.
אנו זקוקים לרגשות ותחושות כלשהם על מנת להגיב למה שקורה לנו וסביבנו, למצוא דרך פעולה נאותה ולהסתגל לתנאים משתנים בצורה פרודוקטיבית ככל האפשר.
כַּעַס עלינו להגן על עצמנו ועל גבולותינו
כַּעַס כדי לא להתאכזב מעצמך
פַּחַד עלינו להגיב לסכנה
חֲרָדָה עוזר לחזות סכנה, כמו גם לגייס משאבים במקרה של מצב לא צפוי
אַכזָבָה להשתחרר מאשליות
אַשׁמָה עלינו לפצות על הנזק ולתקן את המצב
כְּאֵב אומר לנו שמשהו לא בסדר, צריך לעשות משהו
בושה עוזר לנו להבין שאיננו אדישים לדעותיהם של יקיריהם
גַעגוּעִים מראה לנו את הרצון להחזיק במשהו או במישהו
גועל עוזר להבין מה אני רוצה כרגע ולמה אני לא צריך
מוּמלָץ:
בנות טובות הולכות לגן עדן, ילדות רעות הולכות לאן שהן רוצות
החלוקה ל"רע "ו"טוב" מוכרת לנו עוד מהילדות. במהלך חיינו אנו יוצרים "דימוי עצמי" משלנו בהשפעת סביבה קרובה, תרבות, סטריאוטיפים חברתיים וציפיות. לפעמים התמונה הזו עולה בקנה אחד עם התמונה החיצונית, לפעמים היא לא. ככל שאנו מבוגרים יותר, כך הוא מורכב ורבגוני יותר .
"יש לי חדשות רעות עבורך: אהבה לילדים אינה קיימת ככזו." כיצד הורים משמימים את ילדיהם
"הנוער טעה", רוטן הדור המבוגר. אם נמשיך מהמסר הזה, יתקבל הרושם כי בכל מקום שאנו מסתכלים, אנו מוקפים בגברים נשיים, "אנשי IT" משתופפים בעולמם הווירטואלי, בהיסטריה משוחררת ובנות שחולמות רק איך להתחתן במהירות עם "סוכר עשיר"
אמהות רעות ומכוערות: איך לשרוד ולהתחיל לחיות?
אנחנו שורשים להורים ומתאוששים לעצמנו ולמען ילדינו. הפרעות פיזיות, נפשיות ופסיכולוגיות, כל סוגי ההתמכרויות אצל מבוגר קשורות לרוב לחוויה בעייתית של מערכות יחסים עם אם . מהן האפשרויות של האם המכונה שלילית? מדאיג, שולט ומעניש הגרסה הנפוצה ביותר של אמהות ברוסיה.
טכנולוגיה לפתרון שאילתה קלאסית אחת. חלק 1. עבודה ונפרדות מחוויות רעות של העבר
בפרסום זה אספר לקוראים על הפתרון המוצלח של בקשה אחרונה, אגב, הרלוונטית לרבים, שאיתה (בשל הנסיבות הנוכחיות) עבדתי רק חודש. התוצאה, למרות קוצר היצירה, משכנעת ובהירה למדי. וזה לא קשור אליי, כפסיכולוג, אלא לאפשרויות העצומות של המקצוע הקסום שלי. אני אתחיל מחדש … לפני כחודש פנו אלי עמי, אזרח ברפובליקה ידידותית (בתקופה הסובייטית - האיחוד), שחיה ועובדת כיום באירופה.
מדוע בנות טובות מתאהבות בבנים רעים ובנים טובים מתאהבים בבנות רעות?
מקרים בהם אנשים טובים מתאהבים באנשים "רעים" אינם נדירים. למה זה קורה? ניתן למצוא את ההסבר בתיאוריה של רונלד פיירביין (פסיכואנליטיקאי בריטי מפורסם, ממייסדי תורת יחסי האובייקט). מהו הליבידו? כיצד הוא נוצר? הליבידו הוא תשוקה מינית לא מודעת או אינסטינקט מיני, הבסיס מונח בילדות המוקדמת (למעשה, אפילו בינקות - בעיקר לפני גיל שנה).
